红米的营养价值及食谱 性味：味甘，性温。 来源：为红本科红糯稻的种仁。 热量：每百克354千卡。 营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发，供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)，钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高。
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红米k30s怎么样值得买吗？
红曲米和红米不一样，不是同一种东西。
1、红米是天然种植的大米（水稻）的一种，有粳红稻、胭脂稻，以及人工杂交繁育的优良品种红水稻（皖稻129）等。
2、红曲米是用红曲霉菌（红曲菌）在普通大米中培养发酵而成。红曲米对蛋白质有很强的着色力，常常作为食品染色色素使用。
扩展资料：
红曲米的功效：
1、红曲米为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。颜色为深红色或紫红色。
2、药用价值有健脾消食、活血化淤。用于产后恶露不净，瘀滞腹痛，食积饱胀，赤白下痢，跌打损伤。
红米的功效:
1、红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。
2、红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
3、红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
4、红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
5、红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
6、红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
红曲米
红米
红米k30s至尊纪念版参数如下：
1、屏幕：144Hz 变速高刷 LCD 屏，尺寸：667 英寸，分辨率：2400 x1080 FHD+，刷新率：最高144Hz 刷新率，支持（30/48/50/60/90/120/144Hz)，色域：支持 P3 广色域，原色屏：JNCD≈0 39 丨Delta E≈063。
2、外观尺寸：长度：1651mm 宽度：764mm 厚度：933mm 重量：216g。
3、处理器和GPU：高通骁龙™865，CPU 架构工艺：Kryo585 架构，7nm FFP工艺制程，CPU 主频：八核处理器，最高主频可达：284GHz，GPU ：Adreno650 图形处理器，最高频率可达587MHz。
性能参数：
1、后置摄像头：后置6400 万 AI 三摄，6400 万像素超清主摄：索尼IMX682 丨16μm4 合1 大像素，123° 超广角镜头：13MP丨f/24 光圈，2cm 微距镜头：5MP丨2cm-10cm 对焦距离；前置摄像头：前置2000 万超清相机。
2、续航充电：5000mAh（typ） /4900mAh（min），支持 QC4+ / QC3+ / PD30 快充协议，标配33W 有线快充。
3、网络：SA/NSA双模，支持双卡不限运营商，主卡均可采用5G，副卡4G 驻网。
4、NFC功能：支持交通卡、Mi Pay、门卡、eID、电子车钥匙等功能。
5、传感器：超声波距离传感器、环境光传感器、加速度传感器、陀螺仪、电子罗盘、X 轴线性马达、红外线遥控器。
-Redmi K30S至尊纪念版
