100种爽口小凉菜做法
1、老醋花生:

食材:炸花生米、黄瓜、洋葱、小米椒、香菜。
做法:1先调个料汁:1勺盐+2勺糖+4勺生抽+5勺醋+小半碗清水调匀,倒入锅中煮至粘稠放凉。2熟花生米+黄瓜丁+洋葱丁+小米椒+香菜碎放入盘中,倒入料汁拌匀即可。
2、凉拌藕片:
食材:莲藕、小米椒、香菜、香葱、大蒜。
做法:1首先,洗净食材,莲藕切薄片,切小米椒圈蒜末香菜段、葱花。2水开+1勺白醋+适量食盐+藕片,煮开一分钟,捞出马上过凉水沥水备用。3藕片倒入碗中,加入小米椒+蒜末+1勺白芝麻+适量盐+2勺生抽+2勺米醋+半勺蚝油+适量烧烤粉+1小勺白糖+1勺辣椒面+适量鸡精。4然后铺上香葱和香菜。起锅烧油碗中淋入热油哈香,拌匀即可。
3、凉拌紫甘蓝:
食材:紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、小米椒、白芝麻。
做法:1紫甘蓝加适量盐和白糖拌匀腌制10分钟。2蒜末、小米椒、白芝麻淋热油。3加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、半勺糖、少许盐拌匀,用凉水洗净挤干水分。4摆入紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜,淋上调好的酱汁拌匀。
4、凉拌娃娃菜:
食材:娃娃菜一颗、葱2根、蒜3瓣、红辣椒2个。
做法:1娃娃菜切丝放入一勺盐一起抓匀腌制20分钟,用水冲一下抓干水分,放蒜末,葱段红辣椒,半勺盐。2淋上热油爆香,放入一勺生抽,一勺陈醋,一勺花椒油,一勺耗油,一勺辣椒油,一起抓拌拌均匀即可。
5、凉拌豆芽:
食材:豆芽、香菜、蒜末、小米椒、2勺辣椒粉、1勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1点糖、1点盐、一小勺香油。
做法:1豆芽入锅煮熟捞出过凉水。2把豆芽香菜一起倒入配料搅拌即可。
6、凉拌腐竹:
食材:腐竹、香菜、花生米、葱、蒜。
做法:1调凉拌汁:碗中放入葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻、五香粉、淋上热油,加一勺陈醋、两勺生抽、适量盐、糖拌匀备用。2拿出适量腐竹用温水泡发半小时,泡好切段,装入碗中倒入凉拌汁,撒上香菜、熟花生米,拌匀即可。
7、黑木耳洋葱苦瓜凉拌菜:
食材:苦瓜、洋葱、黑木耳、花生米、小米椒、葱、蒜、白芝麻、油、生抽、米醋、蚝油、盐、糖。
做法:1首先,黑木耳提前泡发,洗净所有食材,苦瓜去瓜飘切丝,切洋葱丝,蒜末,姜末,辣椒圈,葱花。2水开+适量食盐+黑木耳,煮2分钟,捞出沥水,备用。3然后加入适量油+苦瓜,掉水一分钟后捞出用凉开水冲洗几遍洗去苦味,沥水备用。4开始调酱料汁:小米椒+葱花+蒜末+1勺白芝麻,淋入热油哈香,加入2勺米醋+1勺蚝油+适量食盐+2勺生抽+1小勺白糖拌匀。5碗里+苦瓜+洋葱+黑木耳+1勺花生米,淋入酱料汁,拌匀即可。
8、木耳腐竹黄瓜大拌菜:
食材:木耳、腐竹、黄瓜、白芝麻、干辣椒。
做法:1调一个料汁:蒜蓉+白芝麻+辣椒粉+干辣椒,淋上热油。2-勺生抽+一勺香醋+一勺耗油+半勺白糖,搅拌均匀。3炸花生米备用,腐竹木耳煮熟过凉水,黄瓜拍一下切块,倒入料汁拌匀即可。
9、凉拌土豆丝:
食材:土豆丝、胡萝卜丝、青椒、 蒜白、芝麻、辣椒。
做法:1土豆胡萝卜擦丝,青椒切丝。2锅开下三丝焯水,焯完过凉水。3干料以及调料依次放入抓拌即可。
10、凉拌杂菜:
食材:菠菜、胡萝卜,木耳、粉丝、蒜、小米辣、干辣椒、生抽、醋、糖、香油。
做法:1粉丝、木耳提前用温水泡发,胡萝卜擦丝、菠菜切段。2锅里水开,分别放入粉丝、木耳、胡萝卜丝、木耳煮熟捞出。3所有配菜放入碗中,放入蒜沫+小米辣+干辣椒淋热油炸,加入4勺生抽+3勺醋+1勺白糖+几滴香油抓拌均匀即可。
东北家常凉菜的家常做法
1、凉菜冰镇酸辣蜇头
(1)海蜇头适量、洋葱适量、青辣椒适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花椒适量、陈醋适量、鲜酱油适量、糖适量。
(2)海蜇头清洗干净,放入清水中浸泡4小时,其间更换2—3次水。
(3)洋葱切片,青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末备用。
(4)取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陈醋,加入一大勺糖,加入一勺的鲜酱油搅拌均匀,将切碎的辅料放进去,同样浸泡四小时。
(5)泡发好的海蜇冲洗干净,沥干水分放入盘中,吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可。
2、凉拌裙带菜
(1)准备的材料:莴笋1根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油。
(2)将裙带菜干凉水泡一分钟即可,把水挤干,莴笋去皮。
(3)莴苣切丝,把莴苣丝和裙带放在一个大碗中,切西红柿丝。
(4)把西红柿丝放入碗中,放适量的蔬菜精,适量的醋。
(5)适量的酱油适量的麻油,搅拌均匀即可开吃了。
3、凉拌腐竹
(1)主料:腐竹250克,调料:酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克。
(2)腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分。
(3)腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。
凉菜做法大全
东北家常凉菜

