1、首先，定期对手机的应用软件进行内存清理。应用程序或软件，只要涉及到数据交换，都会存在数据缓存。打开手机里的“设置”，找到“清理缓存”进行清理。
2、其次，使用手机一段时间后，我们要对手机内的一些常用的软件，尤其是经常接受语音、视频的软件进行删除，清理后，然后重新下载，这样可以大大节约内存。
3、接着，我们需要对经常使用的应用做专门的定期清理，比如微信，我们就可以通过“我—设置—通用—清理微信存储空间—查看微信存储空间”，选择联系人进行清理。
4、然后，我们要对应用或程序进行设置，在“设置”中找到“通用”，在其中找到“照片和视频”，关闭“视频、”自动保存功能，可以减少缓存垃圾。
5、再次，除了对应用程序或软件进行定期清理之外，我们还需要对浏览器进行定期清理。清理浏览器的缓存，点开设置，找到浏览器，然后选择清除历史记录与网站数据就能进行清除了。
6、最后，如果以上方法感觉效果都不是很理想，可以采用刷机或者恢复出厂设置的方式进行垃圾清理。通过“设置—通用—还原—抹除所有内容和设置”，彻底清除垃圾。
如何手动彻底清理手机内存 清除垃圾的方法
手机一键清理软件有哪些
手机一键清理软件有哪些呢？事实上现在手机一键清理软件是有很多的。小编来介绍一些选择比较多的一键清理软件。
1、手机加速清理管家
手机加速清理管家是一款可以清理手机垃圾软件的app，为广大内存不够用的小伙伴提供了便利性，一键清理垃圾，加速释放手机内存。
2、垃圾清理大师
垃圾清理大师专为广大安卓用户打造，带给大家一个干净整洁的手机环境，是一款非常好用的垃圾清理软件。垃圾清理大师实现高效、快速的清理手机垃圾文件，同时开启加速、内存清理。
3、手机安全清理管家
手机安全清理管家是一款可以有效清理大家手机垃圾的软件，轻松释放超乎你想象的存储空间，手机安全清理管家是大家手机中必备的软件，加速内存，解决手机卡慢，操作流畅如新。
4、全面清理大师
全面清理大师app是一款清理手机垃圾文件的软件，能够达到快速释放手机内存、有效解决手机的一切卡顿、耗电、内存不足等问题。具有内存清理、垃圾清理、杀毒等核心安全管理相关功能。
5、清理大师
清理大师APP软件是小编给大家推荐的一款专业的手机清理软件，其拥有许多实用强大的功能，且体积非常小，不影响手机运行速度，还能解决手机运行过程中的卡顿现象，帮你手机瘦身，还有更多强悍的功能等你来使用。
手机怎么清理垃圾
若使用的是vivo手机，可参考以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
若您使用的是OPPO手机：
“手机管家”APP的“清理存储”，是清理手机垃圾的快速入口，能够帮助您优化存储空间。
系统会自动分析手机文件的类型，并将应用缓存、广告缓存、多余安装包和卸载残留等不影响系统及应用正常运作的垃圾文件列为可放心清理垃圾/推荐清理，您可以放心地一键清理这些项目。
1、一键清理垃圾
前往「设置 > （关于本机/其他设置） > 存储空间 > 清理 > 放心清理」或「“手机管家”APP > 清理存储 > 放心清理」，系统将自动为您清理可放心清理的垃圾，包括缓存垃圾、安装包、广告垃圾、卸载残留等，简单快捷。
2、应用数据专清
ColorOS 11及以上系统版本：针对常用应用（如微信、QQ）还设置了对应的专清功能，您可以点击具体应用进行更细致快捷地清理。
（1）微信专清：前往「设置 > （关于本机/其他设置） > 存储空间 > 清理 > 微信专清」或「“手机管家”APP > 清理存储 > 微信专清」，您可以选择微信中缓存垃圾、聊天、聊天视频、收藏的表情、语音、接收的文件等进行清理。
（2）QQ 专清：前往「设置 > （关于本机/其他设置） > 存储空间 > 清理 > QQ专清」或「“手机管家”APP > 清理存储 > QQ专清」，您可以选择 QQ 中的缓存垃圾、、表情、视频、语音、文件等进行清理。
3、其他应用清理
前往「设置 > （关于本机/其他设置） > 存储空间 > 清理 > 应用/应用卸载/应用瘦身/应用数据」或「“手机管家”APP > 清理存储 > 应用/应用卸载/应用瘦身/应用数据」，点击相应的应用名称，可以选择指定的清理项。
4、分类文件清理
前往「设置 > （关于本机/其他设置） > 存储空间 > 清理」或「“手机管家”APP > 清理存储」，可以选择照片（专清/清理）、视频（专清/清理）、音频、文档等分类文件的清理。
温馨提示：
清理手机存储空间之前请提前备份手机重要数据，请谨慎操作哦~
