九龙河是罗平的母亲河。这条河从白腊山背后的群山中呼啸着奔腾而来，养育着罗平大地上的各民族儿女。位于罗平县城东北22公里处的以堵勒村旁的九龙十瀑，是九龙河上颇具盛名的大瀑布群，罗平县当地的布依族群众一向称之为“大叠水”，现在，人们已习惯地称之为“九龙瀑布”了。
“九龙大瀑布”的形成有一段古老而神秘的传说：相传很久很久前，罗平还是一片茫茫无际的汪洋大海。有九条黑龙和一条白龙从珠江源的荷花塘来到大海。为争夺这片大海，黑龙与白龙谁也不让谁，争夺十分激烈。白龙使出一计，独占了这片海。但是，九条黑龙不服，就分头从海底打洞，把整个罗平海的水都撤干了，变成了干坝子。白龙没有了安身之处，气死在海边，于是变成了千古雄立的白腊山。随后，有八条黑龙各开了一条河灌溉罗平一方土地，唯独黑龙们的大哥胡作非为，弄得当地干旱无雨，颗粒无收。阴府的皇上得知，便差风神、雨将、雷公、雷母前来整治。一时间，罗平大地乌风暴雨，电闪雷鸣，黑龙被整治得昏沉沉落入水底。随着一声巨响，黑龙修炼的长河被劈成三台陡潭，后人称之为三台叠水，最高的一台就是今天的大叠水即九龙大瀑布。
九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。这些瀑布随着季节的更替变化，变幻无穷，令人目不暇接。丰收季节，数里之外，便会听到大瀑布的轰然响声。
从以堵勒村往下500米，便进入了九龙大瀑布景区。首先看到的是碧日滩，清澄平静。滩下有河心小岛，将水分成三股，形成三个宽窄不等，高约2米的小叠水，这是九龙十瀑中的第一瀑。此瀑细柔若丝，仿佛一根根丝线在随风飘舞。河心岛上芦苇丛生，时有鱼群弄瀑抢水，景致十分迷人。由此拾级而上，是一座钙化天桥，潺潺细流从桥两侧漫人潭内，与桥下的叠水汇成一 月牙形钙化滩。此潭名月牙湖。再往上，则呈现出十几个约2--6米宽的浅滩，呈扇形均匀地散开，水花翻滚，波光闪烁，这是“戏水滩”。
顺戏水滩上行，涉过4个高低不一的钙化叠水，便是十瀑中最为壮观的以堵勒大瀑布，它便是声名远播的“九龙第一瀑”。此瀑高56米，宽114米，瀑面呈弧形，瀑后有一个深约10米的水帘洞。瀑下是深不可测的半圆形脚潭。左边巨石耸立，犹如一辆古代战车驶入潭中。据当地布依族群众说，神龙大战铜鼓精时，那狂暴的鼓精便是砸在这巨石上而粉身碎骨的。
站在巨石边，只见滔滔江水从天而降，扯开宽阔的胸膛，似天河泻落，势如雷霆万钧，震撼着山河。据专家称，九龙大瀑布的规模、气势、景观与黄果树不相上下，而景点的密集程度却远远胜过了黄果树。在九龙瀑布仅4公里长的河道上，便有大小数十个钙化滩和十多级瀑布，形状奇特，植被完好，在国内也属罕见。
沿着瀑布边陡峭的石阶路，攀上瀑布顶，回首俯视，碧日潭、月牙湖、戏水滩、钙化叠水尽收眼底。
这里居住着布依族。每年农历二月二日，毗邻的贵州、广西的水族等民族的青年男女，穿起节日的盛装，聚集在这里，对歌择偶，欢喜异常。同时，各族青年跳起高跷舞、野毛人舞。此时动听的情歌和着音乐随着飞瀑倾吐：“大河涨水慢悠悠，，丢棵竹子顺水流，空心竹子不落水，实心小郎妹不丢。”
除九龙大瀑布即九龙第一瀑外，还有九龙第二瀑，第三瀑，九龙合流瀑，石龙漫游滩，大必车温滩以及蝙蝠洞等景点。
罗平县近年加大了对九龙河大瀑布开发的力度，修了人行观景道路，修了观景台。站在临空高架的观景台上，九龙河大瀑布的壮美尽在眼底。
九龙瀑布群景区位于县城北偏东20公里处，系罗平古十景之一的“三峡悬流”。
三江口，地处滇、黔、桂3省区接合部，是南盘江、黄泥河、多依河3条江河的交汇点。
秀美的多依河、狂野的黄泥河和一泄千里的南盘江在此交汇。三条不同水质，不同源流水源就像三位性格不同、长相不同的姐妹融在一起，一同奔向下游成为浩浩荡荡的珠江，一同投向大海母亲的怀抱。
