油豆角焖咸肉玉米的家常做法

核心提示做法1、油豆角切5厘米长的段;玉米棒切5厘米长、3厘米宽的段;咸肉切05厘米厚、3厘米长、2厘米宽的片备用。2、锅放油烧至七成热放姜、葱、八角中火爆炒1分钟,加豆角、玉米、咸肉、酱油中火炒3分钟,加老汤、糖小火焖15分钟,加味精调味,出锅即

做法

1、油豆角切5厘米长的段;玉米棒切5厘米长、3厘米宽的段;咸肉切05厘米厚、3厘米长、2厘米宽的片备用。

2、锅放油烧至七成热放姜、葱、八角中火爆炒1分钟,加豆角、玉米、咸肉、酱油中火炒3分钟,加老汤、糖小火焖15分钟,加味精调味,出锅即成。

小诀窍

特点

豆角酥烂适口,口味香浓。

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咸肉的制法:将500克五花肉放在太阳下晒10分钟,投入瓦缸内,加入500克豆瓣酱密封,放置一个月,取出即成咸肉。

炖油豆角的家常做法大全怎么做好吃视频

油豆角炖肉的做法

1将油豆角掐去两头的尖(头茬的油豆角没有豆角筋)洗净,太长的洗完后用手掰成2~3段,肉切成一口大的肉块(大口的),小葱切段,姜切片

2锅烧热放入少许植物油,放入一个八角,然后倒入肉块不停地煸炒,直到肉变色

3放入葱姜、酱油和十三香接着煸炒出香味,然后顺着热锅边倒入1汤匙料酒翻炒,烹出香味

4倒入清水没过肉多一些,因为整个炖菜的过程不能再加水了,盖上锅盖大火烧开,小火炖30~40分钟肉熟烂

5放入豆角,然后放盐调味,可以尝一下汤里稍微咸一点,这样炖出来的豆角才有味道,炒拌匀

6盖上锅盖大火烧开,小火再炖20分钟左右,直到豆角炖熟而且汤汁基本就剩一点点,汤不要留多,不然豆角不香豆角和肉就炖好了,拌上大米饭一吃简直是无比的好吃

豆角的做法大全家常

主料油豆角600克粘玉米200克土豆200克猪肉60克辅料葱花6克盐4克五香粉2克酱油5克豆油适量

步骤

炖油豆角的做法步骤11准备食材

炖油豆角的做法步骤22改刀处理食材:肉切片、土豆滚刀切块

炖油豆角的做法步骤33热锅适量豆油,肉片入锅煸炒

炖油豆角的做法步骤44加酱油

炖油豆角的做法步骤55放葱花,五香粉2克

炖油豆角的做法步骤66放油豆角

炖油豆角的做法步骤77土豆块玉米块入锅,加4克盐

炖油豆角的做法步骤88加汤与食材一半的量就好

炖油豆角的做法步骤99加锅盖炖15分钟

炖油豆角的做法步骤1010成品出锅

鸡蛋炒油豆角的家常做法

准备材料:油豆角适量、猪肉适量、色拉油适量、酱油适量、十三香适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量

1、切好葱花,猪肉切薄片,如下图所示:

2、油豆角掰掉两头洗净,如下图所示:

3、起油锅加肉片和葱花翻炒,如下图所示:

4、加油豆炒至变色,加适量酱油,如下图所示:

5、加适量水,如下图所示:

6、加十三香,盖上锅盖炖,如下图所示:

7、汤收到一半加盐继续炖,如下图所示:

8、出锅前加鸡精,如下图所示:

9、最后装盘上桌即可食用了,如下图所示:

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前言

油豆角是蔓生菜豆在中国东北的优质软荚变种,是我国东北地区(黑龙江、吉林为主)特有的一种优质菜豆品种。以荚内油份多得名,有500年的栽培历史。油豆角主要是以食荚为主,

烹煮后豆荚软面,

纤维少,

豆香味浓,

蛋白质含量较高。

这次配上两个鸡蛋炒炒来吃,清淡、营养、健康。。。

材料

主料:鸡蛋100g、油豆角170g;

辅料:油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量

鸡蛋炒油豆角

1

材料:鸡蛋、油豆角

2

将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒

3

打成蛋液,待用。

4

将油豆角摘洗干净。

5

放在案板上切成丝。

6

随后,将切好的油豆角下入沸水中焯开至熟,捞出。

7

烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

8

接着,合入焯好的油豆角翻炒翻炒。

9

然后,加适量的盐。

10

加适量的鸡精。

11

调味炒匀,即成。

12

出锅,装盘。

小贴士

油豆角要炒熟才好吃哦。

食材

油豆角500g

干辣椒4个

盐1勺半

鸡粉1勺

五香粉半勺

姜粉半勺

生抽2勺

玉米油适量

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

步骤

1,准备油豆角,洗干净备用

2,干辣椒几个就够了

3,锅中加入玉米油,油烧开放辣椒爆香放入豆角

4,炒一会加入五香粉,姜粉。

5,加入适量的盐,清水开始炖。

6,炖的时候适当翻动一下

7,炖熟加一点鸡粉

8,盛盘就可以吃了

 
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