圣女果泥做给宝宝吃的方法：
1、圣女果既可做蔬菜食用，也可直接食用，对于初次食用或脾胃不好的宝宝，建议煮熟吃更好；
2、圣女果去蒂，用清水冲洗2遍；
3、用食盐搓洗1遍，再用淡盐水浸泡5分钟；
4、将清洗干净的圣女果捞起来，滤干水分；
5、中火烧开水，将圣女果放入汤锅中煮5分钟左右；
6、将煮好的圣女果捞起来，稍晾后用料理机打成泥；
7、酸酸甜甜的圣女果泥出炉了！
营养价值：
①健脾胃+促消化：圣女果中所含的苹果酸和柠檬酸，具有健胃消食的作用；
②促生长发育+增强抵抗力：圣女果虽小，但却是营养浓缩的精华，很多营养成分都比普通番茄高，富含维生素C、叶酸、番茄红素、钾等营养成分，能促进宝宝生长发育，增强抵抗力；
③预防贫血：圣女果富含叶酸，可以预防宝宝出现巨幼细胞性贫血；同时它还富含维生素C，跟富含铁的食物搭配，能促进铁的吸收率，有效预防宝宝缺铁性贫血。
雪球圣女果做法
圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。
也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、
橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价
值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。
主料 :圣女果(300克)
调料 :冰糖(100克)
厨具 :煮锅
把圣女果洗净
锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出
逐个去掉表皮
再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水
煮至5分钟，晾凉即可。
小窍门：
汤汁比较甜，就不要给宝宝吃了。大人吃的时候也可以加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏味道更佳。
营养价值：
蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素B2、C、E、尼克酸、胡萝卜素、番茄红素、柠檬酸、钙、磷、铁
食疗功效：
清热除烦、降压利尿
适宜人群：
一般人群皆可食用
禁忌人群：
脾胃虚寒、腹泻者、急性肠炎患者
圣女果能否代替番茄，做成蛋汤的
材料：圣女果100克，冰糖50克，凉白开50毫升，白醋半汤匙。
做法：
1、将100克圣女果用清水洗净，控干水分；
2、用小刀把圣女果果蒂摘掉和另一端凹陷处的杂质挖干净；
3、把锅放火上，放入冰糖50克；
4、往锅中倒入50毫升凉白开；
5、开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水；
6、熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入半汤匙白醋；
7、用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀；
8、倒入处理干的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌；
9、使山楂表面均匀的被糖汁包裹，继续搅拌；
10、随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，糖雪球就做好了。
话梅圣女果的做法
可以，圣女果蛋花汤做法如下：
主料：圣女果200g、鸡蛋2个
辅料：油适量、盐适量、葱少量、姜少量、白糖少量、鸡精少量
1、圣女果，洗净。
2、打2个鸡蛋。
3、圣女果去根部，然后一分为二的切开。
4、葱姜，切丝。
5、热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。
6、让如圣女果，中火煸炒。
7、加入半勺糖。
8、加入盐。
9、加入鸡精。
10、将圣女果煸炒烂了后，倒入盛有热水的汤锅中。
11、中火煮2-3分钟。
12、开锅后，转大火，将鸡蛋均匀的撒在上面。
13、撒后鸡蛋先不要动，待鸡蛋定型后，即可。
14、成品。
用料
圣女果 400g
蜂蜜 1勺
话梅 6颗
橙子（橘子）皮 少许（大概3片）
冰糖 3-4粒
话梅圣女果的做法
1将锅里放入水烧开，将圣女果放入锅里稍微煮一下，捞出来后将圣女果去皮（注意别煮太久，稍微煮三五分钟圣女果的皮能剥下来即可）
2将锅里放入大概两小碗凉水，将橙子（橘子）皮切丝放入锅里，同时将话梅放入锅里；开火煮一会，根据情况大概把话梅和橘子皮煮出味来就可以了，（小火煮大概四十五分钟左右）然后将冰糖和蜂蜜放入锅里搅拌一下
3将煮的话梅水稍微放凉一下，温热不烫了即可，然后将去皮后的圣女果放入锅里；
4盖上锅盖放置一晚上（大概七八个小时）即可
5美味的话梅圣女果就做好了，放入冰箱冷藏后口味更好
