冷冻蛤蜊肉的做法大全

核心提示1、凉拌蛤蜊肉。蛤蜊肉500克,黄瓜250克,水发木耳150克,胡萝卜150克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。做法:将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水汆一下备用。将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥

1、凉拌蛤蜊肉。蛤蜊肉500克,黄瓜250克,水发木耳150克,胡萝卜150克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。做法:将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水汆一下备用。将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。

2、香葱蛤蜊肉。材料:蛤蜊肉250克,香葱段150克。蛤蜊肉切片,**的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟。锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟。然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅。

3、蛤蜊肉鸡蛋炒韭菜。材料:蛤蜊肉20个、鸡蛋1个、韭菜100克、盐少量。做法:将蛤蜊肉洗净控水待用;韭菜洗净切段备用;鸡蛋打散放油锅内炒熟盛出;将蛤蜊肉放油锅内炒二下就放入韭菜一起快速翻炒,待韭菜断生即倒入刚才炒好盛出的鸡蛋划散翻炒,放盐调味即可盛盘。

可以参考下面的做法。

用料:蛤蜊肉、白萝卜、虾皮、海带结、豆腐、葱、姜、米酒、盐、胡椒粉、玉米油、清水。

步骤如下:

1、白萝卜去皮切丝,豆腐切丁,海带结洗净,蛤蜊肉洗净并捏干水份,葱切花,姜切粒待用。

2、炒锅倒入玉米油,爆香葱白和姜粒。

3、然后放入虾皮翻炒出香味。

4、再放入蛤蜊肉翻炒一会,淋入米酒去除腥味。

5、放入白萝卜丝翻炒一会关火。

6、将炒香的虾皮蛤蜊肉萝卜倒入养生壶里,再倒入1200ml的清水,小火慢煮。

7、时间定为30分钟。

8、30分钟后萝卜煮得软绵,放入海带结和豆腐丁。

9、再煮10分钟,放入葱花、盐和胡椒粉调匀即可关火。

10、成品图。

 
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