玉米糁饭的做法
1

将玉米糁提前泡入水中3小时,将大米淘洗干净,放水中浸泡20分钟,将培根切成小片,将土豆和胡萝卜切成15厘米见方的小丁,备用。
2
将虾剪掉鳌钳和腿脚,拿掉头上的壳,剪掉两边的胰腺,吸出虾黄,再抽掉尾筋,清洗干净后,备用。
3
将煎锅铺一点点植物油,放入切好的培根煎出油。盛出培根,放入切好的土豆块和胡萝卜丁,煎上色,关火。
4
将泡好的玉米糁和大米拌匀,放入锅中,将建好的培根和土豆。胡萝卜丁平铺在米上,根据自己家喜欢的米饭软硬程度加入适量的水,盖上锅盖,大火煮。
5
煮饭的同时,在煎锅中偶一点点植物油,放入虾黄。虾段一起稍煎一下,备用。
6
待煮饭的锅开后,放入煎好的虾,再盖上锅盖,改小火焖20分钟。
7
将酱油、盐、花椒粉、耗油、糖放入小半碗水中搅拌均匀放入锅中,撒上葱花,将米饭和菜拌匀。再盖上锅盖,小火焖5分钟即可。
如何做煎玉米糁饼好吃
以苞米为原料制做出去的食品是有很多的,比如玉米粥、玉米面饼这些。目前的大家习惯吃精面适度的服用一些杂粮是有非常大的益处的,能够合理的提升身体的免疫能力及其医护身体胃肠这些。玉米面饼也是以苞米为关键原料制做来的,其作法有很多,下边就来详解一下玉米面饼的做法全集。
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玉米糁饼的做法大全
一,煎玉米糁饼
原材料
玉米面,酵母菌,生鸡蛋一个,盐,花椒面,葱段,油,水
作法
1细一点的玉米面,用少量热水烫后置放温度约37度(和人体体温差不多),加酵母菌翻拌置放1-2个钟头,随后加生鸡蛋一个、盐、花椒面、葱段翻拌。
2炒菜锅给油,油湿热时,将拌好的原材料用手抹成小饼,一个个的放进锅中煎,底端煎黄后,加少量水(类似到一个半饼那麼高),盖上焖,水蒸发完后小火煎至底端脆就可以起锅。
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玉米糁饼的做法大全
二,玉米鸡蛋糁饼
1将玉米面放进碗中,倒进沸水调成面糊糊状。
2打进生鸡蛋,添加少量的食用盐后搅拌均匀。
3大蜡烛炒菜锅烧开,倒进适当的油。
4油烧开后,把火调小,倒进调准的玉米面,摊匀称。
5待水分锅糊,用炒勺轻轻地铲下,不沾锅且烙成橙**后翻过来再次烙。
6下边的哪个面也烙成橙**后,就可以关爆火。
三,玉米面香蕉饼
1取玉米面50g,放到盘里。
2取一个鸡蛋放到碗中
3把生鸡蛋打撒到玉米面中,
4用筷子把生鸡蛋和玉米面搅拌,再在玉米面里加10g上下的木薯淀粉和1勺白砂糖。
5用筷子把木薯淀粉,白砂糖,生鸡蛋搅拌均匀,
6取1个香蕉苹果,
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玉米糁饼的做法大全
7剥掉香蕉苹果的表皮,
8把香蕉苹果切割成片状,放到盘里。
9把盘里的香蕉片倒进玉米面中。
10用汤勺把香蕉片损坏,和玉米面匀称地混和在一起。
11洗锅,打火,在锅中添加5ml上下的油,把火调到火灾档。
12等锅中的油烧到六成热的情况下,把盘里调准的玉米面和香蕉泥倒进锅中。
13用铁铲把玉米面香蕉泥铺平在底锅,把火调到中文火档。
14等锅中的玉米面能够挪动的情况下,用铁铲把玉米面切割成一小块
15等锅中的玉米面炕成橙**的情况下,把玉米面翻个面,然后炕另一面。等双面都炕成橙**的情况下,
16盛起,装进盘里。
玉米糁怎么煮粥好吃?
材料
玉米糁,酵母,鸡蛋一个,盐,花椒粉,葱花,油,水
做法
1细一点的玉米糁,用少许开水烫后放置温度约37度(和体温相仿),加酵母拌匀放置1-2个小时,然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。
2平底锅加油,油温热时,将拌好的材料用手拍成小饼,一个个的放到锅里煎,底部煎黄后,加少许水(差不多到半个饼那么高),盖盖焖,水挥发完后小火煎至底部脆即可出锅。
小诀窍
PS: 其实放点萝卜丝、香菜也很好,我当时手边没有; 这是我趁LG不在家时自己的午餐,人家不吃,觉得咽不下去,而我却越吃越香,没办法,从小就爱这口; 爸爸最爱吃这个,上次在家煎给他吃,觉得很好吃; 不喜欢吃粗粮的同志就不要尝试了。
玉米糁怎么做好吃?
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了;将玉米糁洗净后浸泡12小时以上,然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是,这种方法的缺点就是营养损失比较大,天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。
玉米糁洗净以后放在容器,添加适量清水浸泡2小时左右,让玉米糁的内部也吸足水分。然后,再泡好的玉米糁分装入塑料袋中,扎紧袋口后放在冰箱的冷冻室里,需要煮粥的时候再取出一袋使用。事实证明,经过冷冻的玉米糁很容易煮烂,而且也不会损失很多的营养。
扩展资料:
主要价值:
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
据《本草纲目》记载:玉蜀黍种出西土,甘平无毒,能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。
--玉米
准备用料:玉米糁(黄)80克、水650克。
步骤一:准备玉米糁。
步骤二:放进小碗里,加水泡2分钟。
步骤三:脏水倒掉,再洗1至2遍。
步骤四:加入半碗清水,搅拌均匀。
步骤五:锅里放入650克清水,大火煮开。
步骤六:大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止底。
步骤七:水再次煮开后搅拌一下。

步骤八:改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。
步骤九:熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底。
步骤十:大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会即可。
步骤十一:成品图。


