糖醋藕片
1把糖2勺,醋3勺,比较酸的话那就3勺糖生抽或者是味极鲜1勺,耗油1勺加水3勺,勺子大小就是喝汤用得勺子,调匀备用。2切葱蒜末。3藕切片焯水2分钟烧开了下切好的藕片焯水2分钟,这个菜可以是脆口的也可以焯水3分钟达到有点面的口感都可以。4烧油锅至冒烟。5下葱姜蒜炒香。6下藕片炒几下炒出香味。7倒入料汁,料汁不是说都到进去,可以根据藕片多少倒,炒到汁粘稠就可以出锅了。注意:1最后一步炒制粘稠为什么没放淀粉还粘因为藕里含有藕粉。2看到好多人问起:不用放盐吗?可以放盐,根据你的菜的多少可以适当放盐,菜多了就稍微再放一点盐,出锅前尝尝咸淡。

莲藕怎么做菜
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藕的N种做法
大家好象挺喜欢藕的呢,收集了几种,大家看看吧
凉拌藕丝
做法:嫩藕切丝,沸水焯过,捞起沥干,用盐、糖、白醋、味精拌和。特点:色泽淡雅,吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖,可当茶喝,也有滋补作用。
鱼香藕丝
做法:先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀,即可起锅。特点:吃来麻辣香脆,别具佳韵。
鲜藕鸡片
做法:将鸡脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用。嫩藕切薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加盐和味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。特点:此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。
糯米藕饺
这是湖南传统小吃。做法:将嫩藕剁成细粒,在油锅中翻炒,加葱花、姜米作馅心。糯米粉加水调成面团,将藕馅包入,搓成面团,捏成饺形,再油炸得金黄即成。特点:吃来外脆内糯,藕香幽幽,十分可口。
老藕排骨汤
这是湖北著名汤菜。做法:在煮小排骨汤时,加进切成段状的老藕,直到排骨、老藕炖得酥烂,加黄酒、盐和味精等适量就大功告成。特点:此汤色泽浅紫,藕香清淡爽口,吃来让人欲罢不能。
藕粥
做法:将切块老藕与大米一起熬粥,熬得粥紫稠粘,老藕酥软,加白糖进食。特点:是一味杭州风味的甜品
糯米藕片
原料:大莲藕2500克、糯米1000克,白糖、怡糖。作法:将藕去皮,在藕的顶端切开两段,以便灌糯米。把糯米用水洗净,浸涨,然后将糯米灌入藕的大段中,盖上小段,用牙签刺牢,放入桶中咖清水500克放入白糖、怡糖,用猛火烧开,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,然后切片装盘淋上糖浆即可。特点:风格独特,口感俱佳。
藕泥蒸肉饼 原料:(二人份):莲藕二节(选肉厚、较嫩的);绞猪肉馅三~四两;
生姜细末、葱花适量;调料:盐、糖、生抽、料酒、芡粉、胡椒粉、油、麻油各少许 做法:
1、莲藕去皮、切块放入果蔬调理机内打成泥,加少许盐调味;
2、绞肉馅加入上述调料和生姜末调味;
3、将调好味的藕泥和绞肉馅和匀装碟,蒸锅开锅起算,蒸8分钟,出锅后撤上葱花即可。
蜜汁甜藕 原料
莲藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克,白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克。做法
1、将藕洗净,切去藕节一端,将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右,捞起晾干。 2、藕孔内灌入糯米,边灌,边用筷子头顺孔向内戳,使糯米填满藕孔。
3、将藕放入笼屉,在旺火上蒸30分钟,取出,用清水浸泡两分钟,取出,撕去藕皮晾干,切去另一端藕节,从中割开,切成2分厚的块,整齐地摆入碗内,加入白糖125克,再放入笼屉,在旺火上蒸10分钟,待糖溶化透味时取出,扣入盘内。
