角瓜茄子能一起炒菜吗

核心提示角瓜茄子能一起炒菜。材料主料:茄子2条,角瓜1个,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙鱼香汁:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量水淀粉:比例为3茶匙淀粉+3大匙水做法1、材料准备:茄子切成长条,角

角瓜茄子能一起炒菜。

材料

主料:茄子2条,角瓜1个,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙

鱼香汁:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量

水淀粉:比例为3茶匙淀粉+3大匙水

做法

1、材料准备:茄子切成长条,角瓜切块,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

4、炸至茄条软身。

5、将茄子取出沥干油份。

6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

8、放入猪绞肉炒散至熟。

9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。

什么蔬菜好吃?

葱烧啤酒虾

食物:虾、啤洒、葱、姜、蒜、生抽酱油适当、白胡椒粉适当、米酒、麻椒、老冰糖适当作法:1、虾去裁掉虾须去除虾线洗干净后用米酒、白胡椒粉、盐翻拌腌渍五到十分钟。2、葱根切条,蒜切硬粒、生姜切成片、葱叶一半切葱花另外一半挽成葱结。3、凉锅加点油,油烧七八分热下葱姜蒜爆香,倒进虾煸炒掉色,添加麻椒和生抽煸炒一会儿。4、倒进啤洒,添加老冰糖和葱结盖上火烧三分钟上下。加盟调味品和葱段翻匀,熄火,摆盘。

蒜末剁椒蒸水豆腐

食物:水豆腐500g、剁辣椒30g、油、耗油10g、味精、大蒜瓣、生抽酱油10g、京葱作法:1、备好全部食材。水豆腐切成小块沸水焯烫沥干水。2、大蒜瓣切碎,取一个小盘子添加耗油,生抽酱油,味精,适当冷水拌匀。锅下油进行爆香蒜泥。再倒入剁辣椒炒出香味。3、添加炒好的调料汁出香味熄火。把蒜末剁辣椒浇入水豆腐上。随后煮制5-8min。取下散上京葱就可以。

双椒炒西葫芦

1锅里下油,放入辣椒干和蒜进行爆香。2放进青椒炒香。3放进辣椒煸炒一会儿。4最终放入切成小块的角瓜。5倒进适当醋。6添加适量生抽酱油和耗油。7最终放少量盐。

辣椒油百叶

原材料:牛百叶1一整块、香莱适当、麻辣红油3炒勺,米醋2勺、生抽酱油3勺、盐1勺子、糖1勺作法1、牛百叶购买了一整块回家,从之间分为二块,再从每一块正中间切一刀分为4块。2、切百叶窗时,将所有页片压扁了一起切,切出就是一条一条木梳状牛百叶啦。3、饭锅水里加一点米酒,并把牛百叶入锅汆烫30秒上下就可以了,牛百叶非常好熟。4、以后捞起来过冷水,能够多过几个,可以直接过凉水,确保牛百叶口感。5、牛百叶捞起来沥干水,添加香辣、辣椒油、米醋、生抽酱油、盐、糖翻拌就好啦。6、锅中添加食用油和香油热,添加冬茹炒香。

10道经典快手菜,成本低,做法简单,比外卖好吃10倍,健康卫生

我本身对吃没什么兴趣,还是不自量力地来答了。。。因为对于植物的气味和质地很敏感。尤其喜欢看着它们的颜色从青翠转为鲜嫩碧绿,一副很乖顺的样子。捞出来的时候,油然而生一股独特的清净香气。

所以一个人吃饭的时候基本上都是这个节奏——全都扔水里烫了,拿出来橄榄油/麻油+生抽/盐一拌就上桌了。。。方便又清爽,哈哈哈。

搜了点网图哈。

1 西兰花

读研三年吃了三年西兰花。。。发展到后来别的寝室一到饭点就看到我和我同学在水房洗西兰花,都表示崩溃。

西兰花要撕小朵,最好把梗子上的皮剥掉。烫的时候洒一点盐,咕嘟咕嘟。

烫好的西兰花可以加在意面里,咖喱饭里,像我这种毫无吃的艺术的人可以直接下白饭了。但是西兰花又和绿叶子蔬菜们不同。烫过头了变的稀烂,花蕾细细碎碎落一锅子,看着便觉得烦琐。

