用料
太阳鱼 1条

柠檬 1只
葱、姜 适量
蒸鱼豉油 适量
小米椒 1-2个
柠檬烤太阳鱼🌞的做法
太阳鱼是一种观赏鱼类,肉质跟鲈鱼相似,长相超级萌。适合清蒸、香煎。
这次用烤箱尝试无油烟做菜的方式,柠檬和小米椒的搭配则是一种东南亚风味。
太阳鱼洗净,并在身体上划三刀左右,抹上细盐,倒适当料酒,腌制15-20分钟。
柠檬切片,葱姜切成丝。柠檬烤太阳鱼🌞的做法 步骤1
拿出烤盘,铺上锡纸,先在锡纸上平铺一层柠檬片,然后把腌好的太阳鱼放在上面。,然后在鱼身上平铺一层柠檬片。
是不是很萌!
葱姜丝和剩余柠檬片塞入鱼腹。
放入烤箱前在鱼身上再盖一张锡纸,防止水分流失。
烤箱上下火180度预热5分钟后,放入太阳鱼,上下火220度13-15分钟。
柠檬烤太阳鱼🌞的做法 步骤2
拿出烤鱼,打开锡纸,在鱼身上倒上适量蒸鱼豉油,并撒上小米椒,美美的鱼就做好了!
柠檬烤太阳鱼🌞的做法 步骤3
小贴士
多余的柠檬可以挤出柠檬汁,然后在腌鱼的步骤加入,鱼肉渗透了柠檬的清香后,外加一点点微辣的小米椒,味道层次将更加丰富。
太阳鱼的家常做法是什么
太阳鱼蒸蛋
材料:小太阳鱼一条,2只鸡蛋,姜丝、葱花、油、盐各。
做法:
1、把太阳鱼杀好洗净,沥净水分后撒细盐在鱼身上涂匀,并把姜丝塞进鱼腹里放入蒸盘。

2、鸡蛋打入碗里后加入油、盐和清水,用筷子搅打均匀待用。
3、把打好的蛋液倒入蒸盘,等蒸锅烧开后把蒸盘放入蒸笼,蒸10分钟左右就差不多了,取出撒点葱花即可上桌,喜欢的还可以加几滴香油。
焖太阳鱼
材料:一斤左右的太阳鱼一条,西红柿一只,小香葱、老抽、食用油、豆豉各。
做法:
1、把太阳鱼杀死洗净后沥水待用,小香葱切成葱珠,西红柿洗净切成小块或厚片。
2、炒锅烧热后倒食用油,油热后放豆豉、小香葱爆香,然后加清水烧开后煮一会。
3、放入太阳鱼焖10分钟左右,然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅。
清蒸太阳鱼
材料:太阳鱼二条,的黄酒、葱花。
做法:
1、先洗净太阳鱼放在盘内备用。
2、放上的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。
3、锅内放入的水烧开,放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。
香煎太阳鱼
材料:太阳鱼350g、盐、姜、料酒、绵白糖、生抽、大葱
做法:
1、买太阳鱼时让商家代为杀好,回家后洗净血丝及腮部,然后均匀抹上一层盐,切姜丝放鱼肚里,淋上一点花生油保鲜。
2、用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖等调成汁。
3、热油锅,把太阳鱼两面煎香。
4、倒入料汁后马上盖上盖子,煮开后再加入一点清水稍煮,以免糊锅。
5、最后收汁,撒上葱花即可。

1、材料:太阳鱼两条、生姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老酒适量。
2、准备好太阳鱼,洗净,在鱼的两面各划三刀(这样会更入味)。切好生姜,拍好蒜,待用。
3、锅中放油,油热后,放入太阳鱼,将鱼的两面煎至略微金黄,倒入是适量的清水。
4、放入准备好的生姜和蒜(喜欢吃辣的朋友可以放入点辣椒),加入适量的食盐,鸡精,生抽,老酒,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮。
5、在焖煮的期间,要记得将太阳鱼翻一翻,这样煎出来的还会更还吃。待锅中的水快要烧干时,收汁即可。这样,香煎太阳鱼就做好了,大家不妨尝试一下,很家常的做法,简单。


