白菜的做法
材料

白菜2000克,蒜蓉100克,青、红辣椒丝5克,葱姜丝5克。调料盐3克,味精5克,鸡精2克,浇汁200克,色拉油50克。
做法
1、把白菜从中间一劈为二,留下菜叶部分(约800克),纵向分切成五等份,均匀摆在盘中。
2、锅内放底油10克烧至六成热,烹入蒜蓉中火煸出香味、至蒜蓉颜色发黄时,浇在白菜上,再撒上盐、味精、鸡精,上笼旺火蒸5分钟,取出撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝。
3、将制好的浇汁均匀淋在白菜上,浇上烧至九成热的油即可。
白菜怎么炒好吃?
今天就给大家介绍一下三道白菜的做法,味道绝对不比大鱼大肉差,非常的下饭。
一、开阳白菜
材料:
蒜末15g,姜末15g,虾米30g,辣椒10g,葱段10g,白菜梗450g,白菜叶450g,木耳丝30g,高汤适量,水适量
调味料:
米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒少许
做法:
步骤1:起锅烧油,油温五成热,加入蒜末、姜末爆香。
步骤2:之后加入虾米炒出香味后再加辣椒、葱段。
步骤3:先加入白菜梗。
步骤4:将白菜梗翻炒均匀。
步骤5:加入木耳丝。
步骤6:再加入白菜叶子,翻炒均匀。
TIPS:先炒梗再炒叶子,口感更好。
步骤7:加入调料米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒少许。
步骤8:再加入少量的水。
步骤9:盖上锅盖,焖煮5分钟。
步骤10:打开锅盖,翻炒一下。
步骤11:盛出,开洋白菜完成。
二、扁鱼白菜
材料:
白菜900g,小扁鱼25g,葱段30g,胡萝卜30g,泡发香菇30g
调味料:
香菇水30g,米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,水适量
做法:
步骤1:起锅烧油,扁鱼洗净擦干,用热油以小火煸至酥脆后捞起。
步骤2:锅中留下少许油,将蒜末爆香。
步骤3:放入葱段、红萝卜及泡发香菇炒香。
步骤4:先倒入白菜梗,翻炒均匀。
步骤5:再倒入白菜叶和扁鱼,翻炒均匀。
步骤6:加入调味料,香菇水30g,米酒1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。
步骤7:锅中加入少量水,盖上锅盖,焖煮5分钟。
步骤8:打开锅盖,翻炒均匀。
步骤9:盛出,扁鱼白菜完成。
三、豆皮白菜
材料:
白菜900,豆皮300g,姜片20g,香菇7朵,红萝卜片30g,木耳30g
调味料:
香菇水100ml,酱油1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,水50ml,香油适量
做法:
步骤1:炒锅中热油后爆香姜片、香菇。
步骤2:之后加入胡萝卜片及白菜梗拌炒。
步骤3:再下白菜叶翻炒均匀。
步骤4:倒入泡好的木耳。
步骤5:炒匀后加入豆皮使之吸收白菜的汤汁与甜味。
步骤6:再加入调味材料香菇水100ml,酱油1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。
步骤7:翻炒均匀。
步骤8:加入少量水,盖上锅盖,焖煮5分钟。

步骤9:打开锅盖,翻炒均匀。
步骤10:盛出,豆皮白菜完成。
开洋白菜怎么做
醋熘白菜
主料:嫩白菜帮300克
辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。
做法:
1白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。
2锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖焖1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。
特点
口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。
注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。
开阳白菜煨面的美味做法?
开阳白菜的做法
材料:虾米(先用开水泡过大约十分钟)、包心白菜、姜末。
先把白菜烫过,把白菜烫软即可捞起。 锅中加两大匙沙拉油,加入姜末、虾米炒拌,
随后加入白菜再炒拌。 加入少许的盐和糖炒拌一下,大约炒拌到白菜很软就可以加入勾欠。
炒拌一下后加点香油,如个人喜好不同也可以不加香油,即可起锅完成开阳白菜。
开阳白菜和醋溜白菜是一道菜么
开阳白菜煨面
简介
开阳’指的是干虾米,虾米是比较大的虾子晒干制成的,看起来体型很小,其实是缩水的关系。而虾米最主要的用途是用来增加菜肴鲜味,但因为虾米较硬,所以使用前通常都需要先以水或酒泡软,然后再爆香使用。
材料
开阳半杯、香菇1杯、包心白菜(小)1颗、面条200克、盐1/2小匙、酱油1小匙、
米酒1小匙、
白胡椒1小匙
做法
1、包心白菜的梗切细丝香菇泡开切丝开阳洗净备用
2、小火爆香开阳跟香菇(爆香香菇不要用大火,不然香菇会干柴不好吃)
3、加入包心白菜调味料翻炒加入500毫升的水
4、加入面条
5、水滚后中小火煮20分钟至汤汁略干
6、一道暖心的料理~
小贴士
(1)选购虾米的时候,要选形体比较大的,味道才会比较甘甜;外表部分要选有光泽、形体要完整的,这样的虾米才新鲜。
(2)香菇和虾米一定要煸出香气再下其余配料,这样香菇和虾米的味道才会入菜,吃起来味道更丰富、好吃。
(3)白菜在翻炒和煮的过程中就会一直出水,所以不要再另外加水进去翻炒,这样最后完成好的成品,水才不会太多,若真的觉得不好炒,就加入少许水吧!
开阳白菜心
材料
大白菜半棵
虾米2汤匙
粉丝1包(细)
调味份量
盐1茶匙
清水4汤匙
做法
粉丝泡软沥干。
大白菜洗净切段,虾米浸软,再拣净杂质。
烧热2大匙油先炒香虾米,再放入粉丝及大白菜炒软,加入调味料,待入味即可盛出。
虾含有很高的营养与保健价值。小小的虾米有“开阳白菜”之称,脂肪含量很低,富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质。小食几只,就能大大增强营养,是理想的滋补保健菜。
醋溜白菜做法
·配 料: 白菜750 克,猪油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克,葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克。
特 色: 特点:色泽银红,酸甜辣香。
功效:润肠通便。
·操 作: 1白菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分, 用少许盐腌一下,挤千水分,待用。

2小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。
3烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再
投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放白菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
4白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁05毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。
5具有养胃通便,利水除烦的工效。可用于口干烦渴,大小便不利,肺热咳嗽等。因白菜含纤维较多,不仅可以促进肠蠕动,帮助消化,防止大便干燥,而且可以用来防止结肠癌。白菜因其菜质软嫩清爽适口而深受人们的欢迎。


