1自己水培的红薯叶
2红薯叶切碎,放入鸡蛋、切了的小葱、盐、油,拌均

3加入一部分面粉顺时针搅拌均匀,有点稠了,再加入水搅拌均匀,依次加入面粉和水,多加几次,饼才好吃
4平底锅放入少量油
5小火放入拌好的面糊,整好形,撒上白芝麻
6调中火,表面凝固后,隔一会儿翻面
7煎到两面焦黄即可出锅
8外酥里嫩,趁热吃最香
全麦红薯鸡蛋饼
红薯苹果鸡蛋饼
食材:白心红薯60g、苹果35g、鸡蛋一个、面粉20g
步骤:
1、红薯去皮切块上锅蒸熟压泥
2、苹果去皮切丝
3、所有食材混合均匀,加40ml奶拌匀
4、热锅刷油,倒入糊糊,撒黑芝麻!
5、盖锅盖,小火焖煎至定型翻面,煎至两面金黄熟透即可!
红薯粉的做饼
全麦红薯鸡蛋饼
准备食材
红薯1个
鸡蛋1颗
全麦面粉
黑芝麻
详细步骤
①准备以上所需食材 红薯削皮切成小块
②放入容器中 打入一颗鸡蛋 放入2勺全麦面粉 搅拌均匀
③用勺子放入空气炸锅 摊匀 撒上一些黑芝麻
④160度15分钟 完成啦
红薯面饼的做法
红薯粉鸡蛋饼的做法
1
红薯粉放清水泡一晚上,洗去里面的灰尘
2
换掉脏水,放适量盐
3
把鸡蛋打进去

4
搅拌均匀
5
油锅烧热
6
倒入红薯蛋液煎熟
7
翻面再煎
8
两面都煎熟的时候,用锅铲铲碎
9
出锅
10
另起锅放油加热,炒香豆瓣酱
11
淋入少许水
12
把红薯饼放进去翻炒
13
撒入适量葱花
14
翻炒均匀即可
大厨做的红薯饼,只要一块红薯、一把面粉,过程简单,好吃又营养
红薯不仅淀粉含量高,而且营养成分也很均衡,不管是煎炸煮烹都是一道很美味的食材。而今天阿飞给大家分享的,是一个“红薯饼”的做法,香甜松软、比面包还好吃。
食材清单:
主料:红薯
配料:面粉、酵母、黑芝麻、白糖
调料:植物油
步骤一:
先准备一个大红薯,削皮后切成滚刀块,放入蒸锅里面。等锅上汽以后开始计时,大致蒸10分钟左右就熟了。等红薯蒸好后,取出加入两勺白糖、两勺黑芝麻,再淋入一点植物油,用勺子压成细腻的红薯泥备用。
步骤二:
趁着蒸红薯的时间,我们要发一点面。先准备300克面粉,加入酵母4克和白糖3克。先把酵母和白糖抓散,然后用清水和面,边倒水边搅拌直至再没有干面粉。下手把面揉成光滑的面团,再用保鲜膜盖住,密封发酵1个小时。
步骤三:
1个小时以后,面团已经发酵至原来的两倍大了,我们扒开面团,就能看到内部都是蜂窝眼。之后在案板上撒一些干面粉,把面团取出揉搓排气。等面团揉光滑以后,搓成长条切成6到8个面剂子。然后再把面剂子揉圆、揉光滑,用保鲜膜盖住,再次发酵10分钟,这样做出来的饼会更加的蓬松暄软。

步骤四:
10分钟以后,面剂子已经发好了。我们把它摁扁,擀成半厘米左右厚的圆面饼。全部擀好以后,我们在面饼上放入适量的红薯馅,像包包子那样把开口收紧,再用手摁扁,整理成圆形的饼坯。
步骤五:
起锅开小火,均匀的刷上植物油。等油烧热以后,把饼坯放进去 ,盖上锅盖烙2分钟,烙至饼周围变色、底面微黄时翻面。翻过来之后再烙两分钟,在另一面也呈金**时再次翻面。就这样经常翻面,大约烙制5分钟,直到饼的两面都呈金**时,把周围也贴在锅中烙一下,即可出锅装盘。
好了,这道金黄松软的红薯饼就做好了。


