这个叫做Scrambled Egg。
做法:

8枚鸡蛋
半杯全脂牛奶
两勺融化的奶油
盐
胡椒粉
快速用力搅拌
用平底锅放黄油,中火,热后将鸡蛋液放入,不要搅拌,一边凝固后用铲子将鸡蛋掀起来,让液体流下去,看不到液体立刻关火,切忌过火,鸡蛋不能变成金**,装盘。
日本豆腐蒸鸡蛋的做法
日式蛋卷的做法 简单几步搞定日本料理
日式蛋卷怎么做日式蛋卷也算是鸡蛋的一种华丽吃法,不仅如此,它也是一道独具风味的日本料理。下面,我们就来看看日式蛋卷的做法。
日式蛋卷的做法
材料:鸡蛋4个、香葱、黑芝麻少许
做法:
1、香葱切碎,鸡蛋打在碗里,加入香葱碎;
2、加适量盐和日式味啉调味,加入凉开水(微温的白开水也可以)将鸡蛋液搅拌均匀;
3、平底锅滴入半匙油,用厨房纸巾薄薄抹匀;
4、小火加热平底锅,将三分之一蛋液倒入,转动锅子,让蛋液在锅底铺平;
5、看蛋液微微凝固但还没完全凝固时,从一边用铲子挑起卷成卷,堆在锅边;
6、再放入三分之一蛋液,以同样手法,等蛋液微微凝固时卷起,手法不熟练也可以从已经卷好的蛋卷那边往回卷,更好控制;
日式蛋卷的做法 简单几步搞定日本料理
7、依次煎卷完全部蛋液,将卷好的蛋卷轻轻挪到锅中央,小火再几面略煎,即可出锅;
8、蛋卷切成小段,装盘,表面撒黑芝麻装饰。即可食用,可以直接吃或搭配喜欢的酱料,如番茄酱、美式甜辣酱等。
温馨提示:
1、日式味啉如果没有可以用一匙中式料酒代替,可以去除鸡蛋腥味,但不如日式味啉的微甜风味好。
2、除了香葱,还可以在蛋液中加入一些切碎的火锅等,但加的配料不要太多太杂,一方面影响蛋卷纯粹的味道,另一方面也容易断裂不好卷起。
3、用一口好用的不沾平底锅,是做这道菜成功的关键。好的平底锅,只需要第一次抹薄薄一层油就可以完整的煎完整个蛋卷,费油少,蛋卷味道清爽,也更健康。
4、搭配蛋卷食用的酱料也可以随喜好发挥。

5、蛋液第一次卷起时不那么完整也关系不大,轻轻堆卷在锅子一边就好了,后面几次会越来越熟练,要等蛋液至少边缘微微翘起时开始卷,手势尽量轻一点,很容易成功。
6、鸡蛋卷的火候随自己喜好,喜欢嫩一点就火小,早一点卷,少煎,喜欢老点就反之。
鸡蛋的烹饪方法
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为925%,老炸为811%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。[2] 但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
以上就是关于日式蛋卷的做法的介绍,希望对您有所帮助!
日本鸡蛋饼做法
日本豆腐蒸鸡蛋的做法如下:
一、用料 :
1、日本豆腐4条。
2、生抽3勺。
3、鸡蛋2个。
4、虾仁8个,喜欢的多放点。
5、火腿肠,1根切丝。
6、麻油1勺。
7、小葱2根。
二、日本豆腐蒸鸡蛋的做法:
1、日本豆腐摆盘。两个鸡蛋打散后加蛋液2倍量的温水,记得一定是温水,放一点盐,将浮末撇干净。虾仁解冻备用。日本豆腐是带咸味的,最后还要淋酱油,所以盐不要太多。
2、将蛋液倒入豆腐中,蒸锅放水,记得是水开后,记得是水开后,记得是水开后,放入蒸8分钟,开锅盖放入火腿肠丝和虾仁,继续蒸3分钟,最后淋上酱油和麻油,撒上葱花,搞定。
3、很嫩,很鲜,很美味。
日本豆腐简介:
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物,精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等。
经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
日本鸡蛋饼做法如下:
1鸡蛋打散成蛋液备用,葱切成粒备用
2先将面粉、淀粉,葱倒进鸡蛋液里混合

3再加入适量牛奶,盐搅拌均匀成为面糊,(这个搅拌要按同一个方向搅,要不然会起小泡,这个是关键),太稀的可以加点面粉,
太稠的可以加点冷水或牛奶
4平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊
5一面上色后翻过来再煎另一面,煎到两面金**即可
6出锅稍晾一下,叠好摆盘即可


