饼是发面的,好消化不伤胃,尤其肠胃不好的更要常吃。饼的主要食材是小米面、面粉和鸡蛋,冬季干燥,吃些滋补润燥的食物尤其好。吃些小米面对身体非常好,它廉价又滋补,具有滋阴养血的功效,还可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助恢复体力,小米一般人群都可以吃,身体强壮;小米面还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,女人吃美容哦!此外,饼里我还放了鸡蛋,鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育非常有利,能健脑益智,改善记忆力,所以孩子更要常吃,头脑更聪明!”
食材明细

主料
小米面
100g
面粉
200g
鸡蛋
1个
辅料
酵母
3g
白糖
2汤匙
清水
300ml
其他
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
小米面发面饼的做法步骤
小米面发面饼的做法步骤:1 1准备好食材。
小米面发面饼的做法步骤:2 2小米面和面粉、酵母、白糖拌匀,磕入鸡蛋拌匀。
小米面发面饼的做法步骤:3 3加水用筷子搅成缓慢滴落的面糊。
小米面发面饼的做法步骤:4 4封上保鲜膜,冰箱冷藏慢发酵一夜。
小米面发面饼的做法步骤:5 5九阳轻奢派炒锅刷一点点油,不要太多,开火烧至温热。
小米面发面饼的做法步骤:6 6取出面糊,用饭勺舀面糊到炒锅里,摊平。我用的是九阳轻奢派AIR不粘炒锅。
小米面发面饼的做法步骤:7 7盖上盖子小火烙制。
小米面发面饼的做法步骤:8 8饼鼓起,一面变黄,再翻面烙另一面,都变黄就可以出锅了,切块或直接整张吃随意。
小窍门
宝妈小贴士:
1、这款饼,小米面和面粉的比例是1:2 ,因为小米面没有筋性,加了面粉口感好。
2、这饼适合做早餐,头天晚上冰箱冷藏慢发酵,早起几分钟就做好,搭配粥、米糊都非常棒。
3、糖不要省略,即使发过了也好吃,香甜可口。
小米糕怎么蒸好吃?
比蛋糕更美味的中式小米糕,只用鸡蛋和小米就搞定,颜值超乎想象
现在我们过生日,吃生日蛋糕是必不可少的一个环节。很多孩子都特别爱吃蛋糕,但是说到底我们是真的爱吃蛋糕,还是对上面的奶油比较馋呢?可能有人会说,蛋糕搭配奶油才是极品口感呀!其实这种蛋糕口感偏油腻,吃多了也并不是那么好吃。
所以今天我们来做一款特别适合中国人口味的特色蛋糕,不但口感细腻,而且颜值也是非常棒的哟!这款蛋糕就是小米鸡蛋糕,顾名思义就是主要的食材是小米和鸡蛋,但是在做法和手艺上都会比蛋糕更胜一筹。比蛋糕更美味的中式小米糕,只用鸡蛋和小米就搞定,颜值超乎想象!首先我们的烹饪方式采用的是蒸的方式,这样能够保证口感更加软嫩香滑。而且,吃多少都不会感觉腻哦!不加油不加水,早餐这样做养胃吸收好,比馒头油条更受欢迎!
从柔软程度来说,这款小米鸡蛋糕也是极为出色的。用手按压一下,瞬间感受到它的弹性是多么诱人。试想一下,如果我们用这种蛋糕再搭配一点奶油或鲜奶,是不是传统的蛋糕就会黯然失色呢?有兴趣的话你可以感受一下,我相信结果是一目了然的。现在就来尝一尝这款特色的蒸蛋糕吧,特别好吃哦!
小米鸡蛋蒸糕
制作配料:小米150克 鸡蛋3个 白糖35克
制作方法:
1、准备150克小米和3个鸡蛋;
2、小米放在大碗里,清水浸泡2小时;
3、蔓越莓干切的小一点,然后加入1勺面粉拌均匀,其余的面粉漏勺漏掉;
4、浸泡好的小米捞出,放入料理杯中,加入3个蛋黄;
5、搅打成细腻的米糊,尽量多搅打一会儿,打得细腻一点:
6、3个蛋清装在无油无水的盆里,分次加入35克白糖,打发至提起打蛋器有小尖角即可;
7、先分一部分蛋白霜到米糊里,翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜里,继续翻拌均匀;
8、再把蔓越莓干倒进去,继续搅拌均匀;
9、搅拌好的米糊倒入6寸戚风模具里,盖上保鲜膜或是倒扣一个深盘上去,隔水蒸大约35分钟;
10、出锅后倒扣晾凉一会儿,脱模切块吃即可;
11、这样做的小米蒸糕,不加油不加水,好吃够松软,养胃吸收好,比馒头油条更受欢迎!
