紫菜的吃法做法大全集

核心提示1牛肉丸虾皮紫菜汤。我们首先来准备食材,我们需要准备的食材有一定量的牛肉丸,一定量的虾皮,一定量的紫菜,还需要准备一些辅助材料,他们分别是姜,盐,鸡精,花生油以及葱花。2首先我们取来一个容器,然后我们将准备好的紫菜置于容器之中,向其中加入适

1牛肉丸虾皮紫菜汤。我们首先来准备食材,我们需要准备的食材有一定量的牛肉丸,一定量的虾皮,一定量的紫菜,还需要准备一些辅助材料,他们分别是姜,盐,鸡精,花生油以及葱花。

2首先我们取来一个容器,然后我们将准备好的紫菜置于容器之中,向其中加入适量的清水,将紫菜泡开,然后我们从冰箱中取出我们已经准备好的牛肉丸,并让其融化,这时候我们找来一个适中的刀,将牛肉丸从中间切成两半,同时,我们要将准备好的虾皮放入清水中清洗干净之后将其中的水分给控干。

3将过打开,在锅中放入一定量的食用油,带食用油已经烧热之后,我们将姜片放入锅中爆一下,然后我们将已经洗好的虾皮倒入锅中,并报炒一下,炒到出现香味儿为止。

4关上火,向锅中加入一定量的清水,然后在江锅打开成小火煮五分钟左右,注意在这之前锅里的虾皮并不取出,锅中适量的清水烧开之后我们将已经切好的牛肉丸放入锅中,并煮一会儿,鱿鱼牛肉丸比较厚,所以建议这个时候要开中火,然后我们将已经清洗好的紫菜,倒入锅中,并加入适量的鸡精,盐调味,然后搅拌均匀。

紫菜有几种吃法

紫菜豆腐汤

食材:

紫菜,豆腐,淀粉,香油

做法:

1、豆腐切成丁。

2、淀粉加水调成糊。

3、锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐。

4、煮开以后下入紫菜煮三分钟。

5、然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可。出锅前淋入香油。

海米紫菜蛋花汤

食材:紫菜,海米,香油各10克,鸡蛋1个,植物油,盐,葱,香菜各少许。

做法:

1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。

2、香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。

3、锅置火上,放油烧热,下葱花般锅。

4、加入适量清水和海米。

5、用小火煮片刻,放盐,淋鸡蛋液,放香菜。

6、冲入汤碗内即成。

紫菜豆腐肉片汤

食材:

干紫菜12克,北豆腐150克,瘦猪肉90克,酱油4克,醋3克,盐3克,香克。

做法:

1、紫菜浸洗去砂质,捞起。猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。

2、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片,再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。

紫菜可以做成哪些美味食物

紫菜是大家很熟悉的食物,用紫菜做成的美食非常多,吃紫菜对健康有很多好处,比如紫菜含碘量很高,有些人因为缺碘而出现甲状腺肿大,这时候吃紫菜就有很好的疗效,除此之外,紫菜含有钙、铁以及胆碱等营养,所以能增强记忆力,能促进骨骼发育等等,下面介绍紫菜饭的做法。

一、紫菜饭

制作材料

主料:粘性米约150克,即食紫菜数张,冬菇4-5只,火腿约85克

辅料:西芹粒、甘笋粒各2汤匙,上汤5/4杯,葱粒少许,盐适量,胡椒粉少许

做法

1、冬菇浸软,切粒,加入少许油和生粉拌匀,火腿切粒,紫菜剪条。

2、米洗净,用上汤煮,待米汤煮热后,下冬菇粒、火腿粒、西芹粒、甘笋粒和调味料同煮。

3、饭煮熟时,撒上葱粒,拌匀成什锦饭。

4、取玻璃纸一张,放在做寿司的小竹席上,表面略为弄湿,将少许什锦饭放玻璃纸上,利用小竹席卷起玻璃纸,将饭搓卷成小圆柱状,以紫菜条包裹即成。

二、紫菜包饭做法二

制作食材

烤紫菜两张,米饭一碗,白醋两大匙,盐、糖少许,蟹柳两条,玉米笋两条,胡萝卜、黄瓜一根,肉松,火腿,香肠鸡蛋两只

制作流程

1、紫菜是薄的,一片片的。不是平时做汤的那种。当然是韩国运来的味道最正宗。薄紫菜用微波炉烘半分钟,不要过头,懒人和无设备者可跳过这一步。

2、鸡蛋(2个)摊成蛋皮,切长条。具体方法是:蛋打散后,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。懒人和不爱好鸡蛋者也可跳过这一步。

3、胡萝卜、黄瓜各一长条。胡萝卜不会吃就不用,辅料是肉松、蟹肉柳、火腿、香肠任选一样或几样,你也可以放自己喜欢的其它好吃的。除了肉松,其它能切的要切成条。

4、把大米在清水中浸泡一两个小时,蒸出的米饭要软硬适中,有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米,三种米掺在一起做会比较正宗。

5、米饭与水1∶1煮熟后,盛入碗中,搅拌均匀,然后将其放凉。

三、紫菜包饭做法三

制作食材

紫菜(必须是薄薄的紫菜)、大米、鸡蛋一个、黄瓜一根、胡萝卜一根、菠菜半斤、火腿肠一根、芝麻少许。

制作流程

1、准备工作:整根黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成细长条,然后撒些盐,翻动几下使盐均匀分布,然后放置10分钟。将菠菜根切掉(我们用的是一根根的茎叶,而不是一整棵的菠菜哦)洗净后放入开水中烫熟,然后取出来并把水挤出。锅中放少许油,用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼(加少许盐即可),取出后切成细长条。

将上述准备好的黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿肠条、菠菜条依次排成一排,以方便拿取。

2、做一锅米饭,然后将适量的盐和芝麻撒入米饭中,并搅拌均匀(秘诀:搅拌后先尝一尝咸度是否合适)。

3、在干净垫子上平铺一张紫菜,将搅拌好的米饭放在紫菜上抹平。(注意:米饭不要铺的太厚)

4、将准备好的黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿条、菠菜条依次放在饭的上面,然后用力把紫菜卷起来,卷成一个细长的卷。(注意:卷得越紧越好)

5、所有的卷都卷好以后,把做好的紫菜卷切成小段(刀子锋利,切起来会容易,而且切出来的样子会更好看哦)然后把它们摆到一个漂亮的盘子里面。

可以做:紫菜咸汤圆。

材料:汤圆粉150克,即食紫菜1小包,芝麻油10克,小葱叶30克,香菜50克。

做法:1准备材料。

2香菜和葱叶洗净分别切成小段备用。

3糯米粉放入大碗里,用匙慢慢往里加水,搅拌成絮状。

4揉成一个光滑的面团(如果不小心水加多了,继续加糯米粉就行)。

5即食紫菜包和调味包拆封倒入一个大碗里备用。

6煮锅烧开一锅水。

7把烧开的水舀一些浇在紫菜碗里,兑成紫菜汤。

8左手拿起面团,右手揪一小团面团,放在左掌心,用右手搓成一个小圆球放入煮锅里。

9汤圆浮上来一会就煮熟了,把煮熟的汤圆捞出放入紫菜汤碗里。

10撒上葱花和香菜,淋入几滴麻油即可食用。

 
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