感谢您的提问
我认为这取决于你如何玩游戏或刷视频。
如果你对游戏和视频刷新有一定的技巧，以及有效利用时间，那么你可能会花更多的时间刷视频，因为它可能会让你更容易疲惫和厌倦，而且你可能只有一定的视频可以看。但是，如果你没有任何技巧，没有计划，也没有任何目标，那么你可能会花更多的时间打游戏，因为游戏可以很容易消耗你的时间，而且你可以一直玩下去。
对我们而言，这些都是工具，如果说你能在刷视频中学到知识，把它驯化为你学习的工具，那对你而言，他就不是浪费时间。
又或者说你打游戏很厉害，做了电竞专业人士，那你也是很棒人。
所以这取决于你如何对待打游戏和刷短视频，以及你用什么方式。
希望我的回答会对你有帮助。
