莲藕饼的家常做法

核心提示莲藕肉饼的家常做法如下:主料:莲藕300克、猪肉100克、虾皮3克。辅料:盐2克、油1克。1、莲藕去皮洗净切成小块。2、猪肉洗净切小块放入搅拌机中搅成肉末装入碗中。3、莲藕和洗净的虾皮倒入肉末中。4、加入盐搅拌均匀。5、取适量的莲藕肉末,先

莲藕肉饼的家常做法如下:

主料:莲藕300克、猪肉100克、虾皮3克。

辅料:盐2克、油1克。

1、莲藕去皮洗净切成小块。

2、猪肉洗净切小块放入搅拌机中搅成肉末装入碗中。

3、莲藕和洗净的虾皮倒入肉末中。

4、加入盐搅拌均匀。

5、取适量的莲藕肉末,先将其揉圆再按扁,依次全部做完装入盘中。

6、锅内倒油烧热,下莲藕饼煎。

7、煎至两面微黄即可。

8、出锅装盘,莲藕肉饼即可制作完成。

藕饼如何制作

食材明细

猪肉末适量

莲藕适量

香葱适量

胡椒粉适量

盐适量

五香口味

烤工艺

廿分钟耗时

简单难度

家庭美食“烤莲藕肉饼”的做法步骤

1

准备食材:莲藕,猪肉末,香葱。

2

将莲藕刨皮然后磨成泥状。(有一种工具专门给小宝宝磨水果泥的)

3

磨好的莲藕泥。

4

将少许老抽,盐,胡椒粉,香葱粒,莲藕泥和猪肉末一起拌均匀。

5

将拌均匀味道的食材用手压成一个小圆饼放在铺有锡纸的烤盘上。(锡纸上面抹些油)

6

放入烤箱用上层火202°烤第一面8分钟(具体还得看需要烤多少而定时间)

7

烤好的一面。

8

将第二面翻过来再烤5分钟关烤箱开关让肉饼在烤箱焗五分钟。

9

烤好的莲藕肉末皮脆肉香。用来夹面包,下饭都不错。

小窍门

温馨提示:做这款菜,我用的是大烤箱,所以在时间的设定下可能和小烤箱不一样,所以,要根据自己的烤箱大小留意烤箱里的肉饼受热程度而加减时间。

食材用料

莲藕 1节相克食物

   

肉糜 适量

   

 适量

   

 适量

   

料酒 少许

   

蛋清 少许

   

生粉 适量

   

葱姜 少许

   

藕饼的做法

1肉糜、莲藕、葱姜

2葱切段、姜切片

3泡葱姜水

4藕去皮

5擦成藕茸

6挤干水分

7加料酒、盐搅拌上劲

8分三次加入葱姜水,每次搅拌上劲

9加入藕茸,拌匀、搅上劲

10加生抽、蛋清、生粉,搅拌均匀

11团成大小合适的团

12热锅冷油,放入肉团压扁成饼

13两面煎黄煎透

14取出装盘

15一道美味的藕饼就做好了

小贴士

肉团不要太大,以便压成饼后煎熟。葱姜水要分次加入,让肉糜吃头水才够嫩。

 
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