4、再将炒锅置旺火上、下清水50克,白糖5克,蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸,用调稀的湿淀粉勾芡,起锅浇在藕块上即成。特点:藕块粉红透明,香甜似蜜,软糯清润,是秋令美味甜菜。
藕粉丸 原料藕500克,猪板油150克,桂花10克,冰糖50克,白糖200克,橘饼25克,芝麻25克,芝麻油100克。做法
1、将芝麻洗淘滤尽水,炒熟碾粉末,冰糖捶碎,橘饼切细,猪板油切成小丁,加白糖(150克)、桂花一起搅拌均匀,做成乒乓球大小的馅心。2、将藕粉碾成粉末,去掉粗的和渣杂,盛入瓷盆内,以600克沸水烫熟,倒置在案板上,搓成长条,揪成每个重40克,逐个捏
成罐形,塞进馅心,封口搓圆。3、平锅置小火炉上,放芝麻油烧热,将藕粉丸逐个入锅炒,炒得外焦内软,呈乌色滋润至熟,盛入碗内,撒上白糖,即成。特点:藕粉丸色泽透明、爽口,芯馅香甜。
粉蒸莲藕 原料
藕500克,生米粉50克,卤猪肉(肥瘦五花肉)100克,熟猪油25克,芝麻油10克,精盐25克,酱油15克,醋5克,姜末5克,葱花5克,味精、胡椒粉适量。做法
1、莲藕洗净,刮去外皮,以刀面拍碎,再用刀背将藕捶成块状(操作时少用铁刀接触藕,以免发黑)。2、卤猪切成小丁。3、将藕、肉拌合,同盛入一瓷盘中,熟猪油(25克)化开,倒入盛藕料的瓷盆中,加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、味精一起拌匀,倒在小圆格子蒸笼中,上旺火沸水锅蒸约25分钟,翻扣入盘里。4、将备好了的酱油、醋、芝麻油调成味汁,淋入藕内。特点:爽口鲜香。
莲藕素汤 原料:莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适量.
做法:1、莲藕洗干净切件。2、莲子、百合、芡实洗干净。3、煲滚适量水,放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实,煲至滚,改慢火煲2小时,下盐调味即成。特点:此汤味道清甜,能清热,去肥腻,适合在炎热天气饮用。
萝卜拌莲藕
材料:莲藕400克,红萝卜,白萝卜各80克,红椒1条,盐1匙细糖、白醋各3匙,盐少许。做法:1、莲藕取尾端成球状者,刨除外皮,切薄片,泡入水中;
2、红、白萝卜切3公分的长细条状,用盐1匙腌拌软化,取出莲藕,滴干水分,和红、白萝卜一起用调料腌拌均匀,切少许红椒丝点缀,腌4小时即可。特点:清爽适口。
红枣莲藕排骨汤
原料:红枣5个,莲藕500克,猪小排300克,料酒、盐、麻油适量。做法:1、将红枣清洗干净,对半掰开。藕洗净,切片。2、猪小排清洗干净放入锅中加清水,料酒,煮沸后捞出,再次用清水冲洗去除血污。3、汤锅内倒入清水,放入红枣,藕,小排,煮沸后放入盐调味,闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。特点:汤鲜甜。
莲藕养颜汤 材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。
做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净,斩件。3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮不华者皆可食用
芙蓉雪藕
材料:鲜藕200克,蛋清4个,水淀粉15克,黄瓜片、精盐、味精少许。做法:1将藕洗净,去皮切片,用开水烫后投凉。2将蛋清放入碗内加200克清水、盐、味精搅匀后蒸4分钟、用手勺臼在汤盘中即成芙蓉。3炒锅内放入水、黄瓜片、藕片、精盐、味精、烧开后撇去浮沫、用水淀粉勾芡、浇在芙蓉上即成。
(最好的藕是湖北洪湖野生的藕,辨别的方法是有九个孔,一般的藕不是;比较胖的藕,一般为白色,淀粉多,煮起来易绵)
姜汁藕的做法
把藕洗干净后切成圆薄片,煮一锅开水,然后烫一下,不要烫老了,孰了就好,不然就不脆了,烫好之后放入拌菜的盆里,放入姜末`盐`香油`味精少许。拌一拌。好了,这样一道简单`爽口`好吃的小菜就做好了。清热去火哦。
金陵名小吃---桂花藕的做法:
选粗细适中香藕两段(两端藕节完整)洗净;
分别从两端一寸处切开,保存好藕节备用;
取适量优质糯米淘洗干净,沥去水;
京红枣6粒洗净,冰糖适量,蜂蜜适量,糖桂花适量(超市有卖)备用.
