1、永平黄焖鸡永平黄焖鸡号称“滇西一只鸡”,选材十分讲究,必须是当地的优质土鸡,保证鸡肉鲜嫩柔韧的口感,再配以优质花椒、草果、大蒜、干辣椒、生姜等十几种配料烹饪而成,色泽金黄,外表酥脆、鸡肉滑嫩鲜美,备受食客亲睐。

2、大理砂锅鱼白族人吃鱼讲究一个“鲜”,在大理守着洱海吃鱼,可谓得天独厚。雪山融雪汇成了洱海之水,如此水质又滋养了分外鲜嫩的洱海鱼。
3、大理生皮大理生皮最早起源于洱源县,经过发展成为大理民族的一道传统菜肴,当地土话将这种吃法叫“海格儿”。
云南攻略已整理好?
云南有着多元的民族文化,而其独特的饮食文化也让人称奇。云南不仅有让人称赞不已的美食,更有让人难以下咽的“黑暗料理”,但这些黑暗料理在云南人眼中,却是最纯天然、最好吃的美味,让我们来看看有什么黑暗料理会让你耳目一新。
第一,大理生皮。来到大理不得不说一下这道让许多外地人都不敢下嘴的特色美食,很多人第一次看见生皮,都会被它油腻的肉皮和血色的生肉给吓到,以为来到了原始社会,其实不是,生皮的做法也是有讲究的。上好的生皮选取猪后腿肉和里脊、腰脊作为主料,蘸水的配置也十分讲究,选取地道的梅子老醋、野花椒、胡辣子、大麻籽还有蒜末、香菜、盐巴、酱油等,蘸水够好,生皮才够味。
第二,云南对各种虫子花样吃法的追求是我们常人无法想象的。无可否认,虫子蛋白质含量非常高,油炸是人们最常见的一种做法,其实不然,比如蜂蛹,凉拌或煮汤要比油炸要好很多,营养价值也保留更多,吃起来也更原汁原味,来到云南,你将会发现各式各样蝉蛹的做法,让人目不暇接。再如油炸打屁虫,相信大家小时候都经历过被打屁虫荼毒的经历,你肯定想不到在云南它竟然变成了当地的特色美食,当然了,打屁虫在下锅之前是一定要先挤掉臭腺的,不然是不可以吃的,这在当地已经成为了一道下酒菜。
第三,这个料理名字有点特别,叫苦撒撇,是一道傣味菜。这道菜就连很多云南人都没吃过,做法就是把黄牛肉捣成肉泥,配牛肚、牛脾脏,佐以煮沸过滤的牛苦肠水,加各种佐料,陪米线一起吃,相信我,你吃过一次就永远无法忘记它的味道,但它却可健胃强骨消食败火,体寒者最好少食。
最后,我认为最最最黑暗的一道料理是称之为“饮料界的黑暗料理”——核桃平衡蛋白辣椒酸奶。我们都知道云南人民爱用辣椒面来拌各种水果、食物,万万想不到他们居然也对酸奶下手了。这种酸奶首先在云南上市,就像大家吃火锅可以选择火锅底料一样,我们也可以根据自己的口味选择合适自己的辣度,有微辣、中辣和超辣三种级别,这种酸奶富含辣椒素、维生素C等营养成分,具有暖胃驱寒、开胃消食的作用,想一想,当你在吃了超辣的火锅之后,想喝一口酸奶压压辣,万万想不到喝到的却是一口辣味的酸奶,这滋味得有多崩溃,大家想不想尝试一下这辣味的酸奶呢?
大家还有什么云南“黑暗料理”推荐呢?
最近刚刷刘亦菲的新剧“去有风的地方”,呼声很高,我想也许正反应出了太多人心里藏起来的状态,是写实和期待
保姆级云南旅游攻略
云南美食推荐
一
大理白族三道茶。以其独特的"头苦、二甜、三回味"的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。喝三道茶,当初只是白用来作为求学、学艺、经商、婚嫁时,长辈对晚辈的一种祝愿。
二
石屏烤豆腐。石屏制作豆腐已有400多年的历史,逢年过节,石屏人有做豆腐的习俗,豆腐被当作赠送远亲招待客人的上好礼品。
一
腾冲“大救驾”。这道美食主要用鲜肉、蔬菜、鸡蛋番茄或是腌菜等辅料及各种香辣作料在辣锅中爆炒而成,其色五彩斑斓,其味满口流香,滑嫩不腻,令人食而不知餍足。
二
云南人喜欢腌制腊味,云南的腊味最为经典的要数火腿了,最具有代表性的要数宣威火腿和诺邓火腿。火腿的吃法也有很多种,可以煮着吃、炒着吃、焖饭吃、炖汤、蒸着吃等。
云南美食推荐
一
昆明鲜花饼。作为云南特色的点心,非常适合送给老人和孩子们,口感绝佳。鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼,是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。
二
大理乳扇。云南十八怪,牛奶做成扇子买。乳扇作为大理的特产,吃起来清香甜美,营养丰富,携带也方便,是一种馈赠亲友的礼品。
一
野生菌。云南人对野生菌有不解之缘,一直以来云南人就很喜欢吃野生菌。野生菌也是云南的特产之一云南的野生菌种类比较多
二
生皮是大理一道独特的美味。生皮,白语又叫“黑格”,逢年过节,白族人招待客人总会有一道非常特色的家常菜,凉拌生皮
一
虫子。云南人有种说法:会动的都是肉。这听起来虽然有点夸张,云南人很多美食都来源干大自然的奇虫怪鸟。云南十八怪中,有一怪就是“蚂蚱当下酒菜”

