玛咖的主要功能及作用物质 （1）改善性功能，提高生育能力 玛咖（MACA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。 （2）坚固免疫系统，改善亚健康状态 玛咖（MACA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。 （3）抗氧化、降血脂、防止动脉硬化 美国AIbany医科大学心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p<0.005），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高（分别达到18.5%和8.87%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。 （4）坚固免疫系统，改善亚健康状态 玛咖（MACA）中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。 （5）促进新陈代谢，保肝护肝 玛咖（MACA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。 （6）补血补钙 玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁，同时玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B12等营养成分，对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。 （7）增强肌肉的运动能力 玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇、甾醇等物质。所以，它对增强肌肉耐力和力量，抵抗运动性疲劳，减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效，可以替代国际禁止运动员使用的合成类固醇兴奋剂而对人体不产生副作用。这一作用受到了广大运动员和体育爱好者的青睐。长期服用可以有效地提高运动员的竞技水平，迅速消除疲劳，降低运动损伤，挑战人类运动的生理极限
在空中停留时间最长的要数黑海燕，这种海燕在离开窝之后，能在空中连续停留3至10年之久，直到它们需要回到陆地筑巢为止。
参考资料如下：http://www.china.com.cn （中国网）
词汇量最多的鸟，最重的鸟——鸟类吉尼斯全记录
众所周知，自然界中有相当多的一批飞鸟会“说话“，这里所说的会“说话”是指它们会发出单字的声音。例如，非洲的灰鹦鹉就是世界上所有鸟类中最会“说话”的鸟。
在英国喂养的一只雌性灰鹦鹉，在伦敦举行的比赛中获得了“最会说话”的称号。它在1965至1976年间举行的12次比赛中次次获胜。
这只灰鹦鹉名叫“普鲁德莱”，会说出800个单词。不幸它于1994年7月13日死亡，它在死亡两天前还在“说话”。
但是据1994年1月媒体的一次报道说，词汇量最多的要数美国加利福尼亚的一只鹦鹉，估计它会重复1728个单词。
东非和中部非洲的大鸨以及欧洲和亚洲的大鸨，都堪称是会飞翔的鸟类中体重最大的鸟类。据说，它们的重量在19公斤左右。
安第斯山上的秃鹰也是比较重的飞鸟，体重一般在9至12公斤，而且雄性成鸟张开翅膀后，翼展达3米以上。
体积最大的一种陆地鸟要数非洲北部的鸵鸟，雄性成年鸵鸟体重在15至16。5公斤，但是身高可达2。74米。
飞得最高的鸟是兀鹫，最高可达11277米。1973年11月29日在科特迪瓦首都上空，一只兀鹫同一架正在飞行的商业飞相相撞。
那次撞击毁坏了飞机的一个发动机，迫使飞机紧急着陆，但是幸好没有千万严重后果。专家们事后之所以能够证明是这只动物所致，是因为找到了足以证明这种动物的残肢。
