用料
香蕉 1根
哈密瓜 1/4个
脱脂牛奶 200ml
Meet-bix麦片 1块
🤗蜜瓜香蕉果昔的做法
德运脱脂奶粉泡一杯，晾凉备用，哈密瓜去皮切块，香蕉剥皮切段
哈密瓜块，香蕉段，放入杯身
倒入脱脂牛奶，拧紧盖好
上机身十秒钟后，倒入杯中，撒上麦片脆。完。
请指点下富有柿蜜柑牛奶秋天果昔应该怎么做？
用料
奇亚籽 1勺
芒果 1个
香蕉 两条
椰浆 3勺
草莓 3颗
蓝莓 适量
核桃 数颗
南瓜籽 数颗
奇亚籽芒果果昔的做法
将奇亚籽用过滤水浸泡2个小时以上或者过夜，备用；
倒进芒果、香蕉
倒进椰浆
倒进椰浆
将芒果、香蕉剥皮，果肉和椰浆同时放进营养料理机进行破壁，打得越绵密口味越好哦；
最后按照个人喜欢的方式将奇亚籽，水果和果昔放进杯子里进行装饰，一杯简单的缤纷果昔就完成啦。
**果昔的做法步骤图，**果昔怎么做好吃
富有柿蜜柑牛奶秋天果昔
材料
富有柿1/2颗、茂谷柑1颗、鲜奶200毫升、姜黄粉1/8茶匙、杏仁碎1汤匙。
做法
1
富有柿半个去蒂去皮切块。茂谷柑剥皮去籽。
2
姜黄粉有提高免疫力及预防老人失智之效。但也促进子宫收缩，怀孕妇女不要加姜黄粉。
3
加研磨杏仁粉补充身体每天所需的坚果量。也可以加整颗的无盐腰果或杏仁果。
4
全部放进果汁机打成奶昔。
5
现打现喝。如觉得甜度不够可加适量蜂蜜拌均匀饮用。
果汁与果昔的制作工艺是什么样的？求好喝的果昔品牌
芒果+凤梨
补充酵素 分解脂肪
用料
芒果 半个
凤梨圈 1个（菠萝也可以）
**果昔的做法
芒果去皮切块，菠萝切块，一起放入料理机打匀即可！
TIPS：这个比例如果多放芒果可以得到果冻一般的柔滑口感！
西柚养乐多果昔的做法步骤图，怎么做好吃
果汁是通过榨汁机离心、萃取榨出水果里的“果水”，同时滤掉水果的果肉和组织。果昔是通过破壁机，将水果与其他健康食品融合，打碎、破壁，完美保留综合性营养成分以及良好的膳食纤维。所以果昔要比果汁好，艾美的果昔研发健康果昔领域，在国内有专门的店面的，公号艾美的果昔。
猕猴桃果昔的做法步骤图，猕猴桃果昔怎么做
用料
养乐多 1瓶
山姆厨房红西柚 1个
蜂蜜 1小勺
冰块 5-6块
蜂蜜 适量
西柚养乐多果昔的做法
准备好原材料
柚子去皮
然后将里面的果肉都剥出来，不要白色的皮，会苦。山姆厨房的红西柚特别好剥，一点都不费事就剥出一整只的西柚果肉
加入养乐多和蜂蜜
放入冰块，放入搅拌机打碎
大功告成
用料
猕猴桃 2个
纯酸奶 2大勺
牛奶 1/3杯
低聚糖 1大勺
柠檬汁 1大勺
猕猴桃果昔的做法
猕猴桃去皮后切成薄片，把所有原料添加入搅拌机，充分搅拌即可
小贴士
可使用枫糖浆或蜂蜜代替低聚糖
绿色猕猴桃和**猕猴桃可任选其一，建议选择适当成熟、摸起来不会过硬的猕猴桃，这样酸味不重，甜味浓厚