材料:
黄瓜2根、胡萝卜1根、干豆腐3张、粉丝1把、大白菜心1棵、香菜1棵、大蒜3瓣、香油2汤匙、辣椒油1汤匙、盐适量、白糖1汤匙、米醋2汤匙、陈醋1汤匙、生抽酱油2汤匙、
做法:
1准备好所需材料,食材洗净,胡萝卜去皮洗净,大白菜选用白菜心,口感比较脆嫩

2把干豆腐顺长对半切开,再叠在一起,切成细丝

3锅加水烧开,下入粉丝煮变软,煮变软就可以,时间不要过长,放在温水中泡发,锅内水烧开,再下入干豆腐丝煮1分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水待用。
4将黄瓜切成片,再切成丝。
5胡萝卜切成细丝,因为胡萝卜口感比较硬,所以要把胡萝卜切成细丝,不要太粗,香菜切小段,大蒜切末
6把白菜叶剥开,用温水洗净,沥净水分,把白菜帮较厚的部位,用刀片成2片,再把白菜顶刀横切成细丝
7将黄瓜丝、胡萝卜丝、干豆腐丝、白菜丝、粉丝、香菜段,蒜末放在盆内,再加入调料,盐、香油、辣椒油、白糖、米醋、陈醋、生抽。

8用筷子从下往上快速翻拌均匀,盛出装盘即可,拌好后是微咸,微辣,酸甜口味。

小贴士:
调料不要一下都倒里,慢慢调味,盐要少放,不要拌咸了,里边的蔬菜可以调换,比如用绿豆芽,紫甘蓝,菠菜,都可以,不能吃辣的辣椒油可以不用放。拌制时要快拌,拌时间长了,腌出水,口感就不脆嫩了。
东北家常凉菜怎么做
红油杏鲍菇
材料:杏鲍菇4个,红椒一个,黑木耳适量,香菜适量,胡萝卜少许
调料:生抽、陈醋,盐,糖,仲景辣椒油,芝麻油,热油,蒜蓉,花椒粉
首先我们要将杏鲍菇对半切,然后再切开,放入冷水锅里面煮。在煮的时候我们将红椒切颗粒,蒜剁碎,香菜切寸断,还有黑木耳要提前泡发,胡萝卜切细丝备用。
等杏鲍菇煮开了,我们将黑木耳和胡萝卜丝再放入,盖上盖子,继续煮,等都煮开了就一起捞出来。
然后将捞出来的食物都过下凉开水,将杏鲍菇用手撕成细条,一起放入碗里面。接着将红椒颗粒,蒜蓉,香菜段也一起加入,并且将各种调味都放入,最后锅里面烧热油,将油淋上去激发出香味来,用筷子拌匀了静置一会吃味道就更好了。
东北家常凉菜怎么做?
东北家常凉菜的用料
黄瓜一根 干豆腐适量
香菜适量 盐适量
糖适量 醋适量
酱油适量 香油适量
胡萝卜
东北家常凉菜的做法
步骤1
黄瓜,胡萝卜搽成丝
步骤2
干豆腐切成丝,要买薄的豆皮
步骤3
放蒜,香菜,香油,盐,糖,鸡精,辣子,香醋,生抽
步骤4
可以装盘了!
凉菜怎么做
在东北无论是去餐馆还是节日家宴的餐桌上都会有一道爽口的大拌菜,食材可能会根据现有的原材料而有些许的变化,或多过少,所以这道菜我们通称为家常凉菜,家常凉菜顾名思义就是非常有家的味道的凉拌菜,
家用的食材或有些不同,味道也有些差异,喜欢吃辣的就多放些辣椒油,不喜欢吃辣的辣椒油也可以不用放,一般都以酸甜微辣微咸口味为主,每次都会拌上一大盆,但是每次只要一上桌就会特受欢迎。特别是节假日餐桌上都是大鱼大肉时,吃口这个凉拌菜爽口又解腻,到最后先吃完的肯定是这爽口的家常凉菜,别的菜都吃不完,这菜绝对剩不下。
东北家常凉菜
材料:白菜芯1棵、黄瓜1根、干豆腐3张、粉丝1把、辣椒油1汤匙、盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、生抽酱油2汤匙、白糖1汤匙、米醋3汤匙
做法:
1将白菜帮厚的部位用刀片开,在将白菜切成丝
2将黄瓜切成丝
3将干豆腐切成丝
4锅加水烧开,下入粉丝煮至变软,捞出放在温水中泡发,泡发至变透明吸足水分即可
5锅内水烧开,下入干豆腐丝焯水1-2分钟,捞出控水待用
6将白菜丝、黄瓜丝、干豆腐丝、粉丝放在盆内,加入辣椒油、香油、蒜末、白糖、米醋、生抽酱油