同样，兀鹫也是地球上飞得最书的鸟类，尽管它的个体较大，但是它的飞行时速可达72公里。
向安第斯山兀鹫宽大翅膀公开挑战的是信天翁。信天翁素有“旅行家”之称，它是目前鸟类中飞行地域最广阔的鸟。
1965年9月18日捕获的一只最大的信天翁，其翼展为3。63米。
在古巴鸟上和在该群岛的第二大岛青年岛上栖息着一种最小的鸟类，其名字叫“蜂鸟”。
古巴居民称这种鸟为“ZUNZUN”或“ZUNZUNCITO”。成熟的雄性蜂鸟体长（从嘴尖到尾部）约57毫米，重量约1。6克，但是雌性蜂鸟略重一些。
在猎食性鸟类中，最小的要数产于东南亚的黑腿游隼和婆罗洲的白头游隼了。
它们的身长在14至15厘米，体重约35克。
野鸟中种群最庞大的是欧鸲。它们生活在撒哈拉以南非洲的干燥地区，种群数量估计为15亿只。
地球上至少有50%的鸟类，水平飞行时速不能超过64公里。
但是，游隼在侦察猎物从高处下降时或是在空中捕捉其它鸟类时的飞行速度是创纪录的。德国人的试验表明，游隼在30度角向下俯冲时，时速为270公里，在45度角向下座冲时为350公里。
尽管对这些统计数字存在分歧，但是，人们都不怀疑它们最高飞行时速可达200公里。
水平飞行最快的鸟类是大雁。例如，红色胸脯的鸬鹚、绒毛鸭、美国的海鸭和灰雁，它们每小时都可以飞行90至100公里。
美洲、欧洲和亚洲的丘鹬是飞行速度最慢的鸟类，每小时只能飞行8公里。
翅膀扇动最快的鸟类是产于南非的蜂鸟，它的翅膀每秒钏的扇动次数可达90次，而且发出一种特殊的声音。
美国一个基金会曾经宣布，一只产于西伯利亚的白色雄性鹤活了近82岁，尽管没有得到证实，但是它已经是鸟类中寿命最长的。
根据一份材料说，伦敦动物园内1982年死去一只雄性白鹦鹉，它活了80多年。
在馒头场中寿命最长的鸟类（除去鸵鸟，鸵鸟寿命可达68岁）是鸭子，平均能活25年。有一只英国人饲养的鸭子活了49年零8个月。
飞行最远的是一只南极燕。它脚上被戴上金属环，飞行了22530公里。1955年7月5日放飞，1956年5月16日被捕获。估计它飞过大西洋，在空越印度洋之前，在非洲上空飞翔。
在空中停留时间最长的要数黑海燕，这种海燕在离开窝之后，能在空中连续停留3至10年之久，直到它们需要回到陆地筑巢为止。
楼燕是陆地鸟类中在空中停留时间最长的鸟类。它可以在空中停留2至4年，它们在空中吃、喝、睡觉，甚至交配。
有人曾经计算过，一只年轻的楼燕自从生长出羽毛并会飞到第一次落到地面筑巢，总共不间断地飞行了50万公里。
澳大利亚企鹅是游泳速度最书的鸟，每小时游27公里。而它们的同类——王企鹅潜水能力最好。1990年在南极罗斯海进行的一次记录中，潜水最深可达483米。
视力最好的鸟类要数鹰了。据说，一只雄性鹰可以侦察到比人的眼睛远30倍的猎物。
在正常的情况下，一只游隼可以发现半径8公里内的鸽子。
由于丘鹬的眼睛长在头部的靠后位置，因此它的视角是360度，可以在不转动头部的情况下看见周围的一切。
喙最长的鸟是澳大利亚白鹈鹕，长度可达34至47厘米。
如果将喙的长度同身体长度相比，那么喙最长的要数委内瑞拉至玻利维亚之间的安第斯山地区生活的长嘴蜂鸟。喙的长度是10。2厘米。
最大的蛋是鸵鸟蛋。蛋的长度为15至20厘米，宽度为10至15厘米。重量是1至1。78公斤，大约相当于两打鸡蛋。鸵鸟蛋的外壳有1。5毫米厚，可以支撑一个成人的重量。
1988年7月28日，在以色列饲养的一只两岁的鸵鸟，生出了一个创纪录的蛋，重量达2。3公斤。
牙买加的蜂鸟下的蛋是最小的蛋。两颗长度不到10毫米的蜂鸟蛋分别重0.365和0.375克。
孵化时间最短的是沿海地区的云雀,只有10天的时间。孵化时间最长的要数信天翁，长达70多天。
鸟类中的筑巢能手，要数澳大利亚的眼斑冢雉。它筑起的巢像座小山，高4.57米，直径10.6米。估计需要搬动253立方米、重300吨的土方才能筑起这样大的巢穴。
参考消息 2002年7月5日
