开阳白菜的做法

核心提示白菜的做法材料白菜2000克,蒜蓉100克,青、红辣椒丝5克,葱姜丝5克。调料盐3克,味精5克,鸡精2克,浇汁200克,色拉油50克。做法1、把白菜从中间一劈为二,留下菜叶部分(约800克),纵向分切成五等份,均匀摆在盘中。2、锅内放底油1

白菜的做法

材料

白菜2000克,蒜蓉100克,青、红辣椒丝5克,葱姜丝5克。调料盐3克,味精5克,鸡精2克,浇汁200克,色拉油50克。

做法

1、把白菜从中间一劈为二,留下菜叶部分(约800克),纵向分切成五等份,均匀摆在盘中。

2、锅内放底油10克烧至六成热,烹入蒜蓉中火煸出香味、至蒜蓉颜色发黄时,浇在白菜上,再撒上盐、味精、鸡精,上笼旺火蒸5分钟,取出撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝。

3、将制好的浇汁均匀淋在白菜上,浇上烧至九成热的油即可。

白菜怎么炒好吃?

今天就给大家介绍一下三道白菜的做法,味道绝对不比大鱼大肉差,非常的下饭。

一、开阳白菜

材料:

蒜末15g,姜末15g,虾米30g,辣椒10g,葱段10g,白菜梗450g,白菜叶450g,木耳丝30g,高汤适量,水适量

调味料:

米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒少许

做法:

步骤1:起锅烧油,油温五成热,加入蒜末、姜末爆香。

步骤2:之后加入虾米炒出香味后再加辣椒、葱段。

步骤3:先加入白菜梗。

步骤4:将白菜梗翻炒均匀。

步骤5:加入木耳丝。

步骤6:再加入白菜叶子,翻炒均匀。

TIPS:先炒梗再炒叶子,口感更好。

步骤7:加入调料米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒少许。

步骤8:再加入少量的水。

步骤9:盖上锅盖,焖煮5分钟。

步骤10:打开锅盖,翻炒一下。

步骤11:盛出,开洋白菜完成。

二、扁鱼白菜

材料:

白菜900g,小扁鱼25g,葱段30g,胡萝卜30g,泡发香菇30g

调味料:

香菇水30g,米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,水适量

做法:

步骤1:起锅烧油,扁鱼洗净擦干,用热油以小火煸至酥脆后捞起。

步骤2:锅中留下少许油,将蒜末爆香。

步骤3:放入葱段、红萝卜及泡发香菇炒香。

步骤4:先倒入白菜梗,翻炒均匀。

步骤5:再倒入白菜叶和扁鱼,翻炒均匀。

步骤6:加入调味料,香菇水30g,米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。

步骤7:锅中加入少量水,盖上锅盖,焖煮5分钟。

步骤8:打开锅盖,翻炒均匀。

步骤9:盛出,扁鱼白菜完成。

三、豆皮白菜

材料:

白菜900,豆皮300g,姜片20g,香菇7朵,红萝卜片30g,木耳30g

调味料:

香菇水100ml,酱油1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,水50ml,香油适量

做法:

步骤1:炒锅中热油后爆香姜片、香菇。

步骤2:之后加入胡萝卜片及白菜梗拌炒。

步骤3:再下白菜叶翻炒均匀。

步骤4:倒入泡好的木耳。

步骤5:炒匀后加入豆皮使之吸收白菜的汤汁与甜味。

步骤6:再加入调味材料香菇水100ml,酱油1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。

步骤7:翻炒均匀。

步骤8:加入少量水,盖上锅盖,焖煮5分钟。

步骤9:打开锅盖,翻炒均匀。

步骤10:盛出,豆皮白菜完成。

开洋白菜怎么做

醋熘白菜

主料:嫩白菜帮300克

辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。

做法:

1白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。

2锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖焖1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。

特点

口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。

注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。

开阳白菜煨面的美味做法?

开阳白菜的做法

材料:虾米(先用开水泡过大约十分钟)、包心白菜、姜末。

先把白菜烫过,把白菜烫软即可捞起。 锅中加两大匙沙拉油,加入姜末、虾米炒拌,

随后加入白菜再炒拌。 加入少许的盐和糖炒拌一下,大约炒拌到白菜很软就可以加入勾欠。

炒拌一下后加点香油,如个人喜好不同也可以不加香油,即可起锅完成开阳白菜。

开阳白菜和醋溜白菜是一道菜么

开阳白菜煨面

简介

开阳’指的是干虾米,虾米是比较大的虾子晒干制成的,看起来体型很小,其实是缩水的关系。而虾米最主要的用途是用来增加菜肴鲜味,但因为虾米较硬,所以使用前通常都需要先以水或酒泡软,然后再爆香使用。

材料

开阳半杯、香菇1杯、包心白菜(小)1颗、面条200克、盐1/2小匙、酱油1小匙、

米酒1小匙、

白胡椒1小匙

做法

1、包心白菜的梗切细丝香菇泡开切丝开阳洗净备用

2、小火爆香开阳跟香菇(爆香香菇不要用大火,不然香菇会干柴不好吃)

3、加入包心白菜调味料翻炒加入500毫升的水

4、加入面条

5、水滚后中小火煮20分钟至汤汁略干

6、一道暖心的料理~

小贴士

(1)选购虾米的时候,要选形体比较大的,味道才会比较甘甜;外表部分要选有光泽、形体要完整的,这样的虾米才新鲜。

(2)香菇和虾米一定要煸出香气再下其余配料,这样香菇和虾米的味道才会入菜,吃起来味道更丰富、好吃。

(3)白菜在翻炒和煮的过程中就会一直出水,所以不要再另外加水进去翻炒,这样最后完成好的成品,水才不会太多,若真的觉得不好炒,就加入少许水吧!

开阳白菜心

材料

大白菜半棵

虾米2汤匙

粉丝1包(细)

调味份量

盐1茶匙

清水4汤匙

做法

粉丝泡软沥干。

大白菜洗净切段,虾米浸软,再拣净杂质。

烧热2大匙油先炒香虾米,再放入粉丝及大白菜炒软,加入调味料,待入味即可盛出。

虾含有很高的营养与保健价值。小小的虾米有“开阳白菜”之称,脂肪含量很低,富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质。小食几只,就能大大增强营养,是理想的滋补保健菜。

醋溜白菜做法

·配 料: 白菜750 克,猪油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克,葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克。

特 色: 特点:色泽银红,酸甜辣香。

功效:润肠通便。

·操 作: 1白菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分, 用少许盐腌一下,挤千水分,待用。

2小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。

3烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再

投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放白菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。

4白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁05毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。

5具有养胃通便,利水除烦的工效。可用于口干烦渴,大小便不利,肺热咳嗽等。因白菜含纤维较多,不仅可以促进肠蠕动,帮助消化,防止大便干燥,而且可以用来防止结肠癌。白菜因其菜质软嫩清爽适口而深受人们的欢迎。

 
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