从红米和黑米的成分来看,两则的成分不相克,可以一起煮食。但是从红米和黑米煮食的味觉来看,两者一起煮食煮出来的米饭味道不是很好,建议将黑米单独煮制,煮制时加点白糖会让米饭的味道更好。
红米和黑米可以一起煮

红米和黑米能一起煮,红米含有丰富的淀粉、植物蛋白质、碳水化合物、纤维素等成分,黑米同样含有淀粉、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物,两者成分不相克。
需要注意从两红米和黑米的味觉来看,将两者一起煮食味道可能不会那么好,因此想要获得较好的食用口感,最好是将红米和黑米分开煮食。
红米其实比较适合酿酒,因为红米本身就是大米内部液体深层发酵制成的红色霉菌。而黑米可以用来蒸米饭食用,并且蒸制时放点糖会让米饭的味道更好。
做米饭步骤
三色糙米用冷水浸泡8-10小时,或者用温水浸泡4-6小时,或者用热水浸泡1-2小时都可以蒸米饭。三色糙米中三种颜色的米分别是红米、黑米和糙米。
1冷水:若是采用的冷水浸泡糙米的话,其浸泡时间会比较长,一般是在8-10小时左右,甚至更久,所以适合保存在冰箱中浸泡。
2温水:温水是最佳的浸泡温度,这样既不会破坏掉糙米的营养价值,也不会破坏其口感,浸泡时间相对来说也是比较短的,一般在4-6小时左右即可。
3热水:热水的浸泡速度最快的一种温度,其一般浸泡1-2小时即可,所以适合比较需要快速制作糙米的人群。
写了很多常见或不常见的美食佳肴,突然间想写一下最普通最常见的白米饭。可能有的朋友会不屑一顾:大米饭?这有什么好说的?不就是把大米倒进电饭煲里,水量加到合适的位置,再按电钮就行了吗?
是的,大米做熟很容易,但是好吃不好吃就没准了。以雷哥的经验来看,如果做米饭时注意以下3个方法和小技巧,你做出的米饭会更香更好吃,而且米饭的软硬度也可以做到更适合你的口味。


1、首先第一步是大米的选择。以前买过一次超市里很贵的那种大米,做出来的米饭感觉也没有明显的提升,或者说吃不出来。所以个人感觉:买大米,只要挑选超市里靠谱合格的普通品牌大米就可以了。
但是也有个小技巧,做米饭最好不要单纯使用一种米,可以稍微添加点别的米,雷哥平常喜欢加一点糯米、燕麦米、糙米等,这样做的目的是既增加了综合营养,有利于消化吸收,而且口感更好。朋友们不妨试一下,不过要注意,不要加入颜色重的黑米或者红米,天然食材的掉色情况非常重。

2、下一步就是最重要的加水了。经过个人实验,用大桶水或纯净水、净化水做成的米饭,比用自来水直接做的米饭更香一些,雷哥也不知道原理是什么,有懂得朋友可以解释一下吗?
至于用不用淘米?现在商场超市卖的成品大米里面,基本不会有砂土等杂质,为了干净,可以用清水轻轻淘洗两遍。大米的使用量一般为一碗大米,可以做出来两碗半米饭。

加水的量也很重要,虽然一般的电饭锅里都有标准水位线,大概是水位高于大米1厘米多,但是按照这个量做出来的米饭,不一定适合每一个人,有人喜欢硬一点的米饭,有人喜欢吃软饭,所以朋友们可以试验一下,是比推荐的水位多加一点,还是少加一点。

3、加到合适水位之后,在这里雷哥分享一个小技巧,可以加入几滴花生油和半勺醋,接着等待30分钟之后再开始做米饭,米粒吸收了水分之后,不但做起来更省电,时间更短,而且米饭更香更好吃。这是经过反复实验,做米饭极为有效的小妙招。

然后就开始按照正常程序,启动电饭锅开始做米饭,这个操作过程无需多言,当米饭做好了之后,如果时间允许,不要马上打开锅盖,等个十分、八分钟之后再揭锅。
朋友们可以尝试一下,经过以上几步,雷哥相信:做出的米饭,一定会比以前随便做出来的好吃多了。


另外,我们一般做成的米饭,一顿都吃不完,如果下一顿再吃的话,还要加热一下,最好的方法是用电饭煲加热,在电饭煲里稍微加1勺水,调到保温的状态,加热20分钟之后就可以吃了。
如果用电饭煲加热时不补充水的话,米饭会越来越干;如果把米饭从电饭煲里舀出来,用蒸锅加热的话,米饭的口感也会差了很多。

结语:
今日,为朋友们分享做米饭更好吃的3步方法,虽然简单,但是很实用有效,朋友们不妨试一下吧


