主料:面粉500g
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、酱油适量、酵母5g、五香粉适量、玉米油适量、水适量、大头菜适量、粉条适量

步骤一:酵母用温水化开倒入面粉中和成光滑面团盖上保鲜膜放温暖处发酵。
步骤二:发面期间准备馅料,大头菜切碎。
步骤三:粉条用热水烫软,切碎。
步骤四:大头菜和粉条混合拌匀。
步骤五:加入适量葱花。
步骤六:加入适量五香粉和盐。
步骤七:倒入适量酱油。
步骤八:加入适量玉米油,将馅料拌匀放在冰箱备用。
步骤九:发好的面团。
步骤十:取出排气后再揉几分钟,再次揉成光滑面团。
步骤十一:切成适宜的剂子。
步骤十二:擀成包子皮。
步骤十三:包上馅料捏紧封口。
步骤十四:包好放在盖帘上。
步骤十五:放入蒸锅醒20分钟,大火上汽后蒸20分钟即可。
步骤十六:蒸好的包子。
粉条包子馅怎么调好吃窍门 怎样做粉条包子
萝卜粉条包 子做法
食材准备:面粉,酵母,白糖,
馅料:萝卜,粉丝,生抽,蚝油,香油,盐,蔬菜精
做法步骤:
● 面粉、酵母、白糖混合在一起后用温水和面,搅成絮状再揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大

● 萝卜洗净擦成丝,水开后下锅中焯水1分钟捞出挤干水分备用
● 粉丝提前用温水泡软切碎备用
● 萝卜丝、粉丝混合后加入2勺油,2勺生抽,1勺素蚝油,1勺香油,1勺盐,1勺蔬菜精,适量十三香搅拌均匀
● 发酵好的面团揉面排气,分成小剂子擀成中间厚两边薄的皮,加入馅料后包成包 子
● 冷水上锅先二次醒发15分钟后大火烧开蒸12分钟,关火后焖5分钟即可
白萝卜营养价值
1 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
1、猪肉馅半斤、粉条100g、大葱、姜、蒜、面粉、酵母、盐、味精、香油、生抽、老抽、香油、白胡椒粉各适量。
2、面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵。
3、粉条放开水锅里煮软,捞出过凉水,淋干水分,稍微切成碎断备用。

4、葱切葱花,姜和蒜也切末。
5、炒锅内放油,油热后放蒜末、姜末和葱末爆香,关火,放入肉馅和粉条、葱花、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、香油搅拌均匀成馅。
6、把发制成两倍大的面团,搓成长条,分成若干小挤子,按扁,擀成圆形片,包入馅料,包成包子,逐一包好,放入抹了油的蒸锅里,醒发15分钟,开大火,上汽后转中火蒸20分钟左右,蒸好后关火,焖2-3分钟再掀开盖子即可。


