小竹笋的做法大全家常

核心提示第一、 小竹笋的最家常做法就是五花肉炒小竹笋,我们需要准备好五花肉和葱姜蒜等调味料,将五花肉切成薄片放在一旁备用。  第二、 然后我们将小竹笋剥皮,保证小竹笋的鲜嫩,洗净之后斜切成小段备用。  第三、 然后倒入适量的食用油到锅中,将五花

第一、 小竹笋的最家常做法就是五花肉炒小竹笋,我们需要准备好五花肉和葱姜蒜等调味料,将五花肉切成薄片放在一旁备用。

 第二、 然后我们将小竹笋剥皮,保证小竹笋的鲜嫩,洗净之后斜切成小段备用。

 第三、 然后倒入适量的食用油到锅中,将五花肉爆香,再倒入小竹笋一起翻炒,同时加入酱油和豆瓣酱等调味料。

 第四、 还要加入一些葱花和辣椒起点缀作用,最后大火收汁即可装盘出锅,一道美味的五花肉炒小竹笋就制作完成了。

新鲜竹笋的做法

做法一,竹笋香菇鸡肉焖饭

材料

"鸡腿肉 2片","绿竹笋 2小颗","干香菇 8~10朵","胡萝卜(可略) 1小段","葱 1/2支","生姜 1片","白米 2米杯",

做法

1: 鸡腿肉切成适口大小,加入腌料拌匀,干香菇泡水变软后去蒂头,切成块状,竹笋切成粗丝,泡香菇的水留1米杯,红萝卜切成小丁(忘了入镜),米洗净沥干水份备用。

2: 锅中放入1大匙油热锅,将葱和姜片略为爆香。

3: 加入鸡肉煸煎至表面上色。

4: 依序加入香菇、笋丝及胡萝卜丁一起拌炒,然后加入调味料翻炒均匀。

5: 将米也一起倒入翻炒。

6: 步骤5倒入电子锅的内锅,加入1米杯的泡香菇水,再加入1杯水,以一般煮饭模式烹煮,时间到翻一翻拌匀再焖10-15分钟即可享用。

做法二,木耳竹笋焖鸡

材料

主料:鸡块约500克、罐头笋约150克、水发木耳1碗。

辅料:姜片约6片。

腌鸡调料:生抽2大匙、老抽1/2大匙、红糖粉1小匙、胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1/2大匙。

焖鸡调料:红糖粉2+1/2大匙、生抽2大匙、老抽1大匙、精盐1/2小匙、料酒1大匙、胡椒粉1/3小匙。

做法

一、鸡剁成块入一大碗,放调料生抽2大匙、老抽1/2大匙、红糖粉1小匙、胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙抓匀后放玉米淀粉1/2大匙,再抓匀,静置30分钟让鸡入味;

二、把鸡块入锅两边煎至焦香,盛起备用;

三、锅放姜片6片和红糖粉2大匙,烧至糖变焦红,但不能太焦,会变苦,所以经掌握好时间;

四、倒入鸡块炒糖色,意为让鸡块着色;

五、加入竹笋和水发木耳,烹入红糖粉1/2大匙、生抽2大匙、老抽1大匙、精盐1/2小匙、料酒1大匙、胡椒粉1/3小匙,加清水约1/2~2/3饭碗,翻拌片刻,大火烧开汁后盖锅盖,转小火焖约20分钟,试味后酌情加糖或生抽;

六、大火收至汁稠,上碟,Enjoy !

小诀窍

一、喜欢炒糖色的朋友,可以炒糖色,让鸡块上色一些,不喜欢炒的可免去,下适量老抽也可以使鸡块上色。

二、加上冬菇也使菜增香不少。

做法三,绿竹笋鸡肉炊饭

材料

米 1杯,绿竹笋 1~2支,去骨鸡腿肉 1支,干香菇 5朵,油葱酥 2大匙,酱油 2大匙,米酒 1大匙,盐 少许

做法

1、将米洗净备用,竹笋及去骨鸡腿肉切丁(约一口大小)、干香菇泡热水后切丝

2、电锅内锅依序将米、竹笋、鸡腿肉、香菇丝、酱油、米酒、油葱酥、盐一同加入锅内,并在内锅加入1杯水

3、电锅外锅加入一杯水,按下加热开关。待开关跳起稍焖5分钟,搅拌均匀即可取出享用

竹笋的做法有哪些 竹笋怎么做好吃

新鲜竹笋的做法大全

 新鲜竹笋的做法大全,市面上有各种蔬菜,但要说鲜味最为诱人的,竹笋肯定是其中一种,想要买到新鲜的竹笋是很简单的事,但怎么料理就需要一些技巧,下面就来看看新鲜竹笋的做法大全。

