果醋加香蕉红糖的作用：减肥香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效。
醋在生活中有哪些用途
醋是生活中的调味佳品。大家都知道，它含有醋酸、乳酸、乙醇、乙醛等物质，这些都有清毒杀菌的作用，在防病良药上效果非常好。
醋煮花生米或黄豆，大概没有听说过吧，可是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者 ，每天食用一些醋可具有降脂、降压的医疗功效啊。还有我们可以在新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入含10%的醋水内煮二、三小时后再使用，这样可除去新瓷器的微量铝，免去铝毒对身体的危害。餐后用过的食具、茶具、酒具，可用含1%的食醋液煮沸消毒。以防病毒性肝炎、痢疾、伤寒、肠炎等消化道传染病。
醋的作用还不只这些哦。在烹调水产品蟹、虾、海蜇时，可以先用含1%食醋的溶液浸泡一小时，可防止因嗜盐杆菌引起的食物中毒。
如果进餐时，鱼刺、肉骨若扎(卡)在咽喉处，可用醋煎中药威灵仙，以此煎剂洗漱咽喉部，可使骨软化而不致发生危险。
宴餐进食，已感胸满腹胀者，可用醋50至100毫升冲淡服下，以增加胃醋，促进消化，排除胀闷积食。
饮酒过量，已有醉意者，可服含50%食醋的水100至200毫升，使醋与酒产生“醋酸乙酯”的化学反应，来解酒毒、养肝肾。
在防止呼吸道传染病的发生和流行的方面，我们可以食用一些醋，也可以关闭门窗，以每间房屋用醋150毫升(三两)熏蒸消毒，对流行性感冒、百日咳、麻疹等有明显的预防效果。
食醋的作用
菜板除味：把白醋洒喷在菜板上，放置15-20分钟之后再清洗干净，可去除异味。马桶去味：清洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉，能起到除臭的作用。擦洗玻璃：用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒在玻璃上，再用干毛巾擦拭即可。
1、菜板除味：切完菜后，把白醋洒喷在菜板上，放置15-20分钟之后再清洗干净，这样做可使异味很快消失。
2、马桶去味：清洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉，能起到除臭的作用。
3、擦洗玻璃：用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒在玻璃上，再用干毛巾擦拭即可。
4、清洗木制品：擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑（3785升）水中，用其擦洗一遍家具，能除掉清洁剂的味道，也可使家具变得光亮洁净。
5、清理水垢：将几十毫升白醋倒入暖瓶中，晃动几下，再静置五分钟，即可去除水垢。
食醋作用有很多，可以烧菜、清洗污渍等，但很多人还是有禁忌需要注意。
醋的食用禁忌：
正在服用某些西药者不宜吃醋。
正在服用某些西药者不宜吃醋。
胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。
对醋过敏者及低血压者应忌用。
老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋。
不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋。
醋的生活作用：
用醋拌的凉菜卫生爽口。
用醋蒸熏房间，能杀菌防流感。
每天用40%的醋水溶液，加热水洗头可防治脱发，头屑过多。
用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久。
铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽。
遇蚊虫叮咬，可在疼痒处搽点醋，即能止痒止痛。
推荐两个食醋食物：
醋泡黑豆
材料：黑豆，2年陈酿米醋，玻璃广口瓶
做法：将黑豆洗净，去除杂质，放到通风处阳光下晾干，然后把黑豆倒入玻璃瓶，再将原香醋倒入瓶中，醋冒过豆子，瓶内留三分之一的空间，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看泡制的时间。
醋溜白菜
材料：白菜，油、盐、花椒、干红椒、葱、姜、蒜、醋等
做法：1将白菜斜刀片成薄片。2片切好的白菜帮与菜叶分别入好。3盐、糖、生抽、醋淀粉加少许水调匀备用。4锅中油烧热，先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。5加入葱姜蒜煸炒香，然后入白菜帮翻炒。6炒至菜帮变软时，加入白菜叶。7快速翻炒至菜软，勾入碗汁。
