水果茶参考做法：
1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。
2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。
3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。
4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。
水果茶的功效与作用：
1、促进肠胃蠕动
现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。
2、缓解眼部疲劳
水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。
3、排毒养颜
经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。
4、调理脾胃之气
水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。
夏日解暑饮品自制做法
蝶豆梦幻饮品
材料：
蝶豆花（干）6朵、热水300cc、雪碧1瓶、柠檬汁2t、薄荷适量
做法：
1、备料 柠檬挤成汁
2、煮热水，下蝶豆花，煮个十分钟。
3、煮到水的颜色变深蓝色
4、放凉后，倒入制冰盒里
5、连同蝶豆花一起放入结成冰块
6、取空玻璃杯倒入雪碧
7、滴入柠檬汁
8、蝶豆花冰块慢慢的从杯子边缘放入
9、随自己的喜好加装饰物
10、冰块慢慢融化后，就会出现渐层了
咖啡饮品做法大全
1自制清凉夏日饮品-芒果椰子水。材料:芒果1个、椰子半个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后加入蜂蜜和牛奶即可饮用。功效:提神醒脑，防暑解忧，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。2自制清凉夏日饮品-葡萄汁。材料:葡萄300克，蜂蜜1勺，柠檬汁1勺。做法:将葡萄洗净去皮，加入蜂蜜和柠檬汁到搅拌机中，打匀，然后将果汁过滤到杯中。成分与功效:葡萄含有维生素A、B1、B2、C等。，营养丰富，是滋补佳品。但由于含糖量较高，应适量服用，尤其是便秘患者。3自制清凉夏日饮品-菠萝汁。材料:菠萝300克、柠檬1/2个、冰块4块。做法:菠萝去皮，切块，放入榨汁机中，加入冰块和柠檬，打匀，滤汁，倒入杯中。成分及功效:菠萝含有“菠萝胶原酶”，能分解蛋白质，帮助消化。饮用后能补脾胃，生津止渴，止泻。4自制夏日清凉饮料-蜜瓜牛奶汁。材料:1/4个哈密瓜、1/2杯牛奶和2勺蜂蜜。做法:将哈密瓜去皮切块，放入搅拌机中，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀，然后过滤汁液，倒入杯中。成分及功效:哈密瓜味甜可口。可降火利尿，治口鼻疮、中暑等症。5自制夏日清凉饮料-西番莲果汁。材料:2个百香果、1勺麦片、1/3个柠檬、1勺蜂蜜做法:将百香果去皮，挖出种子，与麦片、柠檬汁、蜂蜜一起放入搅拌机中，加入一些凉开水，搅拌均匀，然后将滤液放入杯中。成分及功效:西番莲果汁香味浓郁，富含脂肪和蛋白质。经常饮用可以使皮肤光滑细嫩。6自制清凉夏日饮品-番茄汁。材料:西红柿3个，蜂蜜1勺，果糖1勺，柠檬汁1勺。做法:将西红柿洗净，切成小块，放入榨汁机中，加入1/3杯凉开水、柠檬汁、蜂蜜、果糖，拌匀，将杯中的果汁过滤。成分及功效:番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和PP，可防治高血压、牙龈出血、液盲等。还能延缓细胞衰老，保持皮肤光滑有弹性。7自制夏日清凉饮料-菠萝芹菜汁。材料:菠萝200克、柠檬汁1勺、芹菜150克、蜂蜜1/3杯。做法:将菠萝、芹菜切块，放入榨汁机中，然后加入柠檬汁、1/3杯蜂蜜，用凉开水打匀，放入杯中滤汁。成分及功效:芹菜含有维生素A、B、C、P，具有调经、消炎、降血压、止咳、利尿的作用。8自制夏日清凉饮料——小雨西瓜汁。材料:翡翠西瓜1/2个，蜂蜜1勺，柠檬汁1勺。做法:将小玉西瓜去皮切块，放入榨汁机中，加入柠檬汁和蜂蜜，打匀，放入杯中滤汁。成分及功效:西瓜味甘多汁，具有除烦止渴、清热利尿、治口疮等功效。这是一种清凉解暑的饮料。9自制夏日清凉饮料——桃汁+蜂蜜(或红糖)+牛奶(或豆浆)+冰块。作用:整肠有美容作用。练习:1剥开桃皮，剥去果肉。2在牛奶中加入蜂蜜，用搅拌机搅拌，然后加入冰块，不断搅拌。3将切好的果肉放入牛奶中，搅拌大约3 0-4 0秒。需要注意的是，如果搅拌时间过长，会产生大量泡沫。桃汁和其他果汁一样，加一点柠檬汁会更好喝。10自制清凉夏日饮品-芒果芦荟酸奶。材料:芒果1个，芦荟1个，酸奶1瓶，蜂蜜少许。练习:1芒果去皮去核，果肉保留。2将芦荟去皮，将透明果肉放入榨汁机中，加入芒果、酸奶和蜂蜜，制成果汁。功效:消炎、排毒、活化细胞、促进新陈代谢。芦荟具有神奇的消炎、镇静和修复作用，它可以改善容易长痘的皮肤。芒果富含胡萝卜素，能活化细胞，促进新陈代谢，防止皮肤粗糙干燥。本来芦荟汁有点苦，芒果的甜味正好中和了这个缺点。加上醇香的酸奶，美肤功效尽在这款美味又充满活力的饮品中。
泡沫咖啡
材料:咖啡、牛奶、白砂糖、热水
做法:咖啡、糖、热水1:1:1 (都放两勺)搅拌器打发，杯子放入冰块、牛奶，最后加上咖啡泡沫，打发过的咖啡味道没有那么浓，不喜欢太浓咖啡味的集美可以试试。打发过程略困难，有电动打蛋器的话可try哦
啡走
材料:咖啡、炼奶、冰块
做法:在杯中加入炼奶，放入冰块，然后沿着杯子边缘缓缓倒进咖啡即可
图跟上次的茶走做法几乎一样哦，根据自己喜好调整炼奶的量就好啦，我平常就喜欢这个做法，简单易get，搅拌的过程好好看
香草拿铁
材料:咖啡、牛奶、香草味冰淇淋、冰块
做法:杯里放入一些冰块，倒入牛奶，再倒入浓缩咖啡，最后挖几球香草冰淇淋球放上去即可，喝起来跟外面卖的一毛一样，也可以直接加雪糕不加牛奶也可
阿华田摩卡
材料:咖啡、阿华田、牛奶、冰块
做法:在杯子里依次放入阿华田和牛奶搅拌均匀，然后放入冰块，沿着杯子边缘倒进咖啡，最后上面加上冰淇淋或者奶油，撒上阿华田装饰
平常在外面我爱点的就是摩卡，家里没有巧克力酱就用阿华田代替了，味道会更甜一点
