各种果汁的做法及配方

核心提示(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效:芦笋果菜汁中富含丰富的维他命B1与B2,这两种物质对于心脏有很好的保护效果。2、综合健康果菜汁材料:准备一个苹果、八

(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:芦笋果菜汁中富含丰富的维他命B1与B2,这两种物质对于心脏有很好的保护效果。

2、综合健康果菜汁

材料:准备一个苹果、八十克青椒、一百克苦瓜、一百二十克荷兰芹、一百五十克大黄瓜。

做法:

(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效:综合健康果菜汁营养较为丰富,不仅好喝,而且可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等。

3、柳橙牛乳汁

材料:准备半个新鲜的柳橙,适量的牛乳,七十五克绿豌豆,蜂蜜适量

做法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

功效:柳橙牛乳汁中的维生素与钙质含量丰富,非常适合在运动后进行饮用,能够补充营养。

特调果汁的做法

水果汁的做法如下:

1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

3、橙色能量汁:取橙子果肉,西红柿切片,胡萝卜切粒,加纯净水榨汁即可。

榨果汁应该放什么配料

美人果汁 香瓜露 『美人果汁 香瓜露』 〈原料〉 13--14哈密瓜,3 OZ鲜奶,1 OZ糖水和同量鲜奶油,2 OZ柳丁汁。 〈制作〉 哈密瓜去皮切丁,连同其他原料一起入果汁机搅拌成汁即可,另可在杯上做些装饰物 〈特点〉 香甜滋润,口味甘柔,美容养颜,常被人称为“美人果汁”。

 

『靓容圣品 柠檬汁』 〈原料〉 新鲜柠檬1个(或2 OZ柠檬汁),13--14 OZ蜂蜜,半OZ糖水。 〈制作〉 先把柠檬压汁再与蜂蜜、糖水放入SHAKE壶中加适量冰水、冰块SHARE均匀,乳汁完全溶合后即可入杯。 〈特点〉 四季皆宜,保健,称为“养颜美容”的圣品。味道甘美略酸,淡雅相宜。

金玉满堂春色浓 在传统的节日里,请你按我们告诉你的做法制作两道喜庆与吉祥的果汁饮料,会使节日的气氛更浓郁。

一、金玉满堂原料:4 OZ柳丁汁,1 OZ百香果汁,1 OZ琴酒,水蜜桃片1片,碎冰若干。制作:用高脚杯放13的冰块入杯,倒入以上果汁与琴酒,(百香果汁也可用14百香果浓缩汁代替),另加碎冰少许。特色:美丽的黄金色,香醇美味,象征年年收获巨大,满屋金玉,是欢聚时光的上佳饮品。 二、满溢春色 原料:1 OZ蓝柑汁,3 OZ凤梨汁,2 OZ柳丁汁,7-LIP汽水,冰块少许。制作:把三汁倒入SHAKE,SHAKE均匀后入杯,上面慢慢注入汽水至8成满后加少许冰块。特色:清亮而清爽的绿、蓝色调,象征春天的来临,春的秀色满溢杯中,让人更深的体会新春的快乐。味道极甘、甜、香。具有无限的节日情调。

葡萄美酒夜光杯

原料20个葡萄,1OZ玫瑰红酒,12OZ柠檬汁,冰块适量,1OZ糖水,7-UP汽水。制作葡萄先压汁,取汁同玫瑰红酒、柠檬汁、糖水,一起入SHAKE壶中,加满冰块SHAKE均匀即可入杯,上面加满汽水。 特点香浓醇美的低酒精饮料,健身开胃,味道醇,美、香、甘、酸适中。另:如无新鲜葡萄也可取葡萄汁代替。

维他命A果汁原料红萝卜、番茄(去皮切小丁)各150克,香菜1棵(剁碎),洋芹菜(去皮切碎)35克,3OZ蜂蜜和2OZ柳丁汁,盐、碎冰适量。制作4种蔬菜先用果汁机打搅半分钟,再加入其余原料搅打10秒钟即可入杯。特点维生素含量丰富,健康饮料,芳香浓郁,味道香甘酸俱全。另:必须用清洗干净的新鲜果菜。

柳橙冰汁 柳橙冰汁

[原料]: 二分之一盎司糖水、柳丁2个压成汁、冰块、冰水各适量。 [制作]: 柳丁压汁后,与冰水、冰块和糖水倒入振动器中,振动到均匀即可。 [特点]: 不仅甘醇适口,还是养颜美容的上好饮品。

