青笋口蘑炒肉片的做法

核心提示葱油莴笋原料:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许做法:1、准备所需材料。2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。3、切成细条,撒少许盐拌匀,腌15分钟。4、沥去腌出

葱油莴笋

原料:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许

做法:

1、准备所需材料。

2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。

3、切成细条,撒少许盐拌匀,腌15分钟。

4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。

5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。

6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。

鲜口蘑炒肉

食材:鲜口蘑250克;猪肉150克;鲍汁10克;盐1克;油;生姜2片;

做法:

1、猪肉切片,用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟;

2、蘑菇切片、姜切片;

3、下油热锅,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出来炒干装起来备用;

4、下油把姜片爆香,倒入猪肉片,快速滑开至变色,加入蘑菇,继续翻炒1分钟,倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。

香辣烤翅

材料:鸡翅10个、土豆2个、香油、盐、生抽、香辣腌料

做法

1将鸡翅清洗干净去掉杂毛,加香油,盐,生抽,腌料腌制一个晚上(放冰箱),早上起来再翻面腌制个把小时。

2将土豆和鸡翅摆入烤盘中。烤箱约200度提前预热

3入烤箱烤约30分钟,戴上手套取出,用剩余的腌料汁刷上。

4再翻一个面,也刷上腌料汁

5入烤箱再烤约20分钟即可,中间也可以多翻一二次面。

黑椒口蘑炒鸡胸肉做法

蒜薹口感爽脆,营养味美。口蘑肉质细嫩醇厚,味道鲜美。用蒜薹与口蘑搭配猪肉同炒,口感爽脆嫩滑,味道鲜香独特,堪称美味佳肴。下面介绍肉炒蒜薹口蘑的家常做法。

工具/材料

猪肉 100克,蒜薹 200克,口蘑 150克。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,蚝油,油。

01

猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成片。

02

蒜薹收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

03

口蘑用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜备用。

04

口蘑用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,沥干水分。

05

锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

06

炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜翻炒,放入适量酱油。随即放入口蘑翻炒,放入料酒,少许蚝油。

07

口蘑略翻炒一下,放入蒜薹翻炒,放入盐。炒至蒜薹断生,放入味精,关火出勺。

口蘑炒鸡肉片的做法

黑椒口蘑炒鸡胸肉做法如下:

食材:

鸡胸肉,白蘑菇,大蒜子

料酒,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒碎

步骤:

1、鸡胸肉切薄片,加入一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+适量黑胡椒碎拌匀腌制半小时,蘑菇切片

2、油热下入蒜子煎至金黄,下入肉片炒熟,下入蘑菇炒软,倒入腌肉的料汁+一勺蚝油+适量黑胡椒碎翻炒均匀即可

青椒口蘑炒肉片怎么做,鲜香美味,一家老小都抢着吃呢?

 导语:口蘑炒鸡肉片可能并不常做,但是味道真的特别棒!下面是我为你准备的口蘑炒鸡肉片的`做法,希望对你有帮助!

  口蘑炒鸡片的主料:

 鸡胸肉(1块)  口蘑(200克)  佛手瓜(1/2个)

  口蘑炒鸡片的调料:

 葱(1棵)  姜(1块)  干红辣椒(5个)  生粉(1勺)  生抽(1勺)  鸡精(1勺)

  做口蘑炒鸡片所需厨具:

 炒锅

  口蘑炒鸡片的做法:

 1、口蘑洗净

 2、切片

 3、鸡肉洗净

 4、切薄片

 5、加入生抽、生粉拌匀腌制一下

 6、佛手瓜切片

 7、炒锅油烧热倒入鸡肉片滑炒断生盛出

 8、炒锅留底油放入葱段、姜片、干红辣椒丝爆香

 9、倒入口蘑片

 10、倒入少许开水

 11、倒入佛手瓜片

 12、煨一下

 13、倒入鸡肉片翻匀,加入盐、鸡精翻一下出锅

口蘑胡萝卜炒肉的做法

青椒口蘑炒肉片怎么做,鲜香美味,一家老小都抢着吃呢?

口蘑又被称作白蘑、网盘蘑等,是一种生长在蒙古草原的乳白色伞菌。口蘑营养丰富,口蘑带有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,在其中,特别是对身体密切相关的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次药用价值菌灵芝,比一般食用菌菌种高好几倍以至于几十倍,在人体中的吸收实际效果也非常好。

口蘑营养丰富,美味可口,是备受欢迎的菌类食物,能够入汤、烤食,配搭食物可荤可素,我们家常见它炒里脊,里脊细嫩营养成分,二者同炒美味可口,低脂肪营养成分的家常小菜,深受亲人热烈欢迎,如今日热,用它配搭瘦肉片同炒。

食物:口蘑7朵、猪里脊120克、皮薄朝天椒适量、姜适量、圆葱适量、玉米粉适量、老抽酱油少许、芡粉适量、植物油适量、食盐适量。

第1步

准备好的里脊,切为片状,加入适量植物油、生姜沫、圆葱末,木薯淀粉抓匀腌渍10min。

第2步

准备好的口蘑,起先清理干净,能用小涮子将表面残渣涮去,清洗,随后切为片状。

第3步

准备好一些皮薄辣椒,辣度恰好。也可以搭配一些尖椒,五彩缤纷,更容易增加食欲,只用青椒也很好。

第4步

锅中入油,加入适量植物油,添加腌制好的瘦肉片,炒一炒。

第5步

待瘦肉炒至掉色,添加菌类片炒一炒。能将瘦肉装出去,炒一炒菌类后再加入同炒,今起瘦肉拔至一边。

第6步

蘑菇炒熟以后,添加辣椒片,添加食盐,少许生抽炒匀即可出锅了。鲜香味美,较为下饭菜的家常小炒。在选购口蘑时最好选购表层并没有烂掉、样子较为详细、并没有水迹、没发黏的。蘑菇是不容易保存的食材,选购回家尽快服用哦。

前言

口蘑富含微量元素硒和维生素D,可以防止骨质疏松,增强身体抵抗力。其实菌菇类已经有很好的增强抵抗力的功效了,口蘑因其产量少成为市场上价格较高的蔬菜之一。

材料

主料:口蘑5朵、胡萝卜2根;

辅料:油适量、盐适量、味精适量

口蘑胡萝卜炒肉

1

准备好食材:

2

猪肉洗净切片,用干淀粉、花椒面、胡椒粉、盐混合均匀腌制5分钟

3

口蘑和胡萝卜切片

4

锅内放入适量食用油

5

放入肉片炒至断生

6

加入口蘑翻炒

7

再加入胡萝卜翻炒

8

在菜四周加少量水,一起翻炒

9

加少许盐、味精、香油

盛盘,一盘漂亮的口蘑胡萝卜炒肉就做好了!

小贴士

在腌制肉片的佐料里,可以不放胡椒粉,因为有些朋友不能吃胡椒粉,吃了容易上火

 
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