青苋菜馍家常做法,正宗青苋菜馍怎么做

核心提示食材主料面粉300克水150克苋菜400g辅料油适量盐5克小茴香200克豆腐200克五香粉适量姜适量香油适量步骤1苋菜和小茴香洗净控干水分,洗好时最好是甩一下水,不要留有太多水在菜上,控干水分后切碎备用。2豆腐用刀在案板上碾碎,炒锅中放少许

食材

主料

面粉

300克

150克

苋菜

400g

辅料

适量

5克

小茴香

200克

豆腐

200克

五香粉

适量

适量

香油

适量

步骤

1苋菜和小茴香洗净控干水分,洗好时最好是甩一下水,不要留有太多水在菜上,控干水分后切碎备用。

2豆腐用刀在案板上碾碎,炒锅中放少许油,将豆腐碎煎到没有水分。

3豆腐凉凉后加盐,五香粉,姜末搅拌均匀。

4然后加入切好的菜,用食用油和香油把青菜先拌均匀。

5再和豆腐一起拌匀。

6面粉和成面团,揉至表面光滑,感觉揉着累,先和好后放置15分钟左右让面团饧一下,然后很容易就揉成光滑的面团了。

7分成剂,总共可以分14个剂子。

8取一个剂子擀成薄饼,这种饼很薄的,要一点技术。

9然后上面铺满菜,铺菜时留下一个外圈。

10再擀一张同样的饼盖上。

11用手把圆圈的边压紧,让两个饼的边缘粘合在一起。

12电饼铛加热后,把菜馍放入盖盖,一分钟后翻面。

13再继续大约1分半钟,烙至两面成熟,里面的菜也就熟了。用平底锅也可以,只是电饼铛更省劲,不怕糊。这个时间不是死的,可以根据用的锅或者电饼铛的热力灵活掌握。

14菜馍就全部烙好了。

15切开看看,是不是很薄的饼,很多的菜呢,喜欢吗! ?

怎么用马齿笕蒸菜馍

马齿菜蒸馒头菜馍的做法如下:

用料:马齿苋;黑麦面粉;酵母。

1黑小麦粉加酵母、温水活成面团,发酵两小时。

2马齿菜洗净切碎。

3发酵好的面团、碎马齿菜和在一起,揉匀,切成均匀面剂,整理成形,二次醒发20分钟。

4凉水上锅蒸20分钟,焖5分钟,取出即可。

老陕菜馍的做法步骤图,老陕菜馍怎么做好吃

材料:马齿苋500克,面粉400克,盐一小勺,五香粉少许,酵母粉适量,温水少许,食用油一大勺。

做法:

1马齿苋摘掉老根,留下嫩叶,洗净切碎放入面盆,加盐一勺,五香粉少许,拌匀后,加入面粉,根据干湿状况,取少量温水化开,然后将适量酵母粉加进面粉里,搅拌成絮状后揉成面团,用湿布盖上面盆,静置2小时左右。

2等面团开,里面起了均匀小泡后,在案板上撒上面粉,然后把面团倒在案板上,反复揉搓,直至面团柔韧光滑。

3把面团搓成长条。

4蒸锅里加凉水烧开,架笼屉铺上沾湿的蒸布,然后放入面团,开大火烧开后,稍微转小一点,蒸15分钟左右。

5取出晾凉后切片摆盘。

6将蒜和盐拌在一起捣碎再加点水,切好片的马齿苋馍蘸蒜汁吃。

菜馍怎么做?

用料

菠菜一大把

面粉适量

蒜末适量

陈醋

鸡精

香油

油泼辣子

香菜

将做法保存到手机

步骤 1

将洗净的菠菜切碎末,放盆里,放入少量食用碱,放置十分钟左右,将菜末里的水份挤出来

步骤 2

给菜末里放入面粉,用手揉匀。做法和平时和面一样,喜欢吃软的就少放点面粉。

步骤 3

给蒸笼铺上干净的纱布,把和好的菜面团放上去,用锅铲将其抹平,并用手给表面抹一层水。(防止表皮变硬)

步骤 4

入锅蒸三十分钟即可出锅,用锅铲或者刀直接在蒸笼上将菜馍划成小块,乘到碟子或者碗里。

步骤 5

在菜馍入锅蒸的过程中可以来做一碗调料汁。给碗里依次放入蒜末,香菜末,盐,鸡精,油泼辣子,陈醋,香油。好了,等菜馍出锅便可蘸着吃了!

