东坡肘子是苏东坡制作的传统名菜,它有肥而不腻,粑而不烂的特点,色、香、味、形俱佳 ,有人称其为“美容食品”,外宾赞颂它“可列入世界名菜”,下面一起来学习下东坡肘子的做法吧。
主料:猪肘子1个,约1500克

配料:葱15+15克、姜10+10+30克、花椒5克、泡生姜15克、泡红椒20克、小香葱10克、香菜10克
调料:料酒20+30克、菜籽油或其他植物油30克、郫县豆瓣酱30克、醋20克、炖肘子原汤30克、盐1克、白糖3克、胡椒粉微量、味精或鸡粉1克(可选)、花椒粉1克
盘饰:油菜芯10余棵、枸杞子10余粒
制作过程
1、选用猪肘子1个,约1500克。选购时,让肉店员工帮忙用“火枪”把猪肘子表面残留的猪毛烧灼一下,省去了回家一根根拔除残存猪毛的麻烦。
2、把猪肘子表面烤焦的猪皮刮去,反复清洗干净。切葱段30克、姜片20克。
3、把清洗干净的猪肘子放在凉水中,浸泡1小时,彻底泡除其血水,达到最大程度地去腥。
4、把肘子凉水下锅,下入葱段15克、姜片10克、料酒20克,大火烧沸后,焯水5分钟,期间不断打去生成的浮沫。这些浮沫是残存的血水形成,特别腥,一定要及时打去。
5、不锈钢锅或深筒锅底部铺一个竹网,防止肘子在炖制过程中粘锅。倒入适量清水,下入葱段15克、姜片10克、花椒5克,水温后下入焯水的猪肘子、料酒30克,开盖,大火烧沸。调成小火,保持微沸状态,盖盖炖煮约3小时。东坡先生说得好:净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。以前的柴火灶,只见红光,不见起火焰,3个小时的火候到了,滋味就自然美了。
6、姜30克、泡生姜10克、泡红椒20克,切成细末。郫县豆瓣酱剁细,切小香葱碎、香菜小段。
7、油菜心10余棵、枸杞子10余粒,焯水后摆盘,做成一个盘饰。
8、把小火炖煮好的肘子小心捞出,注意外形完整,摆盘。
9、锅内倒入菜籽油或其他植物油30克,下入剁细的郫县豆瓣酱,小火炒出红油。下入生姜末30克,炒香。下入泡生姜末、泡红椒末,炒香后,烹醋20克,浓香四溢。调入炖肘子原汤30克、盐1克、白糖3克、胡椒粉微量、味精或鸡粉1克(可选)、花椒粉1克,撒小香葱碎,炒匀。
10、把炒好的料汁浇淋在炖煮好的肘子上面,表面点缀小香葱碎、香菜小段,这道经典名菜,东坡肘子就完成了。
11、色泽红亮、肥而不腻、耙而不烂、麻辣鲜香、咸鲜酸爽、回味微甘、回味悠长、典雅怡人、营养丰富,典型川菜姜汁味型。
东坡肘子是一道传统的中式菜肴,以猪肉为主料,口感鲜美、肉质酥烂。下面是一个简单的自制东坡肘子的食谱:
所需材料:
猪肘子 500 克
料酒 2 汤匙
姜片 3 片

葱段 2 根
八角 2 个
桂皮 1 块
干辣椒 3-4 个
黄豆酱 1 汤匙
冰糖 2-3 块
生抽 2 汤匙
老抽 1 汤匙
陈醋 1/2 汤匙
清水适量
制作步骤:
1将猪肘子洗净后切成大块,放入锅中加入足够的水,加入料酒焯水至水开,捞出洗净备用。
2取一个平底锅,加入适量的油,将冰糖炒至溶化成焦**,加入姜片、葱段、八角、桂皮和干辣椒煸炒出香味。
3将焯过水的猪肘子放入锅中翻炒均匀,加入黄豆酱和生抽继续翻炒。

4倒入足够的清水,加入老抽和陈醋调味,盖上锅盖煮沸后转小火慢炖约1小时左右,直到肉变得软烂入味即可。
5最后将煮好的东坡肘子装盘,撒上葱花即可食用。
温馨提示:在烹饪过程中可以根据个人口味适当调整调料的用量。
另外,炖的时间也要根据猪肘子的大小和硬度进行调整。