二
长街宴。哈尼人把每年农历十月第一个属龙日作为新年的开始,在这一天他们要举行盛大的节日,也就是著名的长街宴也叫“十月年”,相当干汉族春节的大年初一。
一
蒙自过桥米线。一道名菜之所以能源远流长,不仅仅因为美味,而是因为每道菜背后的故事至今依旧能打动人心。一碗米线,一份真情,一份感动。
二
碳烤松茸。松茸,又名松口蘑,是名贵食用菌。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。
一、昆明
·滇池:平时只能看湖景,11月-3月去喂红嘴鸥比较有特点·石林景区:大自然的鬼斧神工,很壮观,庆余年取景地
·昆明老街:保留着明清时期的建筑群、老商号,别有韵味
二、大理
·双廊古镇:去洱海可以顺便去,苍洱风光的精华所在,崇圣寺三塔:大理古城内唯一5A 景区,夕阳下三塔很美
·大理古城:三五好友,找个地方坐坐,文艺安静慢生活
·南诏风情岛:大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点。
·洱海:拍照出片,到了大理必玩的景点,超美超治愈
三、丽江
·玉龙雪山/蓝月谷:雪山伟岸,蓝月谷柔美
·丽江古城:晚上更有氛围,夜景是很美的,仿佛穿越了
·束河古镇:适合静下来闲庭信步,感受古镇的安静柔美
·泸沽湖:被称为“东方女儿国,阳光下水天一色很美
·丽江千古情:有时间可以看看,看完还是会觉得很震撼的
四、香格里拉
·独克宗古城:是目前保存得最好、最大的藏民居群
·普达措国家公园:纯天然的景色,真正的无污染
·梅里雪山:冬季看到“日照金山”的概率是最大的
·虎跳峡:8月-10月是雨季,水量大,气势恢宏,最壮观
五、西双版纳
·星光夜市:晚上不仅有各种本地特色的美食,夜景还挺美
·中科院植物园:国内最大、热带植物品种最多的地方
·曼听公园:古代傣族皇室的御花园,傣服拍照很美星
·原始森林公园:孔雀放飞与丛林飞跃,好看好玩
·野象谷:我国唯一还有野象的地方,碰到野象,也看运气

·傣族园:傣族文化展示,还有泼水活动
六、腾冲
·北海湿地:每年的4月中旬至5月,群花绽放·和顺古镇:茶马古道重镇/西南丝绸之路/著名侨乡、银杏村:全国秋季赏银杏最有名的地方
来云南旅行,满足你旅行路上所有想象‼️


