秋季的菜谱家常菜做法窍门

核心提示榄油蚝汁排毒小炒Tips:可爱的蜜糖豆,脆爽回甘的白果和娇嫩的百合,经过热水轻轻汆烫,再配上李锦记财神蚝油及橄榄油的滑炒,带来纯真自然,清鲜怡人的鲜美口感,是适合全家食用的一道清爽养身蔬菜。类似适合的蔬菜还有,芥蓝、芦笋、山药、莲藕等。巧手

榄油蚝汁排毒小炒

Tips:可爱的蜜糖豆,脆爽回甘的白果和娇嫩的百合,经过热水轻轻汆烫,再配上李锦记财神蚝油及橄榄油的滑炒,带来纯真自然,清鲜怡人的鲜美口感,是适合全家食用的一道清爽养身蔬菜。

类似适合的蔬菜还有,芥蓝、芦笋、山药、莲藕等。

巧手蚝油爆猪肝

Tips:李锦记财神蚝油在下锅爆炒时,既有效的包裹住食材,让鲜味不流失,又完全遮盖了猪肝原有的腥味,还丰富了饱满多汁的口感,口口浓郁又不失细腻。

只要是质地脆嫩的食材(鸡胗,鱿鱼等)都适合用财神蚝油来爆炒哦。

无肉不欢也爱的萝卜

Tips:萝卜口味清甜,在平常人的手里常常都是与荤菜一起焖炖,但若是用李锦记财神蚝油来调味,即使你让它孤零零的下锅,也能帮助其还原出堪比红烧肉一样的鲜美酥烂的口感。

除了萝卜还能加入鸡蛋,素鸡,一起焖炖,美味不容错过。

一道健康养生的美味菜肴,除了新鲜的食材,还需要真材实料的调味品来烘托,二者缺一不可。

羊肉炖白萝卜

原料:

羊肉、葱、姜、花椒。

做法:

1、羊肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换水2次;

2、羊肉和清水同时下锅,大火煮开,中火继续煮10分钟,使之血水充分浸出;

3、捞出羊肉,换清水(热水),把羊肉继续用大火煮开后捞出;

4、把二次汆水的羊肉放入高压锅,添加葱姜和花椒,添加没过的开水,大火煮开;

5、上汽后,中小火压30分钟,关火,自然凉透;

秋季养生家常菜做法大全 秋季养生食谱(来源:摄图网)

6、羊肉捞出,静置冷却后把羊汤表面的油脂去掉,汤备用。

原料:

熟羊肉、白萝卜、葱、姜、香菜。

做法:

1、炖好的羊肉手撕成块,白萝卜切条备用;

2、起油锅,爆香葱姜,下入萝卜条用大火翻炒1分钟;

3、添加羊肉翻炒均匀,添加没过的热水大火煮开;

4、转入砂锅,烧开后,添加料酒;

5、小火炖至萝卜软烂,添加适量盐、胡椒粉和味精调味,撒上香菜即可

  西红柿+菜花

原料:

菜花、西红柿、油、蒜、盐、味精。

做法:

1、菜花用流水冲洗干净;

2、手掰成小朵;

3、在开水中烫两分钟,捞出控干;

秋季养生家常菜做法大全 秋季养生食谱(来源:摄图网)

4、起油锅,油热后蒜末爆锅,下入西红柿翻炒;

5、西红柿软烂后加入菜花,大火翻炒2分钟;

6、加适量盐和味精,出锅即可。

上汤白菜

原料:

大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。

做法:

1、扇贝丁冲洗干净后,用温水泡发20分钟;

2、大白菜取芯,掰成整叶片,大片的可以纵分成两、三片;

3、皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用;

4、起油锅,油热后,爆香洋葱丁;

5、下入扇贝丁和泡发扇贝丁的水,大火烧开;

6、添加皮蛋丁、料酒和糖,煮开;

7、下入白菜叶,煮至透明状,捞出菜叶装盘;

8、汤中添加青红椒,添加少量盐调味;

9、大火收汁至稠,浇在白菜上即可。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22