星R]常用功能操作
[一R]抬腕亮屏换成触摸亮屏
首先关闭抬腕亮屏：华为运动健康app—设备—点击设备图标—设备设置—关闭抬腕亮屏
开启触摸亮屏：需要首先将手环系统更新至最新！点击设置—屏幕显示—开启触摸亮屏
[二R]更换表盘
如果有华为手机、平板等华为设备，可以登录华为设备的华为运动健康app,然后点击设备—表盘，在页面搜索“免费领表盘”，按指示下载相应app攒积分换代金券，就可以免费领表盘了
[三R]音乐播放控制
华为运动健康app—设备—点击设备图标—设备设置—开启音乐播放控制，打开手机音乐软件播放音乐[okR]
如果音乐播放功能激活不了，有可能是运动健康app的应用权限没有开启
[四R]运动步数同步到微信
华为运动健康app—我的—隐私管理—数据分享与授权—绑定微信
[星R]用户体验
✔️睡眠检测功能：睡眠时间显示比较准，但睡眠质量灵敏一般，半夜起床和清醒半小时没检测出来
✔️触摸亮屏灵敏度需要加强，有时点击没反应
✔️久坐提醒功能对于久坐星人的我来说太实用了，感觉手环买的很值得哈哈哈
✔️华为手环腕带的扣环设计不容易掉华为手环 华为手环6 攻略 健康
华为WATCH GT 2 Pro：抬腕之际，尽显高光时刻
1、首先依次进入iPhone 7或iPhone7 Plus设备的「设置」-「显示与亮度」，如图所示。
2、找到抬腕唤醒选项，滑动关闭该功能
3、关闭抬腕唤醒功能后，拿起手机时就不会自动亮屏了。
华为鸿蒙生态系统“亮”了！一表在手，万物互联
随着近几年来的快速迭代发展，智能手表已经成了相当成熟的智能终端设备，也成了人们举手抬腕之间的 时尚 。华为在智能手表领域的杰出之作当属WATCH GT 2 Pro，精致的外观、完美的性能和丰富的用户体验，足以使它成为国内智能手表中的佼佼者。那么，作为一款人们离不开身的产品，WATCH GT 2 Pro到底有哪些值得分享的地方呢，我们“由外到内”一起看一看。
外观：细节设计体现极致
WATCH GT 2 Pro采用了类似手机全面屏的设计，表面屏幕基本上与表身机会一样大小，搭配蓝宝石玻璃表镜，给人以机械受到的既视感。而且用户还惊喜的发现，WATCH GT 2 Pro还设计圆形的按压钮，用来进行功能上的操作，这个“小心思”更加让WATCH GT 2 Pro与机械表“以假乱真”。为了提高用户佩戴的舒适度，WATCH GT 2 Pro的表体使用的是钛金属，背壳则为陶瓷材质，坚固与耐磨损兼具。而且WATCH GT 2 Pro仅仅52g，轻巧便携，佩戴毫无累赘感。
华为在细节上的追求叫人叹为观止，比如WATCH GT 2 Pro的表带虽然是塑料材质，但是采用了类似磨砂的工艺，让WATCH GT 2 Pro戴着更稳，而且即使在运动时发生碰撞也不至于轻易的被手表划伤。在表带的背面采用了相对正面根据光滑的材料，戴表时即使大汗淋漓也不会感到粘手。表带两侧突起，中间凹陷，更有利于透气和排汗。这些“极致”的设计是不是似曾相识？是的，在华为的手机产品中，就无不体现着这样高追求的设计，WATCH GT 2 Pro尽管知识智能手表，也到处体现出了华为精益求精的设计，最大限度的保持了“华为水准”。
配置：强大配置升“值”加“芯”
WATCH GT 2 Pro配置几乎都“熟悉的面孔”，华为将自身的 科技 倾囊运用，麒麟A1芯片、电容式触控、455mAh+无线充电、100+的运动模式、TruSeen40+，这些配置让用户日常的佩戴和使用充满 科技 感，感到能用、会用、好用。
麒麟A1作为核心配置关系到WATCH GT 2 Pro性能的稳定，也是华为技术的集中体现。作为全球首款蓝牙51、BLE 51双认证的无线芯片，与其他的芯片相比优越性太大，即使是与苹果的H1做比较，麒麟A1的性能提升了约30%，同时功耗降低了50%。小巧玲珑的麒麟A1主要构成单元包括了AP、RAM、蓝牙、DSP、传感器矩阵、电源管理模块等。其中值得一提的是，其搭载的BT-UHD超高清蓝牙编解码技术，让蓝牙传输速度大增，最高达到了65Mbps。
