1、五花肉洗净,切成薄片,放入碗中加入料酒、盐、砂糖、生抽、蚝油、腐乳汁、葱姜,拌匀后放入冰箱腌制入味。

2、取出腌制过的肉,加入蒸肉米粉拌匀,使每片肉上都裹上米粉。
3、新鲜荷叶用水冲洗干净,把裹上米粉的五花肉片放入荷叶里,包起来,上笼蒸1小时。
4、取出荷叶,倒扣放入盘中,剪开荷叶即可食用。
荷叶粉蒸肉:
荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的名菜。在清末,相传其名与西湖十景的曲院风荷有关。
它是用当时杭州的鲜荷叶,将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成,其味清香,鲜肥软糯而不腻,夏天食用很适合胃口。荷叶粉蒸肉特点;易码盘整齐美观、荷叶可凉血解毒、肉酥烂米粉软糯、味清香肥而不腻
油炸豆腐皮包肉的做法
-鲅鱼饺子馅 -
[材料]鲅鱼肉250克,五花肉末100克,韭菜末100克,盐,料酒,胡椒面,香油各适量。
[做法]鱼肉冲洗后剁成肉泥,放入碗内顺一个方向搅打,再加入其余材料搅拌均匀即可。
-冬菇鲜肉饺子馅 -
[材料]鲜肉馅200克,冬菇丁1/2杯,油葱酥2大匙,盐1大匙,糖2/3大匙,白胡椒粉1大匙,五香粉2小匙。
[做法]所有材料与调味料放入容器中搅拌均匀即可。
-豆腐素饺馅 -
[材料]白菜半棵,豆腐干200克,粉条100克,香菜若干,老抽、白糖、豆腐乳、香油各适量。
[做法]将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,在油锅内倒入花生油2匙,放七八颗花椒爆香后捞出不用,再将剁好的豆腐干、粉条放入锅中翻炒,加入几滴老抽和少许白糖,翻炒几下闻到香味就可以出锅。将白菜、豆腐干和粉条放入容器,加入豆腐乳和香油一起搅拌即可。
-番茄鸡蛋饺子馅 -
[材料]熟鸡蛋(炒)300克、西红柿300克;葱8克、姜5克、盐6克、糖5克、香油10克。
[做法]鸡蛋入油锅翻炒(要炒嫩些)备用,西红柿切丁去掉最稀的水后放入炒好的鸡蛋中,加入调料,顺时针拌匀即可。
-茴香饺子馅 -
[材料]茴香1把,肉馅375克,酒1大匙,酱油2大匙,盐小半茶匙,清水2大匙,麻油4大匙。
[做法]摘下菜叶切碎,肉馅再剁细,先和所有调味料调匀,再拌入茴香调成馅料。
-鸡肉冬笋馅 -
[材料]鸡脯肉750克,净冬笋100克,葱花50克,香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。
[做法]将鸡脯肉洗净剁成细泥,冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻。将鸡泥放入一盆中,加其余材料搅匀即可。
-咖喱肉饺子馅 -
[材料]鲜肉馅250克,洋葱末3大匙,九层塔末1大匙,盐1/3大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,咖哩粉1大匙。
[做法]所有材料及调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。
-辣味鸡肉饺子馅 -
[材料]鸡胸肉250克,高丽菜末1/3杯,红辣椒末2大匙,葱花3大匙,盐1匙,糖1/2大匙,辣椒油1/2大匙,香油1/3大匙,白胡椒粉1大匙。
[做法]先将鸡胸肉洗净并剁成肉末备用。再将鸡胸肉末、红辣椒末、高丽菜末、葱花一起搅拌均匀。最后加入调味料加入,搅拌至馅料有粘稠感即可。
-木耳饺子馅 -
[材料]发开的黑木耳500克,肉200克,葱末、姜末、花椒粉、酱油、盐、油各适量。
[做法]将肉剁成馅,加2匙花椒粉、少许酱油、盐,加入葱末、姜末,最后倒入适当的熟油拌匀,将发开的木耳剁成末,加入肉馅中搅拌均匀即可。
-全虾饺子馅 -
[材料]鲜肉馅50克,虾12尾,盐1小匙,白胡椒粉2小匙,酒1/3大匙
[做法]将虾去头与身体部分的壳,但留下尾部,洗净排去肠泥后备用。将调味料放入装有鲜肉馅的容器中搅拌均匀至有黏稠感,将肉馅平均分成12份揉成圆形,再放一尾虾于肉馅上即可。
-肉桂豆肠饺子馅 -

