食材用料:
洋芋4个

面粉250克
清水150克
做法:
1洋芋,切小块
2放搅拌机里,加1:1的水,搅打成浆
3过滤出汁
4取120克洋芋汁冲入250克面粉中
5揉成光滑的面团
6盖上湿布饧上15分钟
7再次揉搓几遍,案板撒上面粉,面团按扁,擀成薄片
8切成均匀面
9用手抖开即可
关于甘肃省的特色美食,你有哪些推荐呢?
食材:洋芋、面条、瘦肉末、鸡蛋、豆腐、西红柿、胡萝卜、香菇、菠菜、蒜、葱

调料:盐、花椒面儿、红辣椒面儿(可选:酱油、十三香、醋)
做法:洋芋丁单独一锅煮得透透的(洋芋糊糊面属于“一锅子”,本不需要单独煮洋芋,这样做是为了煮烂洋芋的同时节省时间);葱姜蒜爆肉后下菜,放辣椒面儿、花椒面儿、十三香这种粉状调料并翻炒至均匀;洋芋和水一起倒入炒锅,煮沸后下鸡蛋和面条;放盐和酱油等调料,下豆腐和菠菜,菠菜煮熟后出锅。
洋芋糊糊面作为西北家常饭,其实并不繁琐,对我们经常吃它做它的人来说,整个过程行云流水,一气呵成。当你熟悉之后,用哪几样食材,随便挑,只要有洋芋就成;食材切成什么形状,没关系;洋芋要不要单独煮,看你时间;调料选什么,也可以不用太讲究。
这道菜,最重要的“香料”,其实就是煮得绵软的洋芋!不同的人家做的洋芋糊糊面,选材可能有所不同,口味也会有微小的差别,但是不管这碗面的形式是什么样,都有着洋芋这个统一的“精神内核”。
洋芋的口感沙沙的,入口即化,汤汁里也满满都是融化了的洋芋,相信你尝一口就会明白,为什么这里的特产是“洋芋、土豆、马铃薯”。如果讨论营养价值,洋芋糊糊面也是毫不含糊。它的脂肪并不多,洋芋和面提供碳水,豆腐、鸡蛋、瘦肉全是优质蛋白,西红柿、香菇、胡萝卜、菠菜富含维生素、矿物质和植物纤维。你要是还想吃什么,也可以自己做的时候加进去。
虽然不是甘肃人,但也对甘肃美食垂涎已久,原因是:闺蜜去甘肃上大学,回家之后天天给我念叨那边的美食,而她念叨最多的还是以下几种:
兰州牛肉面
每次回老家,看到路上开遍的“兰州拉面”店,闺蜜就直摇头:“可别把这个叫作兰州美食,真的去了兰州,尝了当地的牛肉面,你才知道什么叫作正宗兰州牛肉面。”兰州当地的牛肉面是什么样子的?具体的制作过程是这样的:拉面、下面、盛面,浇老汤(凌晨现熬的牛骨汤),而葱花、香菜、辣子油加多少根据自己的口味来决定。
同跟武汉早餐热干面、重庆早上来碗小面一样,牛肉面是兰州人的早餐:早上来碗豪华版的肉蛋双飞牛肉面,加碟小菜,撑到中午都不饿。而且牛肉面馆一般从清晨开到中午,过了两点就关门了。而牛肉面馆开了很多,该如何选择呢?当地人热情推荐:哪家门口排长队,味道一般就错不了。
手抓羊肉
在甘肃上了几年学的闺蜜说,兰州吃羊肉都是戴手套抓着吃的,煮或者烤好的羊排切好之后一根根码在盘子里,配上大蒜、辣椒粉和各种的酱料,大口大口吃最有感觉。羊肉肉质比较细嫩,而且完全不膻。而在我们当地,再也没吃过那么好吃的羊肉。

酿皮子
酿皮子是带有西北特色的风味小吃,是用面粉做成的,而因为口感有嚼劲,味道比较足而受到大家的喜爱。
敦实的面皮子,配上蜂窝状的面筋,加上切好的细黄瓜丝和胡萝卜丝,淋上温热的卤汁和熏醋,当然还少不了辣椒油,拌好之后口感软糯,酸辣爽口,当地有些人每天都吃一点都不奇怪。
除了这几种,闺蜜口中的甘肃美食还有鸡蛋牛奶醪糟、浆水面、搅团、洋芋糊糊面等等,每次说起来,说的人和听的人都要流口水。合适的机会,一定要去甘肃吃美食。