7用筷子从下往上翻拌均匀即可,盛出装盘
烹饪技巧:白菜选用白菜芯,口感脆嫩,粉丝用温水浸泡泡发,用开水容易将粉丝泡发过火,泡碎,食材可以根据喜好增减调换,
食材全部处理好以后放入盆中,调料一定要等到吃的时候再放,不然拌制时间长了容易出水,口感也不爽口脆嫩了。
1、凉菜大拉皮
材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝
制作:
1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。
2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。
其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。
2、凉拌菠菜
原料:
鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。
制法:
1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。
2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
3、京味红油黄瓜
制法:
(1)将鲜嫩黄瓜用清水洗净,切去两头,对剖后去瓜瓤,用刀拍后切成小块,放入小盆内,加少量精盐腌几分钟,入味后用冷开水洗净沥干。
(2)取精盐放入一小碗内,将红油、酱油、蒜泥、白糖、味精、香油共调成味汁。
(3)把黄瓜块装盘内,食时淋上红油味汁,即可食用。
特点:清香脆辣瓜
4、尖椒黄瓜条
原料:黄瓜200克,红尖椒50克。
调料:盐、鸡精、葱、姜、白糖、白醋、高汤、水淀粉、香油、食用油适量。
制法:1、将黄瓜洗净去籽切成5厘米长段,放入适量盐腌制3分钟;2、红尖椒去籽、去蒂洗净切成丝,葱、姜洗净切成丝;3、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入葱姜丝、红椒丝,炒出香味后放入黄瓜条爆炒,加入白糖、少许高汤、白醋、水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可。特点:色泽翠绿,香脆爽口,酸辣适中。
5、香麻拌藕片
原料:白藕400克,红椒丝50克,葱白丝、姜丝少许。
调料:油1汤匙,花椒15粒,盐2茶匙,白砂糖1汤匙,白醋1茶匙,鸡精1茶匙。
制法:1、藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡以去除藕粉。2、烧开(能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水烫熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干水分装盘。3、烧热炒锅将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。4、放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子推动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋炝锅并继续搅动。5、汤汁滚起后改小火,并加入蘑菇精、葱丝和甜椒丝。6、将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
6、凉拌鱼腥草
原料:鱼腥草300克。
调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒、黄酒、香油各适量。
制法:1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出沥干水分,切成约3厘米长的段;2、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒、油拌匀,即可食。
特点:酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。
7、香菜拌牛肉
原料:卤牛肉250克,香菜50克。
调料:牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈醋5克,红油8克,香油5克,蒜末少量。
制法:先将卤牛肉切成均匀的薄片;然后加入牛肉清汤粉、鲜露、味精、细白糖、米酒、陈醋、红油、香油、蒜末拌匀,最后放入切好的香菜段稍拌即成。特点:有浓郁的牛肉清香味。