新鲜竹笋的做法1

 竹主要分布在长江流域和珠江流域,大都具有地下根状茎。节明显,各节生芽,地下茎各节的芽可萌发成地下横走的竹鞭或地上的竹竿。竿节上的芽常形成各节的分枝。竹竿上的叶无柄,分枝上的叶为营养叶,批针形,具短柄,在某些地区,也有丛生的竹子,其地下茎形成多节的'假鞭,节上无芽无根,由顶芽出土成秆。

 竹笋是从竹子的根状茎上发出的幼嫩的发育芽,一经长出地面就砍下作为一种蔬菜,尤被中国人和日本人所食用。春季笋生长破土成为竹子的速度非常快,因此竹笋实际能被食用的期间很短,属于较珍贵的食材。

  竹笋的功效与作用

 竹笋味甘,性微寒,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道,利嗝爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪,淀粉很少,是肥胖者减肥的佳品。且嫩笋、嫩竹叶、竹茹、竹沥均可入药。

  竹笋的做法

 每100克竹笋中含蛋白质260克、脂肪020克、碳水化合物36克、膳食纤维180克、维生素C有5毫克、钙9毫克等。竹笋可以干烧,或以笋饭的形式食用,也可直接炒食、凉拌、煎炒、熬汤、煮粥等,如竹笋香菇炒肉、春笋冬菇汤、春笋汤、鸡味春笋条、清蒸竹笋、春笋清粥等。

 还可将笋晾干或烘干而制成笋干,用来煮汤或烧肉。但胃溃疡、肾炎患者忌食。

新鲜竹笋的做法2

  1、食材

 主要食材:栀子花200克。

 其他食材:去壳小竹笋150克,腊肉100克,葱花、姜丝各适量。

  2、做法步骤

 1、栀子花去杂洗净,稍焯;小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;

 2、锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。

  3、功效

 此菜清淡鲜香,脆嫩爽口,具有健脾开胃,清热利肠的功效,适用于胃纳呆滞,饮食减少,腹胀便结等病症。

  4、栀子花的功效作用

 1、清肺止咳,凉血止血。主治肺热咳嗽,鼻,咯痰,肿毒等病症。

 2、遇到下列病症,不妨用栀子花来进行治疗:

 3、感冒高烧:栀子根60克,山麻子根30克,鸭脚村二层皮60克,红花婆根30克,煎服,效果很好。

 4、鼻出血:栀子花焙干,研为细末,每次取少许吹入鼻腔,用消毒棉塞压。栀子花、槐树花各10克,水煎15分钟,代茶饮。

 5、高血压:用栀子叶泡茶喝,有降血压的作用。

 6、声音暗哑:栀子花5-7朵,沸水冲泡,代茶饮。

 7、肺热咳嗽:将鸡蛋3个煮熟剥去外壳,再与栀子花30克共煮半小时,每日分3次食用;栀子花15克用白糖30克腌半天,每取少许,泡茶饮。

 8、胃脘痛:栀子7-9枚炒焦,加生姜适量,水煎服;栀子根30克、冰糖20克,炖服。

 9、气管炎:栀子10克、鲜栀子根30克,水煎服。

 10、黄疸性肝炎:用栀子根30—60克,加瘦肉煮食,半月左右,黄疸可退。

 11、疮疖红肿:栀子、蒲公英、金银花各12克,水煎、每日1剂,分3次服用。

 12、痢疾:用栀子根同冰糖炖服,效果很好,连服7天见效。

酱爆竹笋做法

材料:春笋,蒜末,豆豉香辣酱,盐,油,葱花

做法

1春笋,或者别的什么笋,只要嫩就好。

2笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。

3煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。

4炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。

5煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。

6最后撒上葱花,OK啦!

 
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