
黎明“红软米"米粒细长 、 颗粒饱满 、外形完整不碎，淘米过程中，淘米水呈粉红色红软米中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，具有特殊的营养功效，能改善缺铁性贫血抗氧化和抗动脉硬化等
红米什么人不能吃
1、红米粥中含有丰富的淀粉和植物蛋白，能维持人体的正常体温，并可以补充人体消耗的体力。
2、红米粥中含有丰富的铁元素，具有很好的防治贫血的功效。
3、红米含有丰富的维生素A和维生素B族，经常食用红米粥能改善营养不良，预防夜盲症，脚气病，还能缓解疲劳，精神不振以及失眠等。红米所含有维生素C，泛酸等物质，具有抑癌的功效。
你说红米什么人不能吃 ，这个的话身体缺少微量元素的人不能使用 因为红米粥含有一定量的物质 对身体不好 会形成一定的结石， 导致身体无法吸收营养物质 。消化系统不好的人也不要使用红米 因为身体会很难吸收消化红米的营养物质 会对肠胃造成一定的负担 。
