首先，罗汉鱼必须要拥有隆头相关基因，选择品质良好的苗种至关重要。其次，头部隆起是慈鲷科雄性鱼类繁殖期的重要性征，因此，性别选择也是隆头的重要因素。
在具备这两项条件的前提下，加之丰富的蛋白质及脂肪的摄入，良好的生存环境与适当的刺激就能取得理想的效果。适当的刺激能够提高罗汉鱼体内的激素水平，非常有助于额珠的隆起。
以下方法：
1、饲喂隆头饲料：市场有售罗汉鱼专用的隆头饲料，此方法简单、方便。但是由于这类饲料品质不一，在购买时尽量挑选口碑较好或者正规厂家生产的饲料。在没有隆头专用饲料条件下，通过特制的高蛋白质饲料同样能够促进罗汉鱼隆头。
配方如下：鲜虾肉、牛心、猪血、小麦胚芽粉，按重量比1∶2∶2∶1的比例混合，再加入少量复合维生素，剁碎混合均匀，裱花袋挤成适宜大小，放入冰箱急冻，冻硬后铲下放入保鲜袋中冷冻保存，每餐解冻后饲喂。此方法适合亚成鱼或者成年鱼。
2、投放挑衅鱼：挑衅鱼，又称为沙包鱼，顾名思义，就是让罗汉鱼追逐、打闹、撕咬的鱼。
鹦鹉鱼好斗、皮实、价格较低，是挑衅鱼的首选，需要注意的是，选用挑衅鱼的体形一定要比罗汉鱼小，否则罗汉鱼可能会成为被欺负的对象。挑衅鱼一般每两天放入一次，每次半小时左右，通过保持罗汉鱼的兴奋程度提升其体内激素水平，达到隆头目的。
3、镜像刺激：罗汉鱼领地意识较强，看到镜子中的自己会以为是同类争抢领地，会张开鳃盖、舒展鱼鳍，耀武扬威地展现自己的雄伟，借以赶走敌人。照镜子的时间为每天1～2次，每次15分钟。此方法隆头效果较好，方便实用。
4、换水刺激：在原有换水周期的基础上，适当缩短换水周期，加大换水量，以此来刺激罗汉鱼。此方法对于大多数珍珠系罗汉鱼较为有效，但也存在个体差异。
5、温度刺激：在两周时间内，让温度均匀缓慢地下降4～7℃，然后在几小时内让温度回升至原温度。操作得当，效果理想，但操作较难，具有一定的风险，可能会因温度迅速上升而导致死亡。
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