小贴士

菜馍可用菠菜,油麦菜等绿菜来制作,调料汁可根据各人口味来自行调制,我做的这个是西安家常版的,仅供各位厨友参考。

农家菜馍的做法,农家菜馍怎么做好吃,农家菜馍

菜馍很好吃,可以当饭又可以当菜。管饱又解馋。下面就说说我平时是怎么做菜馍的吧,

一、从做法上分,蒸的菜馍和烙的菜馍,

1、蒸的发面的菜馍

300克面粉加3克酵母,加适量水搅拌,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。韭菜粉丝切碎,加调料搅拌,盐最后包的时候在放,不然会出水。

面团发酵好以后,揪成大小均匀的面剂子,擀成面皮,舀入一勺菜馅儿,把边上收口捏紧。反过来就是个菜馍馍,冷水上锅蒸25分钟左右,好吃的发面菜馍就做好了。

2、烙的菜馍,同上面的做法一样,最后一步不要上锅蒸,准备个电饼铛,先倒一些油一些油,再把馍胚放上去,倒一碗水,盖上锅盖,做锅贴用的那种圆锅盖。水烧干后就熟了,底部有脆脆的锅巴,非常香。

二、上面是发面的菜馍,下面介绍一种死面的菜馍。同样是拿韭菜来做馅儿。

300克面粉加适量水搅拌均匀,揉成光滑的面团,静醒20分钟。韭菜和粉丝切碎,加调料搅拌均匀,盐最后放。

面醒好以后,用擀面杖擀成大面皮,将菜均匀的铺上,然后将面皮卷起来,最后两头收紧压实,水开上锅蒸20分钟,熟了以后出锅切成块。

三、还有一种杂粮菜馍,健康有营养,好吃还减肥。

将白面,玉米面按照3:1的比例混合,加酵母,适量水揉成光滑的面团,醒发至两倍大,胡萝卜切碎,切的越碎越好,加适量盐搅拌均匀。取出面团,擀成片,铺上胡萝卜碎,在卷起来, 揪成一个个小面剂子,二次醒发十分钟,冷水上锅蒸25分钟左右,也可以加糖做成甜口的。都很好吃,既可以当饭又可以当点心。不喜欢吃胡萝卜的可以用韭菜替代。别的菜也可以。

好了,这就是我的回答,希望可以给你一些参考,祝你做出好吃的菜馍馍!

麻子菜馍的做法,麻子菜馍怎么做好吃,麻子菜馍

菜馍的做法

1将玉米面混各白面,加适量水和面团。

2将和好的面团放在保鲜袋里,醒面团。

3将洗好控干水分的韭菜和荠菜切碎。

4菜里拌上芝麻香油,防止出水。

5摊鸡蛋,小火搅熟。炒出来比较嫩。

6顺便把虾皮在摊过鸡蛋的带油的热锅里翻炒一下,和炒鸡蛋混合均匀。

7把醒好的面团切成几条。每条面抓成大小一样的面剂子。

8把面剂子揉成团。

9把面团压扁,擀成面皮。

10擀好了。放在锅排上,准备摊菜。

11做好一两张面皮后,再把炒好的鸡蛋和虾皮倒入放菜的盆中,加入盐、白胡椒粉,少许味精,拌匀。

12在擀好的一张烙馍皮上均匀摊一层菜。

13再取一张烙馍皮盖到菜上,压紧饼边。

14平底锅加热后,把馍坯轻轻放入锅中,注意别弄破了。

15饼的一面很快就熟了,用锅铲轻轻翻至另一面。注意调火大小,翻两三下,饼里外都熟了。取出,烙下一个。

16一个菜馍可以切成几块来吃。

主料

马齿苋

500克

面粉

180克

辅料

4粒

辣椒面

20克

适量

适量

步骤

1麻子菜处理干净切成段备用

2切成段的麻子菜放进盆里,然后撒入少量面粉,先搅拌一下,然后撒入适量盐,然后再撒入面粉,拌匀,干湿程度如图即可。

3用筷子将上图中的分成小块,放在刷过油的篦子上。

4水开后上锅蒸半小时到四十分即可。

5蒜辣子水的做法:蒜做成蒜泥,然后放进辣椒面,搅匀

6油烧热后[油温稍高点,浇出来的才香]一点点倒进去,浇辣椒,不要一次性全倒进去,那样油会溢出来

7取适量浇好的蒜辣子,放入适量盐,再倒入一点点开水,将盐和蒜辣子搅拌开,然后倒进适量醋,搅拌匀。盐与醋的多少关键看个人口味。

无敌的蒜辣子水就做好了

8出郭的麻子菜馍馍,蘸着做好的蒜辣子水,就可以开吃啦

小贴士

要注意拌入面粉后的干湿程度

浇辣椒,不要一次性全倒进去,那样油会溢出来  

附:

麻子菜  学名:马齿苋  别名马苋,五行草,长命菜,五方草, 瓜子菜,麻绳菜,马齿菜,酸菜

我国南北各地均产。性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。

具有清热解毒,凉血止痢的功效

 
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