1、准备材料：白萝卜5片；生姜3片；大枣 3枚；蜂蜜30克。
2、将萝卜、姜片、红枣放水适当煎沸约30分钟。
3、
随后去渣，待汤温度降到60度左右时加入纯蜂蜜，适当搅拌后即可食用。
萝卜有清热生津、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润肺止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗风寒感冒咳嗽最为有效。
萝卜蜂蜜饮对于痰多、咳嗽等呼吸道炎症有良好的效果，可以提高人体抗病能力，对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，有一定疗效。
萝卜蜂蜜水怎么煮啊
1 白萝卜蜂蜜能治咳嗽吗
蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用，适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽，身边所有的原料都齐全，可以试试用这个方法治疗咳嗽。
2 白萝卜蜂蜜水怎么做
原料：白萝卜、麦冬、川贝、干百合、甘草、蜂蜜
做法
1、白萝卜取一小段，洗净去皮，切成薄片，不用多，六七片就够了
2、麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把
3、将萝卜片和各种材料放入清水中，大火煮开，再小火熬30分钟左右
4、过滤掉渣滓
5、晾凉到温热时，加入少许蜂蜜调匀即可
3 白萝卜蜂蜜水有什么作用白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气和缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，几乎没有任何副作用，含有一种大多数水果没有的果糖，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽 怎么做
制作萝卜蜂蜜水分为三步。
材料：白萝卜、姜片、红枣。
第一步：把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加水煮。水烧开后转小火，煮二十五到三十分钟，然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了。
第二步：将白萝卜切丝，加入适量的蜂蜜搅拌，并且把加入蜂蜜的白萝卜，放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出，汁水渗出后就可以吃了，白萝卜丝也是可以吃的。
第三步：做成白萝卜盅，把白萝卜做成萝卜盅，在萝卜盅中倒入蜂蜜，倒入枸杞，盖上盖子，将萝卜盅放入锅中隔水蒸煮一个小时就可以。白萝卜可以化痰止咳，蜂蜜能润燥止咳，白萝卜加上蜂蜜能够止咳，减轻咳嗽的痛苦。
蜂蜜能不能和鸡蛋一起用开水冲着喝？
可以，但是鸡蛋必须是熟的，鸡蛋上附着许多病菌、病毒，必须煮熟以后才可以吃，而且最好吃新鲜的，久放的鸡蛋营养成分会减少，也更容易被病菌污染变质。
材料：白萝卜100g，蜂蜜适当。
做法1系列：白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。
做法2系列：白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天出水。治疗热咳，2、3天见效。
主要功效作用：由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
