咸菜麦豆排骨汤
用料:排骨500g、客家咸菜500g、麦豆300g、水适量

做法:
1、全部材料洗好,咸菜切丝。
2、咸菜和排骨先放进褒里,大火至水烧开。
3、水开后拧至小火,褒2小时。
4、出锅前30分钟加入麦豆,继续褒至麦豆炖软即可吃。
小贴士:麦豆不能太早放,褒太久会棉。由于咸菜比较咸,不用再放盐,只加少许鸡精就可以喝了。
麦豆煲仔饭的做法步骤图,麦豆煲仔饭怎么做
用料
麦豆(豌豆) 500g
大米 3-4人分量
红萝卜 1个
猪肉 200g

盐
酱油
花生油
麦豆饭(豌豆饭)的做法
将红萝卜,猪肉切粒放置盘中待用。麦豆洗好晾干。
洗米,电饭锅煮至跳闸,拔电源,揭盖放着待用。
热锅,放油,将麦豆倒入,翻炒;待至6成熟时将红萝卜、猪肉倒入,放盐(多一点)、酱油,继续翻炒至熟。(中火)
(小火)将煮好的米饭倒入锅里,快速翻炒,与刚才炒好的麦豆和匀。待米饭里的水分全干了,就可以关火了食用。
麦豆煲仔饭的做法
香菇泡发后切小块,海米轻轻冲洗,切小,备用
红萝卜切丁
看,剥好的麦豆。

五花肉切丁备用
香米和糙米洗干净用水泡。我把泡香菇的水也用来泡米了。
煸炒五花肉出油倒香菇海米炒香,再倒麦豆红萝卜炒一会儿,备用
锅里放比平时电饭锅煮饭时稍多一点儿水,可以把泡米的水来用。水开后倒入米。再开后转小火。(我用瓦锅,这才有煲仔饭的味道)慢慢煮……水干时倒入刚才炒好的料。继续慢慢煮,小心转动瓦锅,让它不要光一处接触炉火,防止烧糊。直到有饭香味飘出。关🔥,不要揭盖。5分钟后,开盖,倒洒酱油,再开火慢慢烘干酱油。撒葱花,开饭!