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西瓜乳汁 

[原料]: 5盎司鲜奶、1盎司糖水、1个香草冰淇淋、少量石榴汁、冰块适量、3杯西瓜。 [制作]: 西瓜切丁后,连同有其他原料放入果汁机中搅打均匀。 [特点]: 香味浓郁、甘甜适口,还有很好的清凉和美容的功效。

柠檬汁 溶合果汁 柠檬汁

[原料]: 二分之一盎司糖水、三分之一的蜂蜜、2盎司柠檬汁(一个柠檬也可)、冰块、冰开水各适量。 [制作]: 柠檬成汁后与蜂蜜倒入振动器中,加八分满冰水、冰块和糖水振动到均匀即可。 [特点]: 甘酸适度,是保健和养颜美容的上好饮品,还能有效地防止感冒。

溶合果汁

[原料]: 半盎司糖水、碎冰;2盎司柳橙汁、半盎司红石榴汁、半条香蕉、半杯西瓜、小半个苹果、3个草莓。 [制作]: 西瓜去籽压成汁,连同其他原料放入果汁机中搅打到均匀即可。 [特点]: 香甜和营养丰富,是老少皆宜的好饮品。

鸳鸯汁 西洋梨乳汁 [原料]: 半杯芭乐汁、半杯西瓜汁、碎冰若干。 鸳鸯汁

[制作]: 杯中先加上约七、八分满的碎冰,再加上芭乐汁和西瓜汁。 [特点]: 香甜可口,美味顺品的好饮品。

  西洋梨乳汁

[原料]: 一个西洋梨、4盎司鲜奶;1盎司糖水、巧克力糖浆适量、香草冰淇淋1个、碎冰少许。 [制作]: 西洋梨洗净切丁连同其他原料放入果汁机中搅打到均匀后最后加入巧克力糖浆即可。 [特点]: 营养丰富,香甘可口、是很好的清凉饮品。

葡萄柚果汁 凤梨鲜奶汁 [原料]: 半盎司糖水、葡萄柚一个、汽水和盐巴适量,块冰若干。 葡萄柚果汁

[制作]: 杯中先加上约七、八分满的冰块,再加上已经压成汁的葡萄柚汁、再加入糖水和盐巴,一起倒入振动器中搅拌均匀后倒入杯中,最后倒入汽水。 [特点]: 香甜酸味并有,喝起来清爽畅快。

一、草莓综合果汁

主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙

做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。

作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁

主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克

副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个

做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤

材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四、青果薄荷美白

材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法:

1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

五、橘香甜汁除斑

材料:橘子3颗、胡萝卜1根

做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

七、杏猕猴桃汁原料:4个杏,1个猕猴桃做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

八、纯樱桃汁原料:250克樱桃做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。

九、葡萄菠萝杏汁原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

十、纯芒果汁原料:2~3个芒果做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。

十一、橙子胡萝卜汁原料:2个橙子,3个胡萝卜做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

十二、木瓜生姜汁原料:2个木瓜,1厘米生姜根做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。

十三、桃柿子汁原料:1个桃,1个柿子做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌,然后立即饮用。

十四、纯树莓汁原料:2篮树莓做法:将树莓洗净,榨汁,饮用。

十五、树莓苹果汁原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

十六、西兰花胡萝卜辣椒汁原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。

十七、胡萝卜苹果汁原料:4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

十八、茴香黄瓜汁原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。

十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料:2瓣大蒜,2个胡萝卜,2个小的甜菜根,2根芹菜做法:将所有蔬菜洗净,将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。

二十、洋葱块根芹黄瓜汁

原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜

做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。

作用:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒,喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜。

二十一、辣椒生姜汁

原料:2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根

做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁。搅拌后立即饮用。

作用:这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁,其颜色为令人惊讶的**。这是一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防止癌症和感染。

二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁

原料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜

做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用。

作用:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。

二十三、豆瓣菜苹果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果

做法:将原料洗净,榨汁,饮用。

作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。

香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。

西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。

芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。

菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。

葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。

橙子汁:可化痰、健胃,防心脏病和中风。

柚子汁:降胆固醇,防感冒,止咳化痰。

柠檬汁:化咳止痰,有助排除体内毒素。

椰子汁:防心脏病,可健肤、止咳。

木瓜汁:止咳润肺,帮助消化蛋白

 
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