[材料]豆肠1条,黑木耳1片,豆芽末3大匙,香菜末3大匙,盐1小匙,酱油1/3大匙,糖1/3大匙,白胡椒粉1大匙,肉桂粉2小匙,香油1大匙,太白粉2/3大匙
[做法]豆肠洗净沥干后切成细丁;黑木耳洗净切成细末备用。将豆肠细丁、黑木耳末、豆芽末、香菜末放入容器中稍加搅拌后,再加入调味料搅拌均匀即可。
-三鲜饺子馅 -
[材料]鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,肥瘦肉100克,盐8克,味精2克,料酒15克。
[做法]把大虾去头、去皮洗净切大块;韭菜洗净切碎;鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;在肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味;把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀即可。
-鲜扇贝饺子馅 -
[材料]肉馅,韭菜,扇贝丁,葱花,盐,油,姜丝,五香粉,鸡精,酱油,花生油,香油。
[做法]将葱花、姜丝剁细加入肉馅里,再加入其他调味料搅拌均匀,到包的时候放入切好的韭菜和扇贝就可以了。
-酸菜水饺馅 -
[材料]酸白菜500克,五花肉200克,大葱、酱油、葱末、姜末、鸡精、盐、香油和食用油各适量。
[做法]五花肉剁碎,加入酱油、葱姜末、鸡精、盐、香油、食用油,搅拌均匀。将酸菜洗净,剁碎,挤水。锅里放油,油热加几颗花椒炸出香味,花椒捞出不要,将酸菜放锅里炒一下。酸菜放凉后,放进肉馅里搅匀就可以包啦!
注:酸菜剁前要反复清洗,因为白菜腌制前难免有石沙,剁碎后可就不好挑出来了。
-香菜饺子馅 -
[材料]梅头肉一块,香菜一把,盐、酱油适量,白糖一点点,芝麻油,花生油,香油,陈醋,蒜香辣酱各少许。
[做法]把梅头肉切粒剁成肉末;把香菜切碎并用手不断地抓,去掉水分后与肉末搅拌。再加入所有调味料,用筷子往一个方向使劲搅拌,直到馅料有粘稠感即可。
-椰子毛豆饺子馅 -
[材料]毛豆仁2大匙,椰子粉1杯,蛋1个,糖1又1/2大匙,面粉1/2大匙
[做法]将毛豆仁汆烫后捞起沥干备用。取一容器将椰子粉、全蛋打入稍加搅拌后,将熟毛豆仁及调味料一起放入搅拌均匀即可。
-油豆腐荸荠饺子馅 -
[材料]荸荠15粒,油豆腐1块,芹菜1根,盐2小匙,糖2/3大匙,香油1/2大匙,白胡椒粉1大匙。
[做法]将荸荠洗净并切成末状,将汁沥干;油豆腐切细丁;芹菜连叶切成细末备用。之后将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末与调味料一起放入容器内搅拌均匀即可。
-鱼肉韭黄馅 -
[材料]去皮鱼肉700克,肥膘肉50克,韭黄200克,葱花50克,料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量。
[做法]将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎。将鱼泥加高汤放入容器中,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用顺时针搅拌,最后加入肥膘肉、韭黄搅拌均匀即可。
-肉白菜饺子馅 -
[材料]肉馅(精肉)250克,4片白菜叶子,葱1根,盐2勺,鸡精1勺,胡椒粉1勺,包子饺子馅配料1大勺。食用油2勺,香油1勺,糖1勺。
[做法]把白菜切碎,加入盐腌5分钟,然后加入凉水泡1~2分钟,再用漏勺捞出攥干放入盆中。之后在白菜中放入肉馅,切碎的葱以及调料搅拌均匀即可。
-肉韭菜饺子馅 -
[材料]半肥肉150克,韭菜100克,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油。
[做法]肉剁成肉末,韭菜切碎后加入调味料拌匀即可。
简单常用的食材,豆腐皮包肉,超级好吃
豆皮是豆制品,豆腐也有美白养生的功效,当然豆腐也可以做成豆腐干,豆腐乳,豆腐皮等等很多种豆制品。豆腐是用豆子磨成的,豆子又可以做成很多种美食,青豆,蚕豆,豌豆等也都特别好吃。根据豆类的性质,可以分为凉性,湿性,和平性。
那么豆制品有什么好处呢?我来给大家讲解一下:大豆含蛋白质35%到40%,蛋白质中含有多种必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋安酸,胱氨酸等含硫氨酸小足外,其他氨基酸与动物氨基酸相似,总蛋白质含量高于肉类。
而豆腐皮又叫油皮,腐衣,油豆腐皮。是将大豆磨浆经过烧煮后,凝结干制而成的一种汉族传统的豆制品,在我国多处地方都比较常见。豆腐皮的制作工艺并不算复杂,就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,捋直,然后从中间黏起,成为双层的半圆形,经过烘干而成的。
成品豆腐皮皮薄透明,半圆而不破,**中略微带有光泽,是一种风味独特的豆制品。
100克豆皮中含有1650毫克铁,而且容易被人体吸收,属于铁质丰富的食物,常吃豆皮能够有效的预防缺铁性贫血。
豆皮中含有一些胆碱和多种维生素,还有一些黄酮类物质和植物纤维,这些物质进入人体以后,可以清理血液中的胆固醇,也能软化血管,能加快血液循环,对人类的高发的中风和冠心病有着不错的预防作用。
除此之外,豆皮还能强健骨骼,起到良好的补钙作用。还能预防癌症和老年痴呆。
今天我来教大家一种简单的,豆皮包肉的做法,即好吃又营养。
1把蚝油胡椒粉和姜蒜末放入碎肉里,加入淀粉搅拌均匀
2豆皮买回来后,稍稍浸泡变软,不要泡过度了,会容易烂。

3取出豆皮,放入适量的肉馅,像包春卷一样的卷起来。
4全部卷好以后,收口朝下。
5锅内热油,放入豆皮包肉,煎至两面金黄捞出
6最后放入老抽和清水焖煮十分钟,在调入盐即可出锅。
7喜欢吃辣椒还可以放入少许辣椒。煎豆皮包肉的时候,不要翻的太勤,会烂。


