漫画腿的练习方法：
1、扶着椅子后踢腿
手扶稳椅背，然后抬起一条腿，脚尖保持绷直的状态，然后用力的来回甩动，每天至少甩50下，坚持一个月之后，大腿上的肥肉则会减小很多，同时小腿也会变得更加笔直，坚持三个月左右，腿部则会变得更纤细又笔直。
2、伸直双腿反复锤
坐在床上，双腿向前伸直坐好，双手保持握拳的状态，然后从大腿的两侧开始往下垂直至脚腕，捶打时要使用一定的力气，而且要保持节奏，这种方法对于肌肉型的胖腿效果不错。也可以把两条腿向左右两边伸直，然后捶打，瘦大腿的效果会更加明显。
3、睡前双腿倒立15分钟
睡觉之前，保持仰卧的状态躺在床上，然后把双腿向上伸直，保持15分钟的时间。如果刚开始练习的时候无法保持15分钟，则可以把双腿靠在墙壁上，一段时间之后，则可以在没有任何支撑的情况下进行，一般一个月之后就能够看到明显的瘦腿效果。
4、做空椅看书
不坐在椅子上，但却保持像坐椅子一样的动作，就像坐在书桌前看书那样，保持正常的呼吸，当大腿肌肉开始微微颤抖的时候，再坚持几秒钟，然后还原，休息几分钟之后，再重复进行，每次至少进行10次，一段时间之后大腿和小腿的赘肉都会变小。
5、靠墙
身体保持笔直的状态，然后紧紧的贴在墙面上，保持15~30分钟，然后稍事休息，如果身体素质允许，再重复进行一次，不但可以起到瘦腿的作用，而且还能够起到收腹和提臀的作用。而且这个动作在任何时间都可以做，吃饭之后也可以立即进行，因为强度并不高。
1、前期你需要大量的练习就是练基本功，只有了解了你所要画的东西你才能把他画出来。画好漫画大量的练习是必不可少的。
2、你要思考你所画的东西她的人物场景历史背景等等就像小说一样。这些东西都是必不可少的。这是一个长期思考的过程。
3、少动手，少用橡皮。这步就是基于第一步才能完成的，你只要在思想中有这个意识，并不是一笔画一个人或者看到错的地方也不用橡皮。只是告诉自己看准了再出手。不要在没有理解的基础上就胡乱的把线条堆上去，临摹是需要总结和思考的。
4、画的时候要先打稿子，就是大体的走向。比如画个人你上来先把他在画面中的位置给定死了。不要从头画到脚 最后发现脚没地方画了。
5、画画是一步一步的具体化而且是从总体出发，不要抠细节，一切从总体出发各个部件要同时进行不要把头画的几乎完成了身子还没有画。