将米灌入藕内,用筷子捣实齐口,把藕节盖上用牙签固定好;
取煨煲一只放入适量水,放入处理好的藕,京红枣,冰糖
上火烧开后改小火焖两小时待酥烂后,加入糖桂花,改大火收浓汤汁,加入蜂蜜;
色汁红润的桂花藕便大功告成.
粉蒸藕的做法
准备工作:生藕一截、肉馅2两、鸡蛋一个、葱、姜、盐、味精、酱油、淀粉适量。

开始了!1、将葱、姜切末,喝盐、味精、酱油一同放在放在肉馅里。
2、搅拌好后,将调好的馅一点点的塞到藕的小孔中,这一步比较麻烦。要有耐心啊。
3、塞好后,用蛋液和淀粉把藕的两头封好,避免肉馅露出。
4、放在盘子里,上锅蒸30分钟。
5、凉意会,切片,即可使用。
原料:新鲜藕、米汤、盐巴、味精、辣椒面、猪油
做法:藕洗干净,将藕擦成糊糊状,在擦好的藕里边到入适量的米汤,然后放一点猪
油、盐巴、味精,如果想吃辣的就再搁点辣椒面,拌匀了,放到锅里蒸,蒸十几分钟就可
以出锅了
怎么样调莲菜
1、莲藕的吃法也很多,炖汤、烧莲条、凉拌莲藕等等,三款莲藕的做法:红油藕丝、油激莲条、姜汁藕片。
2、莲藕的前期处理:把莲藕去皮,这里要注意:在买莲藕的时候要买2头比较完整的,有窟窿的有可能会灌进去泥沙,莲藕削过皮之后放清水内浸泡,防止氧化变色。
3、油激莲条做法:把其中一段莲藕切成条,小拇指粗细的条,也不要太粗了,这个做油激莲条,切好之后还是放清水内浸泡。
4、锅上火加入清水,水烧开之后下入莲条过水,水开煮40秒左右然后捞出趁热撒上白醋,白糖,盐调味(趁热撒白醋能让莲藕越来越白。)
5、锅内加入干净的植物油,下入姜丝和花椒炒香,然后下入干辣椒炒出糊香味。
6、趁热激在莲藕条上面,最后把料油拌匀即可。
7、姜汁藕片做法:一段莲藕切成片,这个做姜汁莲藕,片尽量要薄一点,不超过一元硬币厚度,否则不好入味,切好之后也用清水浸泡去除粉芡。
8、锅上火加入清水,水开后下入藕片汆水,水开后捞出用冷水过凉,控净水的藕片加入盐拌匀,再加入糖、白醋、姜米,香油拌匀,然后加入青红椒米拌匀之后即可装盘。
9、红油藕丝做法:最后这段莲藕是莲藕头部的,颜色有点黄,一会我们做成红油的,把莲藕切成丝,莲藕丝不好切,容易断是正常现象,切好的藕丝也要放进清水内浸泡。
10、锅上火加入清水,水开后下入藕丝汆水,水开后捞出放进冷水内冲凉,然后放入白醋,防止氧化变黑,控净水之后放入盆子内。
11、加入青红椒丝,再加入糖、盐、味精水调味,然后再加入香油和红油,把味汁搅拌均匀即可装盘。
莲菜怎么做好吃?
准备材料:莲菜250克、红辣椒1个、姜2克、白醋10克、香油10克、盐15克、鸡精1克
1、首先准备好需要的材料,如下图所示:
2、莲菜去皮、切薄片,如下图所示:
3、把莲菜焯一下水,煮莲菜时宜用沙锅,忌铁器,如下图所示:
4、焯水后放入冷水中过凉,如下图所示:
5、姜切末,线椒切小段儿,如下图所示:
6、莲菜控水,放入红椒粒、姜末 ,放盐,如下图所示:
7、放少许白砂糖,如下图所示:
8、放鸡精,如下图所示:
9、适量白醋,如下图所示:
10、再放香油,拌匀,如下图所示:
11、这样一道莲菜就调好了,如下图所示:
莲藕怎么做好吃?
