1、材料:鲽鱼一条,甜玉米粒150克,胡萝卜一根,猪肉馅100克,葱头半个,鸡蛋2个,姜丝;调料:盐,植物油,酱油,料酒,高度白酒,生姜粉,五香粉,胡椒粉,淀粉,高汤一勺。

2、鲽鱼清水冲洗一下,然后取出鱼骨,切成3厘米的块,用鸡蛋一个、盐适量、淀粉、生姜粉、高度白酒、胡椒粉拌匀腌制十分钟。
3、油锅烧热至八成热时,将鲽鱼入油锅炸至金**盛盘。葱头切丁、胡萝卜切丝,猪肉馅用料酒、盐、酱油、五香粉搅拌备用。
4、另起锅再次倒少许油,放入姜丝炒出香味后,倒入调好的猪肉馅大火翻炒至变色,在下玉米粒和胡萝卜丝继续翻炒,淋入少许高汤,撒少许盐,滴入几滴酱油,再倒入炸好的鲽鱼翻炒1分钟,淋入水淀粉勾芡即可出锅。
鲽鱼怎么做好吃?
大西洋鲽鱼做法如下:
食材:鲽鱼肉1000g、芦笋200g、蘑菇200g、鸡蛋4个、蒜20g、肉末200g、生粉30g。
做法:
1、把准备好的鲽鱼肉水分吸干,然后撒上盐和胡椒粉进行腌制,腌制完成后放入生粉和适量清水,搅拌均匀。
2、把鸡蛋、油和盐放入生粉中,进行搅拌,然后把搅拌好的生粉放入锅中煎成蛋饼。
3、把肉末抹在蛋饼上卷起来蒸熟,把鱼块煎成金黄,之后把蘑菇和芦笋煎熟。
4、最后将蒜片爆香,然后加入水、蚝油、蜂蜜煮一下,用生粉水勾芡一下即可。
清蒸鲽鱼做法 最正宗的做法
红烧鲽鱼的做法
1
将鲽鱼解冻后刮净两面的鳞,刮去腔内黑膜。
2
洗净,擦干表面水份后,在背部划三刀。
3

翻面,也划三刀,方便腌制入味。
4
切葱段、姜丝、蒜粒,准备红尖椒。
5
鱼摆入盘中,放盐、料酒、一些葱段、姜丝、两面抹几下,腌制30分钟。
6
腌好后的鱼去掉腌料,擦干水份,两面均匀地粘上些面粉。
7
炒锅烧热,用一片姜擦试下锅底,倒入适量油,油量比平时大些,油温后下入鱼。
8
煎至一面变色后翻面煎。
9
两面煎好后,撇去过多的油,锅中留像平时炒菜的油量,放入葱段、姜丝、红尖椒爆香。
10
倒入红烧酱油、放入白糖、盐,倒入些开水。
11
煮开后撇去浮沫,加盖炖几分钟。开盖后不时用铲子铲些汁浇到鱼表面,继续炖几分钟。

12
最后大火收浓汤汁,盛出装盘,表面用葱段撕成丝状点缀。
清蒸鲽鱼怎么做:
准备鲽鱼、油、胡萝卜丝、姜片、盐、葱丝、白酒、蒸鱼豉油。将鱼收拾干净后,用葱姜片、白酒和盐腌制。将香菜、胡萝卜、葱白备好,锅中放入水并烧开。放入腌制好的鱼,葱和胡萝卜切丝,将葱丝和胡萝卜切丝放在蒸好的鱼上,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。或者鲽鱼洗干净沥水,改刀(刀口稍微深一点),刀口夹姜片和盐,鱼身撒盐拍打,撒上料酒腌制15分钟。热锅烧30克油,加葱花姜末炒出香味,加耗油(如果无蒸鱼豉油蒸鱼豉油最佳)、适量盐,少许水,烧开。腌制好的鲽鱼出锅、(蒸时会有水,一定要倒)浇汁,撒葱丝即可