三江口是滇桂黔三省区的交界处，西为云南，东是贵州，南是广西；立足于此，纵观三省，故有"一鸡鸣三省"和"三省一衣带水"之称。
三江口风景区景色优美，西岸，多依河以瀑布跌水形式泻落，共有7级，总高15米，瀑宽80米，河水常年清澈洁净。
每年农历的三月初三，居住在附近的各族群众都要在这里举行规模盛大的对歌节、竹筏赛等活动。
每年的春节过后，罗平坝子便是油菜花的海洋。这恐怕是世界上最奇特的大海了。它是金色的，它是荡漾着清香的，它是吹奏着牧歌的。
过了师宗，沿南昆铁路或324国道东行，在浓绿的群山里，会展现出一片片的油菜花，黄得耀眼。这里有一座在喀斯特地形上筑成的弯子水库。美丽的水库把油菜花染得沉甸甸的。其实，这只是罗平油菜花海的一个一个的海湾，是罗平花海荡起的波涛，卷过来，冲撞在白腊大山上，溅起的一些碎片。
真正的花海是从白腊山脚开始的。南昆铁路显然是不愿搅动这迷人的花海，便很随意地在白腊大山的腰间轻轻一抹，为这花海镶了一条银色的边。只有324国道从花海中穿行，仿佛是一条海中的航线。
罗平城在花海中沉浮，成为一座大海中的岛屿。当你站在白腊山上俯视这座县城的时候，你会想到，这便是海市蜃楼。
罗平的早晨是多雾的。那雾是白色的，湿湿的。
浓浓的雾，伸手抓一把，会让你感到粘粘的，潮潮的。在罗平的金鸡一带，那雾更为特别。无数个孤立的圆圆的小山从雾海中浮了出来，涂着一身的阳光。而阳光从什么地方射来的，却找不到。白雾很轻很轻地浮荡着，愈来愈轻，愈来愈透明。环顾四周，白雾突然神不知鬼不觉地稀了松了淡了，便会听到汽车喇叭的鸣响，便会听到列车在南昆线上隆隆驶过，传过来悠扬的气笛声。
白雾散去，露出了金色的大海。都说金鸡一带是观花海的最佳处。果然！你站在金鸡山上，花海壮阔着奔来眼底，无数的小岛在花海中静 静地耸立。太阳的金梭在花海上梳理，泛起金属般的光泽，闪闪烁烁，欢跳不止。
这时，你会发现，在这花海中停泊着一叶叶的小舟——这是养蜂人的汽车。它把蜂箱运来，置于花海中。于是，蜜蜂飞舞，穿梭于花浪之间。养蜂人则悠闲地坐在车旁生起篝火。
蜜蜂们采了花蜜，也孕育了油菜籽的丰收。罗平年产油菜籽近3000万公斤，已是云南省的最大的油菜籽生产基地，在全国也是31个生产基地之一。罗平油菜籽制作的香油，质优价廉闻名于世。
罗平油菜花已成了滇东北高原上的一景观，每年春节后，成千上万游人从四面八方来到罗平观花海，弄花潮，寻花思情。现在，罗平人民正孕育着把每年的3月定为“油菜花节”。这是一个十分美丽的创造与开拓。我们到罗平后，总会感到这里“集桂林之灵秀，版纳之风情，九寨沟之幽静，三峡之险峻，黄果树之雄奇”，有了“油菜花节”，你还会领略高原花海的万种风情，把你的心情，把你的思绪，把你的梦想，染得金光灿灿的。
行知提示：
1、交通：从昆明有开往罗平的旅游专列，行程约4小时，汽车票价25-30元，火车票价17-30元。如果包车前往的话，价格在200-300元/天。
2、食宿：罗平县有多家宾馆、招待所，价格从30-200元/间不等，游客可根据自己的需要选择住处。
3、小贴士：游览罗平一般安排2天为宜，第一天可观赏万亩菜花，可别不以为然，这里的油菜花比起你看到的其他各地更富有层次感、更具魅力。第二天则可前往九龙瀑布、多依河景区游览。
民族风情街巷。
民族风情街巷突出布依族、彝族、苗族风情，华灯初上，璀璨耀眼，把风情街装点得仿佛天上的街市；这一边，人们还在苗族的芦笙中回味，那一边，彝族的弦子轻弹，人们闻声起舞，不亦乐乎；花米饭的清香、蜂蜜的甘醇、烧烤的美味弥漫在空气中，市井又温情。
罗平县是云南省曲靖市下辖的县之一，先后荣获全国旅游百强县、全国粮食生产先进县、等城市名片，市云南首批省级全域旅游示范区。
