酱扔巴鱼的做法步骤图,酱扔巴鱼怎么做好吃

核心提示用料 胖头鱼4个葱姜蒜适量花椒粒十来粒大料2个料酒适量醋适量干辣椒2到3个橄榄油少量酱扔巴鱼的做法 热锅放入少量橄榄油放入适量葱姜蒜花椒大料干辣椒爆香放入鱼放料酒,醋,少量大酱,(不放大酱可以少放生抽,少盐。因为健康饮食,盐摄入要少,所

用料
胖头鱼 4个
葱姜蒜 适量
花椒粒 十来粒
大料 2个
料酒 适量
醋 适量
干辣椒 2到3个
橄榄油 少量
酱扔巴鱼的做法
热锅放入少量橄榄油
放入适量葱姜蒜花椒大料干辣椒爆香
放入鱼
放料酒,醋,少量大酱,(不放大酱可以少放生抽,少盐。因为健康饮食,盐摄入要少,所以不能做咸。)加水没过鱼
一直炖到少汤,就好了

 
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