对于用户来说，智能手表的性能表现得如何，最直观的感受就是“反应快”。华为做过测试，在WATCH GT 2 Pro上安装并每日都打开至少10个软件，来回切换中都不会出现卡顿。这得益于华为自研双通道同步传输技术，这项技术最大的突破就是解决了信号干扰带来的卡、断现象。因此，WATCH GT 2 Pro表现的更加反应灵敏，尤其是多任务操作中也显得游刃有余，流畅自然。
超强的续航能力也是WATCH GT 2 Pro的亮点之一。尽管455mAh的电量并不是智能手表中最强劲的，但是与全新升级的TruSeen40+搭配，功耗得到了很好的控制，可以保持14天的待机时长。
功能：全新功能引领潮流
WATCH GT 2 Pro的功能非常多，这里重点给大家介绍三个超级惊喜的功能。
运动功能。WATCH GT 2 Pro的运动功能多到100多项，甚至连高尔夫模式都有，是不是超乎了想象。在运动的过程中，WATCH GT 2 Pro可以提供精确的数据服务，比如记录心率，记录所消耗的热量等等。WATCH GT 2 Pro的4 GB存储空间，为运动带来更多的方便和享受，可以储存500多首音乐，在运动时用蓝牙耳机同步听歌，就不用再带着手机运动了，更加方便。
健康 功能。WATCH GT 2 Pro除了一般智能手表都有的全面心脏 健康 管理功能外，还具备连续血氧饱和检测、睡眠检测、压力管家、心率检测等功能，有利于用户时刻掌握自己的身体状况，用 科技 为自己“把脉”。
表盘功能。这是WATCH GT 2 Pro彰显个性的关键。在其表盘市场，可以看到无数个表盘选择，有些是免费的，有的是收费但是都不贵，如果用户是“面子派”，365天每天都跟换表盘都没有问题。除了数款表盘的选择，WATCH GT 2 Pro还有一个“一碰传”的功能，就是用华为手机，轻轻敲一下表盘，就可以将秒传到手表上，这样就可以把手机里的好图转变成表盘背景了。
WATCH GT 2 Pro可以说是“腕间蕴含乾坤”，小小方寸之间包含无限 科技 ，让用户在举手投足之间尽享时光穿梭带来的从容和 科技 带来的便利。
华为 WATCH 3 评测：鸿蒙生态的腕上集大成，做到了有史以来最好
华为6月2日晚间8点正式举办HarmonyOS2产品发布会，此前只用于智慧屏、可穿戴设备等产品的HarmonyOS系统将在更多产品品类上使用。
一个超级NB的操作生态系统在老美的重重压制下闪亮登场，我们来看一下华为鸿蒙系统都有哪些了不起的黑 科技 ：
（一）分布式生态系统架构，让应用开发不再重复，一套应用功能一次开发即可分发使用
（二）全球最高的操作系统安全级别，OpenHarmoney开放式安全框架，让开放不再风险
（三）存储器系统的动态管理，让空间使用更加合理，更加流畅
（四）华为系统的全套的图形栈，GPU和CPU联合图形渲染，业务逻辑和渲染逻辑相互不干扰，色彩更饱满，使用更流畅
（五）更持久的效能比，和苹果系统相比，在同样电池容量的情况下，一款拉风级的 游戏 软件，苹果满电能玩39个小时，而HarmonyOS2手机可以玩51个小时
（六）超级终端，让手机和pad，手机和电脑，手机和各种智能设备之间高效链接和资源调配，大屏和音响一触即连
（七）畅联，让设备之间不再互动不再困难，让智能设备更智能，像冰箱可以调整温控适应食材需要，像微波炉可以根据菜谱启动智能烹饪模式
（八）全新的大文件夹卡片式设计，让应用归类和使用更加便捷
打破现有系统的局限，构建全新的系统架构，让智能时代如影随形：
HarmonyOS全新交互体验：操控更方便，体验更智能
HarmonyOS创新的多设备交互，让消费者操控多个设备像操作一台设备一样简单
全面的性能提升，可靠的隐私安全保障，纯净安全的手机操作系统
HUAWEI WATCH 3 系列：独立智能，像手机一样强大，超长续航21天，鸿蒙互联，手表和手机都能智慧互联其他设备，一款手表，形成腕上智能家居中心
华为手表与华为手机互联：打车信息和航班动态抬腕可见；搭乘公交地铁快要到站时，手机和手表会同步提醒；专业的运动 健康 管家，能监测100多种运动模式，搭载全新高精度温度传感器首次实现体温检测，还支持血糖管理、跌倒检测及SOS功能，可以实时监测身体 健康 状况。
华为WATCHGT2收不到消息通知怎么办
我曾试图游说过几位事业有成的人士，为他们的手机配上一块智能手表。即便是对智能手表一无所知甚至排斥的人，只要我提到心率、血氧、睡眠等帮助他们养成 健康 生活习惯的相关功能时，他们的眼睛也还是会发亮的。
而对于那些过去接触过一些跑表的资深「表哥」们，他们很多人已经厌倦了那些用起来的确很专业但长的像玩具的专业跑表，而当他们看到适合日常佩戴、并具备跑表专业性的智能手表时，他们的眼神也还是透着欣喜的。
手机厂商也正在努力教育市场，额外为手机配一块智能手表，不仅仅是因为它是手机的配件，更因为它作为手机的传感和功能延伸，可以协助我们更好地管理日常的活动和 健康 。
与耳机不同，智能手表对于手机操作系统和生态的依赖很大，并且，最新的趋势是手机厂商更愿意基于与手机相同的底层技术打造手表操作系统。因此，要拥有无缝的体验，你有什么牌子的手机，就买什么牌子的手表，除非他家的手表在智能方面并不全面。
而 如果你有一部华为鸿蒙操作系统的手机，那么华为 WATCH 3 对你而言将是智能手表中最好的选择。
它的优点很多，我先说一下缺点：
它很重，表盘也很大，刚拿到手里的时候，就像拿到 P40 超大杯一样，沉甸甸的有点不适应。
它只适合男士佩戴，女性朋友，推荐使用华为老款的 GT 2 系列，或者其他更适合女性佩戴的品牌。
它也只能和华为鸿蒙手机搭配，才能有最佳的体验，连接其他非华为的 Android 手机或 iOS 手机，它的很多优势都不能发挥出来。
它的应用生态还并不繁荣，一部分的鸿蒙互联能力也还没有上线，包括点播手机音频内容的控制中心，并且对于华为全家桶的依赖很大。
接下来我向大家介绍的都是这款手表的优点，还有这一段时间使用过程中我对华为运动和 健康 生态的一些额外发现。
相比华为 WATCH GT 2 和 WATCH GT 2e，华为 WATCH 3 的价格要贵不少。售价 2000 多元，很大程度上因为它出色的工艺和材质，物有所值。
屏幕是一块非常优质的 OLED 触摸显示屏，非常亮，触控也非常灵敏，弧形边缘令它的手感非常温润、舒适。参数：143 英寸，466x466 分辨率，326 PPI，60Hz 刷新率，峰值亮度为 1,000 尼特。
大曲率镜面设计的表面，经过冷锻和加硬 PVD 镀层工艺，能抵御日常细小磨伤和汗液腐蚀。在过去一个多月里我用的比较「狠」的情况下，屏幕仍然崭新。
镜面抛光的设计一直从表面延续到不锈钢表框，甚至背面也是光滑的陶瓷材质，中心的心率监测传感器区域则由一块蓝宝石的玻璃覆盖。周身镜面，一体打磨，特别的透亮。在接触汗液或灰尘后，也比较好擦拭。
圈重点——旋转表冠，这是华为智能手表家族的首个应用案例。实际上，在非 Apple Watch 的智能手表中，这种旋转表冠并不多见。
对那些不熟悉智能手表花式交互的人来说，这颗旋钮大大降低了使用门槛。它就像智能手机的 Home 按键，可以解决我们的操作中的很多问题。
华为 WATCH 3 的交互动画基本参考了 Apple Watch，但不同的是，华为将「运动」的应用程序，居于应用中心的中央。
这种由中央向四周延伸的视觉体验，还体现在了几个功能板块的设计上，上下左右，秩序井然。比 Apple Watch 自上而下卡片式的滚动式陈列设计，更加清晰。
右滑，服务中心 / 左滑， 健康 中心 / 下拉，设置 / 上拉，通知 / 按上方的旋钮，应用中心 / 按下方的按键，运动中心