酒楼常见的糕点,在家轻松做,做法简单!小米红豆杂粮糕
我们知道大米糕很是香浓美味,其实小米糕也是非常好吃的,做法跟大米糕做法差不多,它有着小米的特殊香气,口感软糯香甜,经常食用健脾养胃,老少皆宜。小米粥家人很爱吃,所以经常做来当早餐,前天婆婆提议,可以用小米做成糕点,好吃又养胃,色泽金黄可以在春节当主打点心食用,金灿灿的看着喜庆愉悦~”
要想做出软糯的口感需要加入一些面粉或者糯米粉,加入想全部用小米的话,可打一些小米浆配以鸡蛋、牛奶,像制作蛋糕一样打发蛋白,来制作小米蛋糕。可加入酵母,味道会更丰富,不喜欢发酵香味的可以不放,将蛋白打发也能得到细腻的组织。
食材
小米 70g
糯米粉 30g
牛奶 60g
鸡蛋 3只
白砂糖 55g
玉米油 10g
—— 开始制作 ——
1、用料理机将小米研磨成小米粉,将三只鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。在蛋黄后加入20g白糖,全部的牛奶、玉米油,搅拌均匀后倒入小米粉和糯米粉,搅拌至无颗粒的蛋黄糊。
2、将蛋白用打蛋器先用低速打出大泡后加入糖,再将蛋白打发出小直角的状态。
3、取三分之一蛋白放到蛋黄糊中,翻拌均匀,然后将全部拌好的蛋黄糊倒入到剩余的三分之二蛋白中,翻拌均匀。
4、将米糊倒入到做蛋糕的模具中,封上保鲜膜或者盖上一只盘子,蒸锅上汽后放入,用大火蒸35分钟即可。(每家燃气灶火力不同,可适当的增加几分钟时间,蒸熟为止,蒸的期间不要打开锅盖看,否则会缩)
5、蒸好后,取出后用力摔两下,倒扣放凉,等全凉后按压活底脱模即可。

口感绵软、味道香浓。也可用相同分量的黑米粉替代做黑米糕也是不错的。
小米山药蒸糕如何做,营养又省事,儿子也爱吃呢?
小贴士
1我试过250克的片糖,甜度淡一些,加300克会好一点……建议煮红豆时加些糖熬,这样豆会好吃点!
2马蹄糕蒸时不出水的秘诀,就是煮滚的糖水关火马上放一勺马蹄糊搅匀,这样蒸时就不会出水
东北小米老面包好吃吗
小米山药蒸糕如何做,营养又省事,儿子也爱吃呢?
北方人的早饭,喜爱吃米粉这类,但我更喜欢做各种糕点,一次能够多做点,吃不完的,给小孩当小点心当夜宵非常方便呢!并且一家人出门的时间不会一样,略微放久一点也不会跟米糊、鲜面条一样凝结成一团,所以更方便。
再一个,糕点类可以搭配各种各样食材,虽然小孩年纪小,食欲并不大,但只要吃一个,就摄取了多种营养,并不是比单调的豆面这类更营养成分了。今日给大家带来的是我家秋季必吃的小米山药蒸糕
山药是一味平补脾的药食两用之品,无论脾阳亏或胃阴虚,皆可食,山药健脾养胃、促进消化,因此一到秋季,我们家总是一捆捆的买回去,烧菜、煲汤,几乎天天都离不开,其实,山药用于做糕点确实是绝配呢!