(这张是我自己拍的,为保持队形放上来了。你们就当没看到吧。。。)

2 芦笋

这个也是我的心头大好。

总觉得芦笋是典型的蔬菜里的小清新——不过话说回来,可以这么汆烫食用的蔬菜,好像大部分都是小清新。嗯,我还是觉得芦笋是个中翘楚。不相信的话可以去看下小清新们的相册。。。

芦笋老头一定要去得干净,小清新就该宁缺毋滥。不然吃起来太煞风景——虽然我自己每每都舍不得扔很多。。。哈哈。

3 秋葵

题主也列了,哈哈哈。

从菜市场上把秋葵挑回来基本就大局已定?已垂垂老矣的秋葵再怎么烫,貌似也出不来那个鲜嫩灵活的效果了。

秋葵貌似更适合男人。无论从功效还是口味都是如此。个人觉得加生抽才能激发出那股香味,盐太寡淡。

@颜镇钟

提到配芥末很好,可惜我没有试过:)

4 荷兰豆

还是心头好。我真是无趣的女人。。。

荷兰豆乃豌豆的一个变种。充分继承豌豆**的柔嫩,但更加清脆可爱。撕去筋骨往沸水里一扔,捞出来就越发水灵可人。

其实豌豆(也是我的大爱)的做法也可以差不多。烧一锅水,扔豌豆,点一点油,洒一把盐,煮到碧绿浓稠难解难分,那个味道也是十分的清甜啊,叫我一个月只吃这一个菜我估计都没问题的。。。好吧,可能只有我做得到- -

(这张是豌豆,也是自己拍的。这照片其实有一组,名为“一个人的时候我在吃什么”。。。)

10道经典快手菜,成本低,做法简单,比外卖好吃10倍,健康卫生

如今的生活节奏是越来越快了,所以为了依然能保持一个好的生活习惯,一个好的身体,所以我 还是会选择每天在家里做上一些菜吃。因为时间的原因,所以在平常我都是做一些快手菜,在周末的时候就会做上一些大菜。所以今天就给大家总结10道我常吃的快手菜,都是口感好,成本低,做法简单的。那下面就给大家说说详细的做法,大家可以跟着一起动手做。

家常豆腐

食材:豆腐2块、小葱3根、辣椒3个、蒜片2瓣、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精一点点、淀粉2勺。

做法

1、把辣椒切碎备用,小葱和蒜片也准备好。2、把豆腐切成块状,锅中热油,中小火,一片一片的把豆腐放入锅中摆好,时不时的用筷子轻轻翻面煎,煎至两面金**。3、煎好后,把豆腐拨到一边,放入蒜片和辣椒翻炒爆香,再把小葱放入,一起翻炒均匀。然后加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒几下。4、半碗清水加两勺淀粉搅拌均匀后倒入锅中,翻炒均匀,大火收汁,出锅开吃。

蚝油生菜

食材:生菜200克、大蒜20克、蚝油1勺、生抽2勺、淀粉5克、白糖5克。

做法

1、大蒜切末,碗里放入蚝油、生抽、白糖,再放入淀粉和大半碗水拌均匀。2、水烧开放入盐和生菜,焯水2分钟左右捞出生菜,沥水。3、锅中放入少量的油滑锅,再放入蒜末炒香,放入调好的料汁,大火收到浓稠。4、浇汁到生菜上。

西兰花炒虾仁

食材:西兰花1朵、虾16只、生抽1勺、蚝油2勺、料酒1勺、大蒜2瓣、盐适量。

做法

1、大虾去虾线虾壳,少许盐和料酒腌制。2、西兰花切小朵,焯水沥干,把大蒜切片。3、热锅放油,把虾仁煎至变色捞出,锅内留底油炒香蒜片,放入西兰花,淋入1勺生抽,加入少量开水防粘锅,放入虾仁翻炒几下,加入蚝油就可以出锅了。