华为 WATCH 3 的交互体验是上乘的，不止是因为有一块优质的显示屏幕、一颗操控灵敏的旋转表冠、陈列有序的功能板块，更有软硬件配置和性能的优化，使这块手表的运行非常流畅。
这两天华为还刚刚上线了智能手势识别的功能，搓搓手指就能打开付款二维码，握紧拳头再张开就能接听电话，翻转手腕即可来电静音——看起来是那种可以偶尔秀一下的黑 科技 ！只是使用的时候，需要在设置里做一些手势练习，让手表先学会。
华为 WATCH 3 采用了双芯片架构，在确保流畅性能的同时，兼顾了续航。同时它还支持分离式充电、手机为手表反向充电，这些都是这块手表的加分项。
华为 WATCH 3 的亮点是采用了鸿蒙的分布式技术，可以与手机移动生态进行无缝的协同操作。虽然其前代华为 WATCH GT 2 Pro 已经使用了鸿蒙系统，但 WATCH 3 是首次在开机时使用了 HarmonyOS 的动画。
鸿蒙互联为手表提供了多屏互动。比如，骑行时可在手机端使用百度地图导航，设置好目的地后，然后在手表端导航，抬腕即可看目的地路线方向。
但 WATCH 3 手表端的 UI 设计比较简单，并没有 Apple Watch 那种箭头指向和一些友好的动画及振动提示。
开通 eSIM 后，华为 WATCH 3 可以作为独立设备，在没有带手机的情况下，依然可以接听电话、点播音乐、查询天气、做语音速记、抬腕刷卡等。
华为应用商店里所支持的第三方手表应用并不多，常用的可能也就十几个。
在鸿蒙互联的体验上，最常用到的是遥控拍照，比较适合爱自拍的人。在华为手表上打开拍照应用，即可激活华为手机的前置摄像头，然后用旋转表冠控制放大缩小取景画面。
而产品宣传中所提及的 IoT 控制中心、音频控制中心，目前华为 WATCH 3 还不支持，因此鸿蒙互联所畅想的手表端控制智能家居、手表端点播音乐和视频并无缝投屏至智慧屏的全场景互联体验，还要等到固件升级或下一代。
在鸿蒙互联的构想里，我还蛮期待用手表遥控空气净化器、扫地机器人、读写台灯、空调的，这样在家也可以不用拿手机了。
至于「在打通与车厂的合作后，车厂开放权限，接入鸿蒙系统，用手表还可以操控 汽车 、寻车、开车门、开车内空调、查里程和油量」，这个功能也一并期待一下吧。
相比较而言，华为在运动 健康 生态方面，是国内各家做手表的手机厂商中做的最成熟、最接近苹果的一家，华为手表在运动场景的体验还是比较丰富的。
在这里，不仅有华为浓墨重笔宣传的 100+ 运动模式、6 项日常运动智能识别，还有丰富的运动数据跟踪。
不足之处，智能识别功能并不如 GT 2 Pro那么灵敏，睡眠等数据在手表端的显示内容太少，需要依赖于华为手机的运动 健康 App 来查看。此外，数据分析这部分，开发的应用还远远不够，和友商比还有不小的距离。
新增的「疲劳检测」功能算是数据应用之一吧，可以在运动后判断需要多长时间的恢复。并且这项数据也是附在每一项运动之后的。
而类似「跑步教练」则提供了离线的 AI 陪跑功能。比如，初跑时的跑走结合训练、呼吸训练、实时提醒保持心率控制在一定范围之内，这些对于初跑者是非常有帮助的。
但因为默认情况下华为手表的扬声器声音很大，因此在跑步中，这种阶段性的播报常常会有些令人尴尬，因为大部分情况下，跑步时是不佩戴耳机的。
不过这也因人而异，毕竟在国内的环境，公共场合的手机扬声目前还都是司空见惯的。
手表还内置了气压计、海拔计、GPS 等。不太 work 的地方是每次启动某项户外运动时，GPS 时常要等候不可预期的一段时间后，才能定位。
我们再转向室内看一看。
华为很早就布局了类似苹果 Fitness+ 的一整套运动 健康 课程，官方称 9 种类型 200 个视频课程。默认情况下有 6 种常见课程，另外还支持增加运动器械，如跳绳、跑步机、动感单车，均为华为 Hi-link 生态产品。