这些物质充足拌和后,能够起到类似鸡蛋打发的作用,用于做点心尤其绵软膨松,这一小米山药糕,是我家秋季吃得数最多的一个山药特色美食种类,简单好吃营养高,喜欢的朋友何不个人收藏试一下!小米山药蒸糕用材主要材料小米80克山药40克大枣40克辅材水适当食材都备好小米清理干净,用温水泡浸一个晚上。
第一步大枣清理干净,切成两半后削皮,将红枣片放进破壁机中,添加削皮后山药段(山药容易造成皮肤发痒,还记得带手套削皮哦)。将小米也倒入,搅打3分钟以上,全都弄成泥。
第二步磨具里边涂油,将做好的大枣小米山药面糊糊用勺子舀下去,放入磨具中,八分满就可以。将小米山药红枣泥放进臻米UFO饭煲压力煲中,挑选营养成分蒸。
第三步一个标准的蒸制程序是30min,臻米UFO电饭锅能自动检索食材的量,调整应用温度,最终大概使用了十五分钟。香喷喷的小米山药糕就烂熟啦,趁热吃哦,绵软甘甜,超身心健康
小提示:食材不用煮开,全用打。山药挑选铁棒山药,黏性大,协助成形。提议一定要用破壁机来打山药,才能将黏液打至蓬松的情况。才能拥有膨松的口感。要是没有磨具,全用碗还可以,但是不起作用什么装,磨具内腔一定要还记得刷过无气味的油。
烤箱制作小米蛋糕的方法 如何用烤箱制作小米蛋糕
好吃。据悉东北小米面包吃起来口感细腻,做法健康。做法如下:
1、用到的食材会稍微多一点,提前把它们给准备好。
2、先把小米面和小麦粉和泡打粉混一起过筛,然后加入适量的糖和盐给它搅拌在一起。
3、黄油切块放在杯中,隔热水能快速的给它融化开。
4、黄油融化好之后,加入酸奶和鸡蛋用打蛋器给它均匀的打散。
5、调配好的蛋液给它一点点的倒入刚才混在一起的面粉中。
6、把家里做糕点专用的刮刀拿出来,给它均匀的切拌到没有干粉的状态。
7、把面团给它揉成这种样子。步骤八、揉好之后给它分成8小份剂子,制作完成。
米羔如何制作
1、食材:面粉120克,鸡蛋3个泡打粉4克,黄油110克,白糖80克。
2、选一个大点的铁盆,放入三个鸡蛋。
3、在鸡蛋中加入白糖。
4、用打蛋器将鸡蛋和白糖搅打泛白,这里建议一定要用打蛋器,如果用手工搅打,时间长也很难达到这样的效果。
5、面粉里放入泡打粉,均匀的混合。
6、将面粉慢慢加入到鸡蛋液里,平行翻动,将面粉和鸡蛋混合均匀。
7、将黄油放在碗中,将碗放在热水里,让黄油融化。
8、这里有个小技巧,可以用勺子将黄油按压成小块,这样可以加速黄油融化。
9、将黄油加入到面糊中,搅拌均匀。
10、将面糊倒入烤盘中,然后将盘在桌子上磕几下,让烤盘中的面糊更平整。
11、将烤箱预热五分钟,再将烤盘放入烤箱中,200度温度烤制15分钟。
12、15分钟后,将烤盘取出,就可以了。如果喜欢吃嫩点,不用上色,温度可以调整为180度。
1、200克大米洗净浸泡一晚。
2、将大米沥干水份放入料理机中,加入100克水打成米浆。
3、取50克米桨放入大碗中,送入微波炉加热30~60秒至熟,(我家微波炉温度比较低,我加热了一分钟),温度高的建议30秒就好,或是上锅蒸几分钟至熟。
4、这是加热后熟米浆的样子,(如果你加热后的熟米浆很干很硬,说明加热过了,后续搅拌会很困难)。
5、熟米糊中再加入120克生米浆慢慢的拌匀,这一步需要点耐心。
6、另取一小碗加入30克温水,5克糖,2~3克酵母拌匀。

7、把酵母液体倒入熟米糊中。拌匀。
8、蒙上保鲜膜和湿毛巾,放入温暖处或烤箱发酵40~60分钟。
9、发酵好的米糊呈蜂窝状。将发酵好的米浆再倒入其他米浆里拌匀,加入剩下的15克糖再次发酵40~60分钟,闻起来有股米的清香没有什么酸味儿就正好,发酵过头的米糊会有酸味儿,口感不好。
10、最后把发酵好的米浆倒入模子里,(模具内涮上一层薄薄的脱模膏或清油),装七八分满的样子,加盖锡纸,要不有汽水滴上去,大火蒸15分钟即可。
11、松松软软的米糕出锅了,也可加入枸杞、红枣或桂圆肉等喜欢的干果