醋溜白菜

食材:白菜适量、醋一勺、辣椒2个。

做法

1、白菜洗干净切块,蒜拍碎,辣椒切粒。2、热锅热油,放入大蒜和辣椒,爆出味道,放入白菜翻炒,至软放入香醋放入生抽,放入适量的盐巴,炒均匀,炒软就可以了。

西葫芦炒肉

食材:西葫芦1个、胡萝卜半根、五花肉适量、生抽15勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐一丢丢、葱、蒜。

做法

1、角瓜对半切开 然后开始切片 ,胡萝卜切片,五花肉洗干净切片,小葱切末,蒜也可以来两个拍碎。2、锅中放油,油热后放入葱蒜爆锅,放入五花肉,变色后加入胡萝卜角瓜,两三分钟后加入生抽,老抽,蚝油 稍微煸炒加入一丢丢的清水 防止糊锅,炒个1-2分钟就好了,出锅前加入一丢丢盐开吃。

金针菇番茄日本豆腐

食材:日本豆腐2包、生抽2勺、白糖2勺、酱油2勺、淀粉、葱姜蒜、金针菇、番茄。

做法

1、日本豆腐切好,番茄切小块。2、日本豆腐包裹淀粉,下油锅炸至金黄 盛起。3、两勺糖两勺酱油和一点胡椒粉在碗里调味。4、葱姜蒜在热油里爆香,盛起来,金针菇少油炒,加入番茄,加少水,焖熟。5、日本豆腐和酱汁和葱姜蒜倒入,再焖两分钟,撒上葱叶出锅开吃。

肉末毛豆

食材:肉末30克、毛豆200克、盐4克、老抽小半勺、蒜3瓣、鸡精小半勺、红辣椒1个、酸辣椒1个、蚝油5克。

做法

1、肉剁碎放碗里,放小半勺老抽腌一下。2、把毛豆洗干净,切好辣椒和大蒜。3、热锅,小火放油,放肉炒一会儿,然后开大火炒 炒至肉变色就把毛豆,辣椒,大蒜都倒进去翻炒 。4、加盐,加味精,加蚝油翻炒一会儿出锅开吃。

凉拌皮蛋

食材:皮蛋3个、剁椒1勺、香油1勺、生抽1勺、陈醋15勺、白糖1勺、独蒜1个、香菜香葱随意。

做法

1、皮蛋用棉线平等一分四或者用刀沾水一切四,切好后摆盘。2、起锅放少许色拉油或者橄榄油都可以,把蒜末炒至金**,依次放入剁椒、生抽、陈醋、白糖和香油,关火浇到皮蛋上,放上少许香菜或香葱末点缀即可开动。

粉丝炒包菜

食材:粉丝100克、包菜200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、蚝油、酱油、盐。

做法

1、粉丝先拿热水烫好,在捞出来沥水等下用。2、先放油在锅中,让油烧烫,把鸡蛋打入锅中,炒熟。3、再加入包菜放锅中炒至7分熟,就加入粉丝,加蚝油,放适当的盐,酱油,拌匀出锅开吃。

上汤西兰花

食材:西兰花半颗、蒜四瓣、、油少许、盐一丢丢、咸鸭蛋一颗、海参2只。

做法

1、西兰花掰成小朵,用淡盐水泡十五分钟。2、火腿片、咸鸭蛋、海参切成小丁,蒜拍碎后切末,更出香味,3、锅里放少许油,蒜小火炒黄出香味后放火腿丁、鸭蛋丁和海参下锅翻炒,炒出香味后倒入西兰花翻炒,加热水没过食材。4、盖锅盖煮三分钟水开后稍为收点点汁就好,加盐即可。

这10道经典的快手菜就做好了。这些菜不仅成本低,而且做法简单,能很快上手。并且口感也是非常不错,比外卖都还要好吃10倍之多,而且更加 健康 卫生,所以大家不妨可以在家里做做看,是更好吃,做法简单的。

 
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