芸豆炖肉作法

核心提示材料豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末做法1把芸豆两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,芸豆是喜油的菜,遇油则软。2先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下芸豆。3炒芸豆这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反

材料豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末

做法1把芸豆两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,芸豆是喜油的菜,遇油则软。

2先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下芸豆。

3炒芸豆这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的芸豆颜色好看,而且没有生味。

4加盐和酱油,少添些水,把芸豆炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香。

材料土豆:豆角:肉1:1:1,蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量

做法 1豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。

2锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。

3放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。

4倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。

如何做脊骨炖芸豆 脊骨炖芸豆的做法

脊骨炖芸豆是东北特色风味炖菜,口感柔和,肉质肥厚,咸香适口,香而不腻,是一道美味的下饭菜,下面我介绍一下脊骨炖芸豆的家常做法。

工具/材料

脊骨(猪) 1000克 ,芸豆 750克 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,白糖,料酒,酱油,油 。

01

芸豆摘干净,放入清水中浸泡一下,然后用水清洗干净,控干水分,备用。

02

脊骨用刀分割成块,放入清水中浸泡一下,去除上面的血水,然后用水清洗干净,备用。

03

切好葱,姜,准备好花椒,八角,用作炖脊骨用。

04

另切葱,姜,蒜,用作炖芸豆用。

05

把脊骨放入冷水锅中,烧开,开锅后煮一分钟,然后把脊骨捞出来,用水清洗干净(血水和沫子),沥干水分。

06

把煮过的脊骨放入电压力锅中(也可以用锅炖,用压力锅比较省时间),放入料酒,八角,花椒,葱姜,少许白糖,盐。然后盖上盖,把电压力锅设在肉/鸡档上(12分钟),通电压熟后备用。

07

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,放入芸豆翻炒。

08

炒至芸豆无水气后,放入料酒,酱油,盐(慎重放盐,脊骨汤里含盐),略翻炒一下,然后把压熟的脊骨,脊骨汤一起放入锅中,汤没过芸豆(如果脊骨汤少,可以适当放些水),大火烧开后,转小火慢炖。

09

炖至少量汤时(留些汤汁),放入味精,关火即可。

1、工具/材料:脊骨(猪) 1000克 ,芸豆 750克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,白糖,料酒,酱油,油 。

2、芸豆摘干净,放入清水中浸泡一下,然后用水清洗干净,控干水分,备用。

3、脊骨用刀分割成块,放入清水中浸泡一下,去除上面的血水,然后用水清洗干净,备用。

4、切好葱,姜,准备好花椒,八角,用作炖脊骨用。

5、另切葱,姜,蒜,用作炖芸豆用。

6、把脊骨放入冷水锅中,烧开,开锅后煮一分钟,然后把脊骨捞出来,用水清洗干净(血水和沫子),沥干水分。

7、把煮过的脊骨放入电压力锅中,放入料酒,八角,花椒,葱姜,少许白糖,盐。然后盖上盖,把电压力锅设在肉/鸡档上(12分钟),通电压熟后备用。

8、锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,放入芸豆翻炒。

9、炒至芸豆无水气后,放入料酒,酱油,盐(慎重放盐,脊骨汤里含盐),略翻炒一下,然后把压熟的脊骨,脊骨汤一起放入锅中,汤没过芸豆(如果脊骨汤少,可以适当放些水),大火烧开后,转小火慢炖。

10、炖至少量汤时(留些汤汁),放入味精,关火即可。

 
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