蒸白菜卷的做法

核心提示说起白菜,你能想到的就是炒白菜,或者蒸炖白菜,那你就太天真了。小小白菜大有门道,这么做白菜卷,加上土豆沫以及肉沫,好吃到飞起。蒸白菜卷是一道色香味俱全的天津菜,白菜谐音"百财",因为寓意很好,经常被当做是佳节餐桌上必不可少的一道菜。如果单单

说起白菜,你能想到的就是炒白菜,或者蒸炖白菜,那你就太天真了。小小白菜大有门道,这么做白菜卷,加上土豆沫以及肉沫,好吃到飞起。

蒸白菜卷是一道色香味俱全的天津菜,白菜谐音"百财",因为寓意很好,经常被当做是佳节餐桌上必不可少的一道菜。如果单单看外形,你可能觉得它不过就是卷起来的白菜,然后一口咬下去,甜甜淡淡的白菜卷着鲜美多汁的肉沫土豆沫,会让你一口就爱上它!会发现原来自己看错了它,真的太好吃啦~

白菜含水量极高,简直是补水利器,冬日气候干燥,多吃白菜不仅可以补水,常吃还可以起到抗氧化、抗衰老,简直是滋阴润燥、护颜养肤的神器。土豆中仅含有01%的脂肪,含水量70%以上,淀粉含量不到20%,此外土豆中富含的膳食纤维,可以产生饱腹感,加上滑滑嫩嫩的白菜,可谓是健康美味又养生。

那么这么好看又好吃的白菜卷是怎么做出来的?

原料:猪肉馅、香菇、鸡蛋、土豆、白菜叶

做法:

1、腌制肉馅。在买好的肉馅中放入盐、生抽、料酒、胡椒粉、葱姜片、蛋清,搅拌好腌制15分钟。

2、香菇切丝切粒,土豆洗干净用刨土豆丝的工具刨成土豆泥。

3、锅内倒入少量的油,小火,将香菇粒和土豆泥爆香,盛入碗里。

4、将腌制好的肉馅里面的葱姜片挑出,然后和爆香的香菇粒和土豆泥搅拌均匀。

5、锅里倒水,将白菜叶子去掉白菜帮子,白菜叶放进开水里煮。

6、煮软之后捞出,放入凉水中过一下,捞出沥干。

7、将白菜叶展开在案板上,放拌好的肉沫1-2勺,类似春卷一样的卷法包裹起来,放盘子里。

8、依次将所有白菜叶按照步骤7卷起来,依次摆放在盘子里。

9、蒸锅里倒水,足量的水以防烧干,水沸腾之后,将盘子放进蒸屉里,蒸8分钟出锅。

10、另起一锅,锅里放入少量的油,加少量清水煮开,加入食盐、水淀粉、蚝油、生抽、白芝麻,中小火煮成稠汁。

将煮好的稠汁浇在白菜卷上,撒点小葱花和小红椒装饰,即可享受美味大餐。

小怡做菜心得:

1可以根据自己的喜好选择白菜卷里的配料。

2此菜相对来说比较清淡,可以做咸酱汁或者糖醋汁。

3口味按个人喜欢的口味进行适量重调料添加。

白菜卷肉馅的做法 白菜卷肉馅如何做

推荐这样做

酱汁:半碗水、一勺淀粉、一勺盐、一勺酱油、一勺蚝油

步骤:

1、备好酱汁

2、白菜焯水备用

3、猪肉剁泥适量盐葱花提香

4、猪肉放上白菜卷起

5、上锅蒸十五分钟倒入酱汁

大白菜卷肉馅的做法

1、食材:大白菜6片、韭菜6根、豆腐1小块、香菇1个、鸡蛋1个、肉馅适量、大虾2只。

2、准备好食材,大虾和肉馅从冰箱里拿出来解冻。

3、大虾除去虾线(虾肠),去头剥壳,洗净后剁成泥。

4、大白菜洗净后,剁掉根茎部留菜叶部分。

5、奶锅做水后,放入白菜叶煮一下捞出。

6、切下去的菜茎,用搅菜器搅成菜碎。

7、韭菜和香菇,洗净后切成小丁。

8、肉馅倒入一勺酱油,一勺香油,沿顺时针方向搅拌。

9、鸡蛋打碎后,倒一半到肉馅中,接着搅上劲。

10、肉馅中倒入一半白菜碎,一半韭菜碎,一半香菇碎和一半虾泥,放入少量的盐搅拌成肉馅。

11、将肉馅放到白菜也上,卷成白菜卷。

12、豆腐洗净后,用手捏碎,放入剩下的白菜碎,剩下的韭菜碎,剩下的香菇碎和剩下的虾泥,蛋液,放入一勺香油,和少量的盐搅拌均匀。

13、将豆腐馅放到白菜叶上,卷成白菜卷。

14、将卷好的白菜卷,放入盘中。将盘子放到蒸锅里,蒸20分钟左右。

15、蒸好的白菜卷,可以浇上少许鸡汤,撒上少量葱花,切成小块,就可以给宝宝吃啦。

主料

大白菜叶

400g

猪肉

200g

 辅料

料酒适量

食盐适量

味精适量

生抽适量

老抽适量

葱适量

胡椒粉适量

蒸鱼豉油适量

香油适量

姜适量

 白菜肉卷的做法

1

食材:白菜叶、肉馅。

2

肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、味精、胡椒粉、生抽、少许老抽、香油拌匀。

3

搅打好的肉馅。

4

白菜叶放入沸水锅中焯烫一下捞出。

5

用刀把白菜帮子厚的地方片下去。

6

在片好的白菜叶一边放上肉馅。

7

从一头卷起,卷成白菜肉卷。

8

卷好的菜卷。

9

所有都卷好,放入蒸锅。

10

上汽后,大火蒸8分钟即关火。

11

蒸好的菜卷根据自己口味加一些蒸鱼豉油。

12

蒸好的菜卷,鲜美又营养,上菜啦。

 
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