主料
喜旺枣肠随便 地瓜1小根
短豆角一小把 西红柿1个
豆角香肠焖饭（电饭锅）的做法步骤
1 准备好材料，豆角去两头拔丝，地瓜削皮
2 豆角掰成小块，其余切块，地瓜切的小一些。切菜的同时打开电饭煲的加热键放入油，因为电饭煲慢一些，所以从这步就开始预热
3 先把香肠放入锅里稍微炒一炒，再加入西红柿和豆角，加点盐翻炒一下，盖上锅盖焖个半熟
4 再加入地瓜和大米拌匀，这时候要是觉得有点淡，可以再放一点盐，因为我吃的比较清淡加上香肠本身也有盐味，所以放了一点点盐。订上时间就可以出门上班啦
5 一下班，打开门就是一阵香味扑面而来啊，下面就剩下盛饭开吃啦^_^
怎么炒兔子肉
1、目前市面上的腊肠颜色有红色、白色、黑色。
2、哈尔滨红肠。它的受欢迎程度堪称爆款了，它味道醇厚鲜香，还有点烟熏的味道，口感肥而不腻，主要成分是猪肉、大蒜、淀粉精等，工序也不少。这种香肠肉体色泽呈朱红色，表皮皮质略显粗糙，咬一口都让人回味无穷。
3、鞍山肉枣肠。它产自辽宁，这种香肠外表小巧玲珑，色泽鲜亮，由于形状与大枣相似，故名为肉枣肠。它是为数不多的有甜味的香肠，经过翻炒之后，香甜味微微散出，非常诱人。肉质饱满，嚼劲十足，让人吃到停不下来。
4、定州手掰肠。它产自河北，这种香肠主要用瘦猪肉、山药粉、红薯粉做成，原料价值高，排斥肥肉，注重食物营养的小伙伴们可以选择吃这种香肠。手掰肠肠衣坚韧，口感柔软有弹性，轻轻一掰就可以完好的掰成两半，吃完齿颊留香，回味无穷。
5、北京蒜肠。蒜肠，顾名思义，会在肠中加入许多大蒜，让肠体充满蒜香，用85分的瘦肉加上15分的肥肉，秘制而成，成品呈暗白色。现在许多地方都模仿它的做法，不过当然仍然属北京的最正宗。
6、莱芜香肠。它产自山东，香肠的主要原料就来源于当地的“莱芜黑猪”，这种黑猪肉口感现象，做出来的香肠呈黑褐色，看着很一般，但是吃起来让人赞不绝口。除此之外，它还有另一个优点，那就是耐存放，不招蚊虫，可以慢慢吃，不用担心坏掉。
用料：鲜兔肉；蒜子；大蒜头；芹菜；生姜；青椒；红椒；小红椒；八角桂皮；花椒。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小块，用清水洗三次，洗去血水，再倒入清水和花椒泡10分钟（花椒去腥味）
2、青红辣椒，蒜头，芹菜，切小段，小红椒切碎。
3、生姜，大蒜切成粒，不要太小。
4、捞出泡洗好的兔肉。
5、锅内水烧滚，倒入兔肉，8至10秒左右，兔肉表面变色，马上捞出（以防肉煮老），沥干水分，残留的花椒要全部挑出。
6、开大火热锅，再改小火烧油，油五成熟时，倒入干花椒，炸出香味后，花椒添出不要改大火，倒入蒜子，生姜，八角，桂皮，沥干的兔肉翻炒，依次加盐，半杯料酒，胡椒粉，少量生抽上色，半分钟左右后，加冷水，刚刚盖住兔子肉面即可。
7、锅内还剩少量汤时，尝咸淡，加盐，和汤一同盛出。
8、烧油，倒入芹菜，大蒜，辣椒翻炒，调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤。
9、留少许汤汁出锅。
扩展资料
营养分析：兔肉中蛋白质含量约占2137%，以干物质计算，兔肉中蛋白质含量高达70%以上，高于猪肉，牛肉和鸡肉的蛋白质含量。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；
2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃兔肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
5、兔肉味甘、性凉，入肝、大肠经，具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
——兔肉
