好。九层塔这种食物的口感比较的独特，属于种调味的菜，九层塔煮板薯好吃，在日常生活中可以用九层塔这种食物来炒菜，或者煲汤，还能够做各种各样的食品，能够提升食物的鲜美度以及增强菜式的营养。
紫淮山和紫大薯的区别是什么？
食材
主料
红薯
250g
辅料
米酒
适量
白糖
适量
步骤
1准备红心红薯一个
2红薯切滚刀块
3起一小锅，放入2碗水
4加入红薯块，煮至红薯熟软
5待红薯煮软，加入米酒2勺
6重新煮沸腾即可。喜欢吃甜的可以加一些白糖
7一碗暖暖甜甜的糖水开吃了
小贴士
零技巧，零失败
猪鲜板骨怎么做好
一、形态特征不同
1、紫淮山：其外观粗长，长度100厘米左右，胸径约6厘米。
2、紫大薯：外形美观，皮色紫黑，肉色紫。薯形长纺锤，薯皮光滑鲜艳，商品性好，商品率高达90%以上，烘干率33%左右。
二、营养价值不同
1、紫淮山：紫山药有着很高的药用价值。经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”。
2、紫大薯：紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。
三、分布区域不同
1、紫淮山：江西、广东、台湾、福建、浙江。
2、紫大薯：广东、广西、湖南、湖北、福建、江西；亚洲其它热带地区。
以上内容参考-紫薯
以上内容参考-紫山药
食材
食谱热量：2325(大卡)
主料
猪板薯骨一斤
主料/配料
1
将“猪板薯骨”垛成块状，洗净，装进高压锅里。
2
将新鲜“玉米”洗干净。
3
把洗干净的玉米切成“小段”。
4
接着把“干花生米”·“干黄豆”一起洗干净。
END
炖汤/过程
将所有洗净的配料，一同跟猪板骨装进高压锅里，加入适量水，一起炖煮二十五分钟即可。
最后，一道美味营养的猪板骨汤就完成了。
END
注意事项
这道美味营养的板薯骨汤，所配的大豆，不但可以补钙，而且含有丰富的维生素。
而板薯骨中的花生米，吃起来不但易烂，而且可以补充大脑，很适合宝宝跟老年人吃。
