芹菜的营养是很丰富的,它富含膳食纤维,可以促进消化,还有着预防高血压的功效。芹菜的口感很不错,吃起来咯吱咯吱的,味道也很好有着一种清香的味道
芹菜的做法众多,比如芹菜炒土豆,芹菜炒山药,芹菜叶也可以凉拌,做法都不难,大家动手制作一次就可以熟练掌握

下面我分享一下我比较喜欢的芹菜的做法,希望对您有所帮助!
芹菜炒土豆
土豆削皮切成条,切好后放入盆中,倒上一些水,浸泡一会,将土豆中的淀粉浸泡出来以后捞出冲洗干净沥干水分备用
芹菜摘掉芹菜叶,切成段。葱切葱花备用
锅中倒入宽油,将油烧至五六成热后,放入沥干水分的土豆条,用中小火炸,将土豆条炸至表面颜色金黄后捞出。锅留底油,放入芹菜,翻炒几下,放入土豆条和葱花,放入食盐和十三香粉,倒入少许酱油,翻炒片刻,将食材炒熟最后撒上一些味精,翻炒均匀后即可出锅摆盘
芹菜炒山药
胡萝卜削皮切片,芹菜摘好后切段,然后我们再将山药削皮切片,削山药时要记得戴上一副手套,要不容易手痒
取一碗,碗中放入食盐、淀粉、白砂糖、鸡精,再倒上少许温水,将其搅至融化备用
锅中倒水,将水烧开后分别将芹菜和山药焯烫一下,将其焯至断生后捞出备用
起锅烧油,将油烧热后先放入胡萝卜片,大火翻炒几下,然后放入芹菜和山药片,倒入我们调好的芡汁,大火翻炒,将食材炒熟后即可关火盛出摆盘
芹菜叶拌豆干
芹菜叶和豆干清洗干净备用
锅中倒水,将水烧开后放入芹菜叶焯一下,焯好后捞出沥干水分,将其切碎。豆干也放入锅里焯一下,焯好后捞出切成小块
将芹菜和豆干放入盆中,倒上香油、少许酱油、米醋,放入食盐、白砂糖、鸡精,再撒上一些熟白芝麻,翻拌均匀后摆盘即可
好吃的小凉菜芹菜叶拌豆干就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
炒芹菜怎么做
土豆丝炒芹菜
所需材料:土豆2个、芹菜半斤、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
1准备好所需材料,土豆去皮洗净,芹菜择去叶子不用,把芹菜洗净。
2把土豆先切成片,再切成丝,土豆丝切的粗细要均匀些,切得粗细不均,炒制时容易生熟不均。把切好的土豆丝放到清水中投洗一遍,洗去土豆丝表面的淀粉,捞出沥净水分。土豆丝切好后,要投洗一遍,洗去淀粉,这样土豆丝颜色不会氧化变黑,炒制时,也不会粘锅。
3把芹菜斜刀切成段,芹菜斜刀切段,容易入味。
4锅内加入水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水,水开后把芹菜煮至颜色变深绿,将芹菜捞出。芹菜焯水可以去除一部分芹菜的气味,焯水时,再水中加入少许盐,会使芹菜颜色变得更翠绿。
5芹菜捞出后,马上放入冷水中投凉,捞出沥净水分待用。芹菜焯水后,放到冷水中投凉,可以保持芹菜脆嫩的口感。
6锅内加入油烧热,下入葱花,一半的蒜末,爆香,再下入土豆丝大火翻炒,将土豆丝翻炒至断生。
7下入芹菜,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘清香脆嫩可口的土豆丝就炒好了。
马家沟芹菜怎么做才好吃呢?
芹菜炒香干的做法:
备用食材:芹菜1把,香干3个,大蒜3瓣,蚝油1勺,食盐少许,食用油少许;
制作过程:第一步,芹菜去掉叶子,将芹菜杆仔细清洗干净,芹菜杆切成寸断,有撕的记得要去掉,将芹菜段放入一个大碗中,加上少许食盐;
第二步,搅拌均匀后腌渍一会,这个过程中,大蒜剥皮后,切成蒜蓉待用,香干准备少许,洗净后,将其切成条状,别太细了,稍微粗一点口感好;
第三步,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅置于火上烧热,加上点食用油,凉油放入蒜蓉,小火煸炒出香味,待蒜蓉微微发黄的时候,将香干放入;
第四步,快速将其翻炒均匀,炒至香干微微变色的时候,将腌渍好的芹菜放入锅中,转至大火快炒,同时加上点蚝油调味;
第五步,翻炒至芹菜和香干都可以入味,再加上少许的生抽,翻炒好,待芹菜断生的时候,便可关火,将做好的芹菜香干盛出便可上桌了。
小编总结:对于芹菜这高纤维的蔬菜,女性朋友可以适当多吃,不用担心会发胖,芹菜杆能保证脆爽的口感,深得家人的喜欢,我时常会在家炒芹菜吃,尤其是与香干的搭配,更是不错的选择,芹菜和香干,蔬菜和豆制品的结合,整体的口感好,而且还能让人更加全面吸收营养,这虽说是一道素菜,但价值却很丰富,上桌比肉菜还要受到家人的喜欢,尤其是秋天气候比较干燥,多吃蔬菜对我们的身体会有非常好的帮助,而且芹菜还是属于这个季节正当吃的蔬菜,当然更是不能错过了学习。
平度马家沟的芹菜怎么做才好吃
马家沟芹菜最佳吃法是凉拌。
做法如下:
1、选马家沟玻璃脆芹菜,去掉根和叶,只留中间的茎。(为什么选马家沟芹菜可以百度一下)
2、用刀拍一下,切长段。就会自然形成图中状态。

3、玉米油下锅,加入花椒、干辣椒、八角、老干妈加热。
4、抄到红油出来了,干辣椒变脆。关火,加入酱油,耗油。(会看到冒泡)
5、浇到芹菜上。加入醋和麻油。拌一下。
6、撒一点黑芝麻。装盘。
马家沟芹菜,山东省青岛市特产,中国国家地理标志产品。
马家沟芹菜是中国芹菜空心类型中具有浓郁地方特色的优良农家品种,距今已有1000多年的栽培历史。其特点独特深受广大消费者的喜爱。马家沟芹菜优良品质与环境因素密切相关。
青岛平度政府为保护这一地方特产,2003年在国家工商局注册了“马家沟”牌商标。经过努力,马家沟芹菜产业发展取得了显著成效。
2005-2008年先后获得青岛市无公害农产品生产基地认定、国家农业部无公害农产品认证、农业部绿色食品A级认证;青岛市消费者最喜爱的名优农产品。
2007年12月,原国家质检总局正式批准“马家沟芹菜”实施地理标志产品保护。
主料
芹菜
220g
猪脊肉
180g
辅料
葱
适量
姜
适量
胡萝卜
适量
盐
少许
白糖
适量
料酒
适量
生粉
少许
胡椒粉
少许
水淀粉
适量
芝麻油
适量
步骤

1葱白切段,姜切丝,胡萝卜切条,芹菜切段。
2猪里脊肉切丝,淋入少量清水,放半勺盐、少许白糖,淋入料酒,抓匀,放一勺生粉, 腌制十分钟。
3锅中倒入油,下入肉丝,滑油至熟,倒出。
4锅留底油,下入姜丝、葱段、胡萝卜,炒香,倒入芹菜,翻炒片刻。
5接着放一勺盐、少许白糖,炒熟,放入肉丝,淋入料酒,炒匀,然后撒入胡椒粉,淋入 适量水淀粉、芝麻油拌匀,装盘即可。


