主料:鲜鳃鱼一条(750克,也可使用鳜鱼、鲫鱼、鲤鱼等替代),带皮熟羊肉600克,青菜心10棵。
调料:酱油60克,白糖40克,味精2克,精盐2克,葱结10克,姜片10克,胡椒粉适量。

制作方法
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1.将鳃鱼治净,取下头尾。鱼肉切成长方块,带皮熟羊肉也切成长方块。
2.锅内放油上火,入葱、姜煽香,放入鳃鱼略煎,放入羊肉,加酱油、绍酒、精盐、黄酒、水少许,烧沸后用小火烧熟,加糖略焖,改用大火稠浓汤汁,放胡椒粉。将鳃鱼块垫底,羊肉皮朝上排在鱼身上,装上头、尾,浇上卤汁。
3.在烧羊肉同时,将青菜心加精盐、味精煸透,围在羊肉两侧即成。
鱼羊火锅的做法
“鲜”字,由“鱼”和“羊”组成,鱼炖羊肉,合起来正是一个“鲜”字!老祖先造字造得形象生动,烹饪大师们也很高明,根据“鲜”字,创造了这样好吃的名菜,让我们在大饱口福之际,也不禁感叹中华文化的博大精深。
鱼和羊合烹成菜,营养丰富,味道独特,成为了至尊之鲜,这便是清炖鱼羊鲜。
食材
主料
草鱼
250g
羊腿肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
葱

适量
姜
适量
步骤
1草鱼去骨切成块,羊肉焯出血水捞出待用
2锅内热油,将鱼块稍微煎一下
3入葱、姜爆香,放入羊肉
4倒入砂锅,加入清水,烹入料酒,大火烧开,转小火炖60分钟,调入盐再炖10分钟即可
小贴士
羊肉温补、可以祛寒,这道鱼羊鲜,特别适合在冬季里食用。
鱼羊火锅在天府四川占有一席之地,不过与传统的鱼咬羊有区别,但是思路应该一致:鲜!
原料:羊肉、羊杂、鲫鱼、萝卜、白菜等涮菜若干。
调料:葱姜蒜、绿花椒、干辣椒、辣椒面、花椒粉、胡椒粉、酱油、料酒、香油、盐、香菜等。
做法:
1、羊腿肉洗净放锅里炖熟取出切片;羊杂(买现成发羊头肉、羊肚、羊舌等)入开水锅里汆一下捞出切片备用。
2、鲫鱼洗净下锅炸微黄,放入绿花椒少许、姜片稍炒,添加开水烧开,倒入料酒,放胡椒粉和葱段,熬至汤白备用;

3、期间用盐、姜米、蒜泥、香菜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、辣椒面、酱油、香油等,制成油碟;再用大块干辣椒面入铁锅稍炒、加花椒面、盐、葱花等制成干碟备用;
4、另起锅,将羊肉、羊杂用葱姜料酒炒香,倒入鱼汤锅中, 可加大枣、枸杞等,放适量盐,小火熬至香气四溢、馋虫难捺时,即可开吃。
备注:先吃肉、后涮菜,完了可喝汤;沾碟根据自己喜欢选择。


