儿童早晚餐菜谱简单家常做法

核心提示儿童早晚餐菜谱简单家常做法方法/步骤鱼肉马蹄水饺原料:鱼肉150克,猪肉50克,水饺皮200克,马蹄,青菜,红萝卜适量做法:1鱼肉去皮和刺,剁成泥,马蹄去皮洗净剁成泥2将鱼肉泥,猪肉末,马蹄末,青菜末,胡萝卜末,葱花混合拌匀,加入盐,油,白

儿童早晚餐菜谱简单家常做法

方法/步骤

鱼肉马蹄水饺

原料:鱼肉150克,猪肉50克,水饺皮200克,马蹄,青菜,红萝卜适量

做法:

1鱼肉去皮和刺,剁成泥,马蹄去皮洗净剁成泥

2将鱼肉泥,猪肉末,马蹄末,青菜末,胡萝卜末,葱花混合拌匀,加入盐,油,白糖调味

3取饺子皮,包入适量鱼肉马蹄馅,再将面皮对折,捏花边,成饺子生坯。

4锅中放入适量水烧沸,下入饺子煮熟即可。

蔬菜烘蛋

原料:鸡蛋2个,卷心菜10克,香菇10克,金针菇10克,胡萝卜10克

做法:

1将蔬菜全部洗净,然后分别入沸水中焯烫后捞出,切成末。

2将鸡蛋打入碗中,完全搅打散后,放入全部蔬菜和盐,搅匀。

3平底锅中下油,倒入调好的蔬菜鸡蛋用中火煎至两面金黄,切块装盘即可。

桃仁红枣粥

原料:大米50克,核桃仁,红枣各30克

做法:

1大米洗净,置于冷水中泡发半小时后捞出沥干水分,红枣洗净去核,核桃仁洗净。

2锅置火上,倒入清水,放入大米,用大火煮开

3加入核桃仁,红枣同煮至浓稠状,加入适量白糖即可。

奶酪三明治

原料:吐司2片,番茄半个,生菜叶2片,鸡蛋1个,奶酪片少许

做法:

1将吐司的硬边去掉,番茄洗净后入沸水中焯,去皮,再切成片

2鸡蛋入油锅中煎成荷包蛋

3将荷包蛋,番茄片,生菜叶,奶酪片夹在两片吐司的中间,再切成三角形即可。

皮蛋海米牛奶羹

原料:牛奶150毫升,鸡蛋1个,皮蛋1个,海米30克

做法:

1鸡蛋取蛋清,和牛奶一起倒入一个碗中,均匀地搅打散,并上笼蒸3分钟

2皮蛋去壳,再切成小块,

3把皮蛋块,海米均匀地撒在牛奶上,再蒸2分钟即可。

煎面包

原料:吐司面包100克,鸡蛋1个,红豆沙50克,熟芝麻10克

做法:

1先将红豆沙加入糖,炼乳,熟芝麻和少许水和成豆沙馅,鸡蛋磕入碗中搅散备用

2吐司面包将四周的老边切除掉不用,取一片面包抹上豆沙馅后再贴一片面包,即成坯子,再沾上鸡蛋液。

3锅上火,下油烧热,煎成两面金黄即可。

菜香煎饼

原料:油菜,胡萝卜各30克,低筋面粉40克,蛋清,盐各少许,食用油适量

做法:

1油菜洗净切细丝,胡萝卜去皮后也切成细丝

2将低筋面粉加入蛋清及少量的水,搅拌均匀,再放入油菜丝,胡萝卜丝及盐搅拌一下

3油倒入锅中烧热,倒入蔬菜面糊煎至熟,切成块后即可。

漂亮的四色吐司的做法步骤图,怎么做好吃

主料:面包坯子:高筋面粉180克、面包坯子:糖15克、面包坯子:低筋面粉45克、面包坯子:酵母2克、面包坯子:盐2克、面包坯子:冰水(夏天温度高建议用冰水)120克、面包坯子:全蛋液25克、面包坯子:无盐黄油20克

辅料:装饰材料:无盐黄油30克、装饰材料:盐1克、装饰材料:蒜蓉20克、装饰材料:海苔碎少许

1、将面包坯子中除黄油以外的所有材料放进厨师机桶中,先1档低速搅拌2分钟,搅拌至无干粉状态时调至3档快速揉面,揉8分钟左右面团揉至扩展阶段。

2、加入面包坯子材料中的黄油,先2档中速揉面将黄油与面团搅拌均匀。

3、再用5档高速揉面10分钟,揉至面团表面变得特别细腻光滑,同时能拉出透明且有弹性的手套膜,用手指捅破薄膜呈现光滑的洞口,滚圆面团放在厨师机桶中盖上保鲜膜放置在常温下发酵。

4、大约40分钟左右,面团发酵至2倍大小,用手指蘸少许面粉戳一下,洞口不回弹、不回缩表示发酵完成。

5、面团发酵完成后,先进行排气,再平均分成6等份,滚圆松弛15分钟左右。

6、用擀面杖将松弛好的面团擀成椭圆形。

7、翻面后,从一端向一另一端卷起,收口处用手指头压薄一些。

8、卷好后收口处朝下,按此方法将剩余的面团全部做完,放置在垫有吸油纸的烤盘上进行二次发酵。

9、利用面包坯子二次发酵的时间将蒜剁成泥,与黄油和盐充分搅拌均匀。

10、制作好的蒜蓉酱装入裱花袋中,剪一个小口。

11、大约40分钟后面包坯子发酵完成。

12、在面包坯子表面割一个口。

13、将装入裱花袋中的蒜蓉酱挤在割口处。

14、撒上少许海苔碎。

15、放入预热好的烤箱中下层、170度、上下火烤18分钟出炉。

16、成品。

用料  

高筋粉    230克    

低筋粉    50克    

   125克    

鸡蛋    40克    

   39克    

   2克    

酵母    5克    

黄油    30克    

抹茶粉    3克    

可可粉    5克    

红曲粉    2克    

漂亮的四色吐司的做法  

除黄油外其他材料放入厨师机,一档开始揉面,揉成光滑面团。

加入黄油继续开2档或3档揉成完全阶段!面包面一定是比较软的,这样才能做出暄软的感觉!

面团排气分割成四分,分别加入可可粉、抹茶粉、红曲粉揉成色彩均匀的面团,用保鲜膜包住托盘进行一发。这个过程有点耐心,要把颜色揉均匀才好看哦!

发酵至两倍大小,手指插入面团不回缩,这个时候进行排气整形,把面团擀成长条状,卷曲后再次擀成长条状,再次卷起后揉成长条,比吐司盒稍短即可。

依次按喜欢的排列方式码在吐司盒里,烤箱里放一碗热水,下层进行二发。

发到九分满时,盖上盖子,烤箱180度预热,放入吐司烤40分钟左右,取出趁热脱模。

放凉后切片,美丽的吐司面包就烤好了。可以做成彩色的三明治,呵呵!颜值控的亲们可以试一试噢

 
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