8、蒜蓉木耳
材料:木耳
调料:蒜蓉(就是把蒜剁成末啦)、葱、姜、精盐、白糖、醋、鸡精、胡椒粉、香油
制作方法:
1。 将干木耳用水泡开(一定要注意泡开)洗净,用开水焯(就是放入开水里面,马上拿出来)一下。捞出来沥干放在盘子里面。
2。 将蒜蓉放入一个小碗里面,加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀。
3。把锅放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里面,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到盘子里面拌均匀即可。
9、双椒皮蛋
材料:皮蛋(不要跟我说不知道什么是皮蛋,就是松花蛋啦),青椒,红辣椒
调料:蒜末,酱油,香油
制作方法:
1。将青椒、红辣椒放入锅里面,干煸(就是不放油,把这些东西放进去)片刻,去掉水分,倒出来,切成碎末。(小心辣味,呛)
2。把皮蛋去皮,切成片,放在盘子里,排好(要排的有点艺术性了)。
3。将切碎的青椒红椒蒜末混合,放入香油,酱油,调均匀,淋在皮蛋上。
10、三丝拌金针
材料:火腿肠(这是为了省事,本身应该用金华火腿,但是,在北方不好找,并且大家都知道今年金华火腿厂今年出的问题,所以就省事了,最好用质量较好的双汇的马可波罗系列),金针菇,青椒丝,水发香菇丝(我们买的香菇很多是干的,要用水泡,行话叫发,才能进行加工)
调料:料酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、姜末、香油、醋
制作方法:
1。青椒丝、香菇丝分开用开水焯一下,火腿肠切成细丝。
2。金针菇用水煮熟(一定要熟),从锅里面去出来,把火腿肠丝,香菇丝,金针菇放在盘子里面,加入鸡精、料酒、盐搅拌均匀。
3。把姜末、酱油、胡椒粉搅拌均匀倒在盘子里,结束。
11、香椿拌豆腐
说明:在现在的季节里面,北方不好找到香椿的,等到春天的时候再说吧。
材料:香椿,豆腐,有可能的话,找点黄豆,
调料:鸡精、盐、白糖、香油
制作方法:
1。豆腐切成丁,越小越好,为了入味,有人说,可以把豆腐搅碎,本人没有干过,大家可以试试看。香椿用开水焯一下,捞出来,切成细末。有黄豆的话,煮熟。
2。把豆腐丁,香椿,黄豆,放在盘子里,把调味料加进去,搅拌均匀,OK。
12、凉拌海带
材料:水发海带,绿豆芽。两者之比5:1,比如海带一斤(500克),绿豆芽二两(100克),其实绿豆芽不要也行,不过有了的话,比较好看。
调料:盐、鸡精、白糖、料酒适量
制作方法:
1。海带水发洗干净,用开水焯熟,取出,凉了以后切成丝。
2。绿豆芽开水焯一下。
3。两样东西放在盘子里,倒入调料,搅拌均匀。开始吃!
13、凉拌鱿鱼
主 料 鱿鱼1只、洋葱1/4个、香菜末50克、葱花50克、薄荷叶切末10克、辣椒2个、蒜头6
瓣、白醋1/2杯
调 料 糖2大匙、柠檬汁1大匙、鱼露2大匙
特 点 一般而言,泰式凉拌菜,大都是用开水氽烫主材料后,和调味料拌匀即可。作法2可
多做一些,放入冰箱冷藏,也可用在其他凉拌菜里
种 类 海鲜水产类
制作过程 1 鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,再切成片,用滚水烫至熟后捞起,洋葱切丝
备用。
2 将材料2混合,以小火煮3分钟,等到变凉以后,再用果汁机打成酱汁。
3 将做好的酱汁与调味料拌匀,再跟鱿鱼洋葱丝葱花及薄荷叶末一起拌匀等入味后即
可装盘上桌食用
14、凉拌海哲
主 料 海蜇皮洗净去血筋, 切成粗约3毫米、长7~1 0厘米的丝,用沸水烫一下
调 料 酱油、白糖、醋、味精、芝麻油
特 点 海蛰这种菜, 除了凉拌,你似乎找不,到更好的吃法,它和所有适合凉拌的菜一
样,有个最大的特点就是脆,这也是凉拌海蛰的精华所在。
种 类 海鲜水产类
制作过程 1将海蛰皮用清水搓洗,去除沙粒,剥去外层薄衣,然后放在清水中泡2小时,
再将海蛰皮切成丝,用清水洗1-2次,食用时用冷开水过一道即可。
2将海蛰皮洗净切细,泡在清水中半小时左右,然后捞起用凉开水浇淋几遍,
再放入凉开水中,5分钟后即可食用。
15、芝麻凉拌鸡肉小黄瓜 (美食阁)
材料:鸡胸肉1-2块,酒1大匙,盐少许,小黄瓜一根,拌料。

做法:
1 鸡肉沥上酒和盐,置于容器中,覆上保鲜膜,加热2分钟。
2 小黄瓜撒盐,置于砧板上磨擦,然后切成细长条。
3 将芝麻磨碎成2大匙,砂糖2大匙,酱油1/2小匙,少许糖调成
拌料。将拌料混合拌入撕细的鸡肉和黄瓜