在手机上点播瑜伽、力量训练等课程，手表会同步打开相应的运动模式，并实时显示配速、心率、热量等运动数据。
它的课程还远远不如 Keep 全面，可选择的不多，但鉴于鸿蒙互联可以实现的多屏协同，并可以在抬眼看视频的时候，实时通过手表关注卡路里消耗等锻炼的情况，在整体体验上无疑是更佳的。
说实在的，自从用了这块手表，我还挺有强迫症的，硬生生的把 Keep 上的瑜伽练习，转移到了鸿蒙生态下。
华为自 2019 年以来一直在其智能手表上大力推进运动和 健康 ，实际上，我们今天在 WATCH 3 上看到的这些运动和 健康 监测功能，在以往的 GT2 系列上基本都有。
此次 WATCH 3 采用了最新的 TruSeen 45 光学心率传感器，可以实现 24/7 全天候的监测心率和压力值，结合 SpO2 监测，为运动和睡眠提供综合性的监测数据。
值得一提的是，此次 WATCH 3 还增加了一个温度传感器，我们在年初的时候体验过，当时其竞品提供的温度检测功能还并不全面，而 WATCH 3 的温度检测，它有基于持续监测后算法估算的体温、以及实时检测的皮肤温度，两项数据结合，给与参考。
至少是目前来看，用手表检测体温这一项，华为 WATCH 3 做的算是最好的。至少是目前来看，用手表检测体温这一项，华为 WATCH 3 做的算是最好的。尽管很多场景下我们仍依赖于体温计或体温枪，但腕上持续的温度监测对于 健康 管理是有价值的，也为后续更多的 健康 管理功能的开发做了铺垫。
至于华为宣传中提及的血糖监测和全天候的心率不齐的监测，需要额外的设备和应用支持，且并不能作为诊断和医疗用途，这方面，华为 WATCH GT 2 Pro 的 ECG 版相对要做的更好。
经过一段时间的佩戴——华为手机和华为手表一起，我还是有蛮多体会的。
比如，我发现它们在帮我养成用手表去掌握一些信息的习惯，它们还在帮我养成关注心率、运动目标达成、卡路里消耗和睡眠等 健康 状况的习惯。尤其是有了华为运动 健康 的一系列的课程后，也就有了更多运动的激励。总体上，有了这块表，对于 健康 生活的养成，还是非常有帮助的。
我并不是简单的向各位做产品的功能介绍，我更想和各位分享的是一种由来已久的感悟—— 智能手表正在改变我们的生活 。
主笔：陈壹零 / 深圳湾
华为WATCHGT2支持消息通知功能，有了这款手表从此不用再掏出手机，所有消息通知抬腕即得。但有用户反应手表上收不到消息通知，这是怎么回事呢？
华为WATCHGT2为什么收不到消息通知？
1、确认运动健康App已开启了消息通知功能。
在运动健康App的手表设备界面，点击消息通知，开启通知选项。您还可以在通知页面的应用选项中，管理开启具体通知消息的应用。
2、确认手表关闭勿扰模式。您可以手表主界面下拉菜单里中检查勿扰模式是否为开启状态。勿扰模式下，消息不震动提醒
3、可以在手机通知栏中呈现的消息才能推送至手表。收不到消息时，记得检查下手机通知栏是否有消息通知。
1)安卓用户：打开手机设置通知中心中找到对应的应用，点击进入通知管理，打开允许通知开关，并将新消息通知中的“在状态栏上显示横幅锁屏通知”的开关打开。
2)iOS用户：选择手机设置通知，选择对用的应用，打开允许通知开关，并确保在通知中心中显示开关开启。
4、留意手机上的进程是否会被系统杀掉。建议您在手机中将运动健康App加入后台保护，确认App进程不会被手机关闭。
华为手机：在手机管家权限管理中打开应用自启动和关联启动开关，同时在手机设置电池锁屏清理应用中，关闭运动健康开关;如果您在华为手机管家里找不到运动健康，说明运动健康已默认加入后台保护白名单，不需要另外设置;但若手机安装了其他管家应用，也请在其他管家应用中将运动健康加入受保护的后台应用。
非华为手机：手机型号不同，设置路径不同，请您咨询对应手机运营商，将运动健康App加入后台保护。
华为WATCHGT2|
