藕肉丸子的家常做法

核心提示材料:藕400克、肉馅适量(放的量随自己喜好,也可以不放,将它替换成面粉做成素丸子,大概500克藕放60面粉即可)、虾米少许(没有可用香菇代替)、香葱末少许、鸡蛋1个调料:盐1小匙、糖1/2小匙、香油少许、料酒1小匙、淀粉适量、蒜茸、姜末、

材料:

藕400克、肉馅适量(放的量随自己喜好,也可以不放,将它替换成面粉做成素丸子,大概500克藕放60面粉即可)、虾米少许(没有可用香菇代替)、香葱末少许、鸡蛋1个

调料:

盐1小匙、糖1/2小匙、香油少许、料酒1小匙、淀粉适量、蒜茸、姜末、葱末适量、酱油1小匙。

做法:

1、将藕洗净,削去皮,切除节,处理成藕泥;

藕因为组织中含黄酮素与多酚氧化酶这两种物质,与空气接触会被氧化成黑色,为了防止藕发生变色,可将它泡在淡盐水中,在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化,用沸水烫一下也很管用~ 

在处理藕泥时,你可以用刀将它剁成泥状,也可以用擦子擦出藕泥,再或者用搅拌机打成藕泥,在用搅拌机打藕泥的时候,要在里面加少许的清水,不然你的搅拌机可能很难工作。

藕泥里最好保留一些颗粒,那样口感才会好,不必处理的太细腻!

做好的藕泥里可能会有很大的水分,不要忘了把多余的水分沥去。

2、将肉馅与藕泥混合,并加入盐,料酒,香油,淀粉,蒜茸,姜末,葱末,虾米,鸡蛋,搅拌均匀后打至上劲,然后做成大小一致的丸子备用;

肉馅也可以自己做,选择肥瘦3:7左右的五花肉做成肉馅最好,肥肉多了太油,吃着腻;全瘦吃着又太柴。

如果你做的是素丸子,只需把肉馅替换成面粉就可以了。

3、把做好的丸子分成两部分,一半清蒸,一半红烧;

4、将清蒸丸放入盘中,盘底可刷香油,或垫菜叶,如果你有荷叶的话,可用荷叶包裹住藕丸,上笼屉蒸15分钟左右即可取出,撒上葱末,吃的时候可蘸酱油、辣椒和醋汁食用;

5、红烧丸则需要先炸一下,锅内倒油,烧至四成热时,放入丸子炸至金黄,捞出沥油,锅内留底油,加入少许开水,放入藕丸,烧开后加入酱油,白糖,烧约5分钟起锅装盘即可,也可用水淀粉勾芡,使汤汁更好的包裹住丸子。

你还可以省去挂汁的那一步,炸好后蘸着椒盐吃,又成了一道新菜,椒盐藕丸~

藕分田藕合池藕,田藕生长在水田里,质地较差,池藕生长在池塘中,质地较好,两者的区别是,田藕短,有11个孔,上市较早,池藕上市迟,身长,有9个孔。

藕的吃法大全

丸子肉香嫩滑

饱满多汁

人人都爱吃,

但是餐馆里吃到的总嫌油腻

小编教你做一道清蒸莲藕丸子

清甜鲜美

绝不会吃腻。

清蒸莲藕丸子

材料:

猪肉馅200克,莲藕1节,橄榄油2勺,

盐3克,姜1块,葱1根,

耗油1勺,淀粉10克

步骤:

第一步:

猪精瘦肉剁馅加生姜末10克、葱末10克、盐,加入适量清水搅打均匀、再加入橄榄油3克、精盐调制入味;

第二步:

白莲藕去外皮、用擦子擦成丝剁碎;

第三步:

将藕碎倒入肉馅中,与猪肉馅顺一个方向搅拌上劲;

第四步:

用手抓起40克左右拌好的莲藕猪肉馅,左右摔打团成丸子,团好的丸子摆放在盘中;

第五步:

锅里加适量水烧开后,将做好的莲藕丸子整盘放置于锅屉上大火蒸15分钟;

第六步:

另起一锅加入少量的清水或高汤烧开,调入盐少许,蚝油少许调味;

第七步:

最后倒入少许薄芡勾芡淋在丸子上即可。

小贴士

做好的丸子糯软清香,鲜美之外还透着一股藕的清甜,最重要的是营养丰富,非常适合老人和孩子吃。

藕丸子的做法和配方

做法如下:

1、莲藕刨皮洗净,切成3毫米厚的薄片,指天椒切碎;

2、藕片开水下锅煮半分钟,捞起;

3、加入适量白米醋、盐、白糖拌匀,加入泡椒拌匀;

4、取净锅烧热,加入适量玉米油烧热,把热油浇在辣椒上面滋一下;

5、倒入藕片里搅拌均匀,摆盘。

用料:猪肉400克、莲藕1小根、大蒜3瓣、生姜3片、香葱2根、盐少许、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1小勺、红薯淀粉适量、白胡椒粉少许、清水适量。

步骤:

1、首先将香葱去根洗净切碎,葱白和葱叶分开摆放,生姜去皮洗净切片,大蒜拍扁去皮后剁碎。

2、接着将猪肉洗净切成片,然后放入绞肉机里,再加入姜片,一起打成肉泥。

3、将莲藕洗净削去外皮,然后切成丁,放入绞肉机里打碎。

4、将肉泥放入盆子里,加入少许盐、少许胡椒粉、1勺料酒和少许葱白。

5、再加入1大勺红薯淀粉和少许清水,用筷子顺着一个方向搅打,肉泥上劲即可。

6、最后加入莲藕,混合均匀备用。

7、开始蒸肉丸,先在万慕蒸煮一体电锅里加入适量清水,开最大档火力烧开水。

8、水开后,手上抹点水,取适量肉泥揉成圆形的大丸子。

9、将揉好的丸子放在抹了油的蒸架上,摆放整齐。

10、盖上盖子,大火蒸15分钟左右。

11、锅里放入少许油,油热后放入蒜末爆香,然后加入生抽、蚝油和小半碗水淀粉煮开。

12、最后放入蒸熟的肉丸,待汤汁煮至浓稠时搅拌一下即可关火。

13、将肉丸装入盘子里,淋上醮汁,撒上葱花即可开吃。

14、成品。

 
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