1、The Apprentice
一档由英国广播公司推出的王牌创业职场真人秀节目。 这档节目专门为有创业理想的年轻人打造。加入节目后，怀抱创业梦的选手们将会收到各个不同的任务。
从选手执行各个任务的过程中，由英国知名的企业家LordAlan Sugar作为领队的评审小组会对选手的综合素质进行评定。 而一路通关留到最后的选手，将会获得一份收入丰厚的由LordAlan Sugar提供的职场机会。
2、《Love Island》（爱情岛）
这档节目一共找了11个师哥和美女，让他们在一个小岛上，在不使用任何通讯工具的情况下，通过摄像机来记录这11个人的行为。
11个人互相相识，只凭颜值与身材配对成临时情侣，但是不给他们提供仅人相处的空间，11个人全部住在一个大厅里，但是床只有6张，只有配对成功的才可以睡在上面。
监控是24小时开着，11个人的一举一动全英国人都看到了，里面的游戏也非常放得开，不能描述太多，怕敏感，喜欢的自己去看。
3、Jonathan Ross
被誉为大不列颠的脱口秀King，他的地位在英国的脱口秀界可是无人能敌的，他主持的《The Jonathan Ross Show》在英国也是家喻户晓。节目中也会经常会邀请一些名人明星，Jonathan Ross在节目里讲讲笑话，当然有时候的笑话太过头，也会被人喷口水。当然Jonathan Ross在节目里问的问题也是足够的辛辣，不是天朝主持人这种心灵鸡汤般的谈话。
4、《克隆的游戏》
英国也有一档很好玩又让人略感“诡异”的相亲节目——《Game of Clones 》，中文翻译为《克隆的游戏》。节目会提前采访男女嘉宾，了解其理想型的具体特征，例如发型、肤色、眼睛颜色、种族等。当掌握到了这些信息后，节目组就会在英国各地进行地毯式搜寻符合节目嘉宾要求的八个人，然后再将这八个人打扮成嘉宾们想要的样子，分别与他们进行甜蜜约会，最后依次淘汰。
5、Big Brother
传说中尺度能大到啪啪啪的真人秀节目。每一季会邀请一群陌生人，让他们以室友的身份住在装满摄像机的大House里，他们在房子里的每一分每一秒每一个人动作都会被记录下来。
当我们大学毕业后，面临的第一个选择就是找工作。刚刚步入职场的我们或许会感到很迷茫，但是我相信经过蜕变，以后我们都会成长。最近芒果TV的一档综艺《初入职场的我们》让我们看到了刚刚大学毕业的年轻人面临初入职场时的表现，他们身上或多或少都会有你的影子。
这个综艺着眼于老板带领实习生进行学习的过程，聚焦两家公司六位实习生的表现。真实地向大家展现了刚步入职场的大学生是怎么样应对工作的，节目播出就引发很多人热议，很多人纷纷评论说这样的现状很真实。那么这档综艺到底有多真实呢？
1.努力是成功的关键
在综艺节目中，让人印象深刻的其中一位就有张翰公司的实习生张安，是一名妥妥的打工人。张安好像就是无数个年轻打工人的缩影，在张安没有来张翰公司实习之前，她就曾经北漂了四年。从一无所有到可以拓展到很多客户。从张安的身上，我们看到了她努力改变自己命运的态度。面临糟糕的环境，她并没有选择放弃，而是选择奋斗。从张安的身上，我们可以看出来，努力永远是职场人生存的底牌。
2.年轻可以犯错，但是要有进步。
在董明珠公司实习的三名实习生里面，其中让人印象最深刻的就是00后梁洛坚。他是年龄最小的实习生，但是他的学历很高，在最初面试的时候也表现得很自信。他在很多大企业实习过，但是这次作为格力公司的实习生，他也犯了一些错误。在一期节目中，要求实习生们给出一些策划方案，当他拿到题目的时候去问其他员工老板的喜好，而不是直接直击主题，这样给人营造一种刻意讨好老板喜好的感觉，这也导致了他在汇报方案时表现不是很出色，我觉得不应该犯这样的错误。但是他还年轻，以后进步的空间还很大，相信他一定可以茁壮成长的。