糖醋藕片
1把糖2勺,醋3勺,比较酸的话那就3勺糖生抽或者是味极鲜1勺,耗油1勺加水3勺,勺子大小就是喝汤用得勺子,调匀备用。2切葱蒜末。3藕切片焯水2分钟烧开了下切好的藕片焯水2分钟,这个菜可以是脆口的也可以焯水3分钟达到有点面的口感都可以。4烧油锅至冒烟。5下葱姜蒜炒香。6下藕片炒几下炒出香味。7倒入料汁,料汁不是说都到进去,可以根据藕片多少倒,炒到汁粘稠就可以出锅了。注意:1最后一步炒制粘稠为什么没放淀粉还粘因为藕里含有藕粉。2看到好多人问起:不用放盐吗?可以放盐,根据你的菜的多少可以适当放盐,菜多了就稍微再放一点盐,出锅前尝尝咸淡。
莲菜怎么煮着好吃
莲藕是很常见的食材,它的口感脆脆的,很好吃,它的营养也很丰富,其含有维生素、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等多种对人体有益的营养成分
莲藕的做法也有很多种,可以蒸、炒、炸、煮汤、凉拌等等。做法都不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作莲藕的方法,希望对您有所帮助!
糖醋莲藕
葱切葱花,莲藕削皮切片备用
起锅烧油,将油烧热后放入莲藕片煸炒片刻,将莲藕炒至断生后盛出,锅刷干净,烧热后倒油,放入白砂糖,用小火将白砂糖炒化炒出糖色,放入莲藕片,倒入米醋和酱油,翻炒片刻,放入葱花和食盐,翻炒均匀后即可盛出摆盘
莲藕炒肉片
葱切葱花,生姜切丝,莲藕削皮切片,猪肉切片备用
锅中倒油,将油烧热后放入从何和生姜丝炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入肉片,倒入料酒、醋,将肉片炒至变色后放入藕片,翻炒几下,淋上少许清水,倒入酱油,将食材炒熟后,放入食盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅摆盘
姜汁莲藕
莲藕削皮切片,切好后放入盆中,倒入清水浸泡一会,藕片中的淀粉泡出来,这样口感更好。取一碗,碗中倒入香油、酱油、米醋,放入生姜末、小米辣、食盐、白砂糖搅拌均匀备用
锅中倒水,将水烧热后放入泡好的莲藕片焯一下,将其焯熟后捞出,放入冷水中浸凉,浸凉后捞出沥干身份放入盆中,倒入我们事先调好的酱汁,搅拌均匀后即可摆入盘中
简单省时的酱汁莲藕就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
黑糖糯米莲藕
原料莲藕、黑糖(红糖)、糯米(也可以用江米)
制作过程
一、先把糯米用清水浸泡1个小时以上
二、然后莲藕洗净削去表皮,选择较粗的一端,用刀切开,只需要保证露出莲藕的孔,切掉的小的部分在后边的过程中还要当盖子
三、将泡好的糯米填充到莲藕的孔中,可以借助筷子将孔中的糯米填满,小的那部分的孔也可以填一下
四、将两节莲藕用牙签固定好,放到锅中,倒入清水到刚刚淹没莲藕为止,然后放入黑糖
五、接下来就是煮了,大火烧开后改小火慢煮

煮20分钟左右,用筷子捣一下就会发现莲藕已经完全成熟,并且开始表现的软糯了,但是这个时候还不行,一定要继续煮,这时的煮其实也是个收汁的过程,可以调成中小火,并且用筷子不断的将莲藕翻面旋转,防止糊底也让其入味均匀,直到汤汁明显变得浓稠才可以
莲藕煮好后,凉到不烫手的时候,就可以切成片装盘了
最后浇上锅里的汤汁,一道香甜软糯的黑糖糯米莲藕就做好了,这里我还浇上了一些用蜂蜜封存的桂花,给味道再增加一点儿层次感
制作这道糯米莲藕也可以用压力锅,可以节省一点儿时间,不过最重要的收汁是不能省的,压好后,一定要开盖收汁,香甜软糯只有收汁后才能呈